Auswirkungen von Kurzfußübungen auf Knieschmerzen, Muskeltonus, Gleichgewicht und Lebensqualität bei flexiblen Flachfußpatienten

Die Teilnehmer dieser Gruppe erhalten vier Wochen lang kurze Fußübungen (SFE) in Kombination mit einer konventionellen Physiotherapie.

Diese Interventionskombination zielt darauf ab, festzustellen, ob kurzfußütiges Training zusätzlich zur herkömmlichen Physiotherapie im Vergleich zur Physiotherapie allein eine Verbesserung der Knieschmerzen, des Muskeltonus, des Gleichgewichts und der Lebensqualität bietet.

• Beschreibung: Kurzfußübung ist eine therapeutische Übung zur Stärkung der intrinsischen Fußmuskulatur und zur Verbesserung der medialen Längsbogenstabilität.
• Vorgehensweise: Die Teilnehmer führen vier Wochen lang zweimal täglich, fünfmal pro Woche eine kurze Fußübungen durch. Die Übung besteht aus progressiven Phasen, beginnend mit der grundlegenden Fußaktivierung und dem Fortschreiten der Widerstandsverstärkung unter Verwendung von Bändern.
• Zweck: Um festzustellen, ob die Stärkung der intrinsischen Muskeln des Fußes die Knieschmerzen, die Muskelfunktion und das Gleichgewicht bei Personen mit flexiblem Flachfuß positiv beeinflussen.

• Beschreibung: Standard-nicht-invasive Physiotherapie, die darauf abzielt, Knieschmerzen zu reduzieren, die Muskelrelaxation zu verbessern und die Funktion der unteren Extremitäten zu verbessern.
• Verfahren: Die Teilnehmer erhalten über vier Wochen zehn Minuten lang zwei Wochen herkömmliche Physiotherapie pro Sitzung. Die Behandlung umfasst Weichteilmobilisierung, Muskelrelaxationstechniken und die neuromuskuläre Stimulation, je nachdem, was für die Linderung von Knieschmerzen geeignet ist.
• Zweck: Bewertung seiner Wirksamkeit als eigenständige Behandlung im Vergleich zur Zugabe von kurzer Fußübungen.

Die Teilnehmer dieser Gruppe erhalten nur vier Wochen lang eine konventionelle Physiotherapie.

Diese Kontrollgruppe dient als Basisvergleicher und ermöglicht es den Forschern, zu beurteilen, ob das Hinzufügen von kurzer Fußübung zu herkömmlicher Therapie zusätzliche Vorteile für Knieschmerzen, Muskelfunktion, Gleichgewicht und Lebensqualität bietet.

• Beschreibung: Standard-nicht-invasive Physiotherapie, die darauf abzielt, Knieschmerzen zu reduzieren, die Muskelrelaxation zu verbessern und die Funktion der unteren Extremitäten zu verbessern.
• Verfahren: Die Teilnehmer erhalten über vier Wochen zehn Minuten lang zwei Wochen herkömmliche Physiotherapie pro Sitzung. Die Behandlung umfasst Weichteilmobilisierung, Muskelrelaxationstechniken und die neuromuskuläre Stimulation, je nachdem, was für die Linderung von Knieschmerzen geeignet ist.
• Zweck: Bewertung seiner Wirksamkeit als eigenständige Behandlung im Vergleich zur Zugabe von kurzer Fußübungen.

• Beschreibung: Diese Ergebnismessung bewertet Änderungen der Muskelverspannungen (Tone) im Kniebereich vor und nach der Intervention.
• Messwerkzeug: Myoton Pro
• Maßeinheit: Frequenz (Hz)
• Bewertungsmethode: Myoton Pro wendet einen sanften mechanischen Impuls auf die Haut an, die über den Vastus medialis, Bizeps femoris, gastrocnemius medialis und tibialis anterioren Muskeln und die Oszillationsfrequenz als Indikator für Muskeltonus aufzeichnet.

• Beschreibung: Diese Maßnahme bewertet Veränderungen der Muskelsteifheit und spiegelt die Muskelresistenz gegen externe Kraft wider.
• Messwerkzeug: Myoton Pro
• Maßeinheit: Newton pro Meter (N/M)
• Bewertungsmethode: Die Steifheit wird durch Myoton Pro quantifiziert, indem ein kontrollierter Impuls angewendet und die Resistenz des Muskels gegen Verformungen gemessen wird.

• Beschreibung: Diese Maßnahme bewertet Veränderungen der Muskelelastizität, was auf die Fähigkeit des Muskels hinweist, nach der Verformung in seine ursprüngliche Form zurückzukehren.
• Messwerkzeug: Myoton Pro
• Maßeinheit: logarithmischer Abnahme
• Bewertungsmethode: Die Myoton Pro berichtet, wie schnell Schwingungen im Muskel nach einem mechanischen Impuls dämpften, was seine Elastizität darstellt.

• Beschreibung: Diese Maßnahme bewertet Änderungen des Gleichgewichts und der Stabilität der unteren Extremität unter Verwendung des YBE-Tests (YBT).
• Messwerkzeug: Y-Balance-Test (YBT)
• Maßeinheit: Reichweite (CM)
• Bewertungsmethode: Die Teilnehmer führen drei Reichweite (anterior, posteromedial, posterolateral) durch und halten gleichzeitig die Haltung der Einzelbein. Die maximale Reichweite für jede Richtung wird aufgezeichnet und gemittelt.

• Beschreibung: Diese Ergebnismaßnahme bewertet die selbst berichtete Lebensqualität in fünf Dimensionen: Mobilität, Selbstpflege, übliche Aktivitäten, Schmerz/Beschwerden und Angst/Depression.
• Messwerkzeug: EQ-5D-5L
• Maßeinheit: Bewertung auf einer 5-dimensionen Skala
• Bewertungsmethode: Die Teilnehmer bewerten ihren Gesundheitszustand auf einer 5-Level-Likert-Skala (1 = keine Probleme, 5 = extreme Probleme). Ein Gesamtpunkt der EQ-5D-5L-Index wird unter Verwendung eines gewichteten Algorithmus berechnet.

• Beschreibung: Diese Maßnahme bewertet die Schwere der Knieschmerzen vor und nach der Behandlung.
• Messwerkzeug: Western Ontario und McMaster Universitäten Osteoarthritis Index (WOMAC) - Schmerz Subskala
• Maßeinheit: Bewertung auf einer 5-Punkte-Likert-Skala
• Bewertungsmethode: Die Teilnehmer bewerten die Schmerzintensität über fünf Aktivitäten (z. B. Gehen, Klettern) unter Verwendung einer 0-4-Skala (0 = kein Schmerz, 4 = extreme Schmerzen).

• Beschreibung: Diese Maßnahme bewertet Änderungen der Funktionsfähigkeit und Bewegungsbeschränkungen.
• Messwerkzeug: WOMAC - Funktion Subskala
• Maßeinheit: Bewertung auf einer 5-Punkte-Likert-Skala
• Bewertungsmethode: Die Teilnehmer bewerten die funktionale Schwierigkeit bei 17 täglichen Aktivitäten (z. B. von einem Stuhl, Biegung) auf einer Skala von 0-4 (0 = keine Schwierigkeit, 4 = extreme Schwierigkeit).