慢性腰痛患者のケンダルエクササイズとカバット運動の影響

実験的：ケンダルエクササイズ

組み合わせ製品：ケンダルエクササイズ

ケンドールのエクササイズは、姿勢の修正、コアの強化、筋肉の再教育に焦点を当て、脊髄の整列を改善し、痛みを軽減します。これらのエクササイズは、主に特定の筋肉と関節の行動を標的として、患者が可動域を取り戻すのに役立ちます。

アクティブコンパレータ：Kabatエクササイズ

組み合わせ製品：Kabatエクササイズ

Kabat演習の原理は、動的な動きのパターン、柔軟性、および機能的機動性を高め、痛みを緩和する一連の神経筋促進技術に基づいています。

視覚的なアナログスケール

視覚アナログスケール（VAS）は、痛みの強さを測定する方法です。 多くの場合、疼痛管理に関する調査で利用されます。 視覚アナログスケール（VAS）は、個々の患者の疾患関連の症状の重症度の特性を記録するために作成された心理測定測定ツールであり、これを利用して、症状の重症度と疾患コントロールの迅速な（統計的に観察可能で再現可能な）分類を達成します。 スコアは、「「痛みなし」」と「最悪の痛み」の間の痛みのスペクトルを描いた10 cmのラインに沿って手書きのマークを配置することによって取られます。

Oswestry障害指数（ODI）

Oswestry Disability Index（ODI）は、障害の程度を決定するために広く使用されている機器であり、腰痛が毎日の雑用を行う能力にどのように影響するかを決定します。 その10のセクションのそれぞれは、痛みの重症度、個人的な清潔さ、歩行、持ち上げ、座っている、立っている、睡眠、社会生活など、日常生活のさまざまな側面に焦点を当てています。 各コンポーネントの人のスコアは、その状態の重症度に基づいて追加され、総障害率を決定します。これは、0％（障害なし）から100％（重度の障害）の範囲です。 臨床環境では、時間の経過とともに変化を追跡し、腰痛の治療の有効性を評価するために広く使用されています（27）。

Oswestry障害指数（ODI）は、VASとの相関：r = 0.67; Roland Morris：R = 0.76）および高い信頼性（Cronbachのα> 0.70、ICC> 0.90）を示します。

ゴニオメーター

ゴニオメーターは、ジョイントの可動域を測定するために使用されるシンプルでありながら効果的なツールです。

0％から20％：最小障害：

21％-40％：中程度の障害：41％-60％：重度の障害：痛みはこのグループの主な問題のままですが、日常生活の活動は影響を受けます。 これらの患者は詳細な調査が必要です。

61％-80％：不自由：患者の生活のあらゆる側面に腰痛が妨げられます。 肯定的な介入が必要です。

81％-100％：これらの患者は、床に縛られているか、症状を誇張しています。