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自己認識の薄毛の男性と女性の髪の成長を促進するために、USPLUS DERMの有効性と安全性を評価する6か月の無作為化二重盲検対照研究。

2025年4月3日 更新者:Ablon Skin Institute Research Center
この臨床試験の目標は、6か月間の使用継続的な使用の過程で25〜65歳の健康な男性と女性のプラセボと比較して、自己認識の薄い髪のUSPLUS®DERMの有効性と安全性を実証することです。 参加者は、3回のオフィス訪問、1回の電話に出席し、髪の毛の写真を撮って、髪を薄くしているアンケートに回答するように求められます。

調査の概要

詳細な説明

脱毛と薄くなることは、驚くべき速度で提示されています。 米国だけの男性の80%以上、女性の50%以上が影響します。 多因子状態として、遺伝学は小さな要素ですが、環境曝露、栄養、ホルモン、ストレス、ライフスタイルの変化が重要な役割を果たします。 現在、多くの個人は、髪の薄くの課題と戦うための自然または処方のないオプションを探しています。 現在の製剤に追加された主な成分の1つは、天然サプリメントのSAW Palmetto(Serenoa Repens)です。 厚い完全な髪を維持するには、作業を必要とし、髪の薄く、脱落、脱毛の予防には早期介入が必要です。 この研究は、脱毛治療装甲における長年のサプリメントの成功を実証するために実施されています。

経口薬には重大な副作用があり、レーザーや血小板が豊富な血漿などの他のモダリティには費用がかかります。 したがって、サプリメントは非常に自然な代替品になります。 SAW PalmettoまたはSerenoa Repensは、5-αレダクターゼ(5αR)タイプIおよびIIの競合的な非選択的阻害剤として機能するSabal Serrulataaとしても知られるエリアシーエ科の植物であり、テストステロンの活性メタボライト、ジヒドロテス酸塩への変換をブロックします。 このプロセスは、脱毛につながる毛の小型化を防ぐのに役立つことが示されています。 Valensa Internationalは、髪の毛の健康に対するSaw Palmettoの濃縮脂質抽出物を含むUSPLUS®DERMの影響を理解するために、膨大な量の科学と独自の研究データを分析しました。 作用のメカニズムは、アンゲンの相を延長するように見え、真皮乳頭を強化する傾向があり、卵胞幹細胞のニッチを維持します。 USPLUS®DERMは、生物活性のない遊離脂肪酸(髪のビルディングブロック)に濃縮されており、髪の健康、髪の成長サイクル、髪の特性に役立ちます。 脱毛には多因子性病因があるので、治療においてUSPLUS®DERMを研究しています

この臨床研究の目的は、60〜65歳の60〜65歳の60〜65歳で、6か月間の継続的な使用を伴う25〜65歳のプラセボと比較して、USPLUS®DERMの有効性と安全性を評価することです。

研究前の手順

  1. 候補者の被験者は、訪問前に電話で選択された適格性要件でスクリーニングされます。 質問には次のものが含まれます。(1)25〜65歳の間はありますか? (2)あなたの髪が薄くなっていると感じますか? 3)学習博士室での定期的な訪問に出席できますか(6か月間に3回の訪問と1回の電話)。
  2. 候補者には、診療所を訪れるための予約時間が割り当てられます。

手順にアクセスしてください

1:ベースライン、0日目をご覧ください

  1. 個人には、インフォームドコンセントフォーム(ICF)ドキュメント、HIPAAフォーム、写真リリースフォームが表示されます。 彼らは調査員によって回答されたすべての研究関連の質問を持ち、彼らが同意すれば、ICF、HIPAA、写真のリリースフォームに署名します。 被験者には、署名されたICF、HIPAA、写真のリリースフォームのコピーが1つ与えられます。 元の文書は、被験者のファイルのAblon Skin InstituteおよびResearch Centerに残ります。
  2. 調査員および/または研究コーディネーターは、被験者とレビューし、人口統計、病歴、以前の/付随する薬のチェックリストを完成させます。
  3. 調査員および/または研究コーディネーターは、被験者とレビューし、すべての包含および除外基準のチェックリストに記入します。
  4. 被験者は、頭皮の検査を含む短い身体検査を受けて、即座に観察可能な医学的問題と、研究除外基準に従って資格に容認できない頭皮障害を除外します。 物理的には、バイタルサイン(血圧、心拍数、呼吸速度、温度)、体重、身長がさらに含まれます。 被験者の髪の薄化は、男性用のノーウッドスケールまたは女性のためのサビン絵のスケールのいずれかを使用して、調査員によって評価されます。
  5. 出産可能性の女性である被験者は、尿妊娠検査を実施します。
  6. すべての最初の事務処理を完了し、包含/除外資格(身体検査の結果を含む)を満たした被験者には、一意の科目番号が割り当てられます。 被験者は治療群に無作為化されます。
  7. 被験者は、全体的な一般的な髪の成長と膨満感を評価するために、頭/髪の領域全体のCanfield Intellistudio 2-Dデジタル写真を持っています。
  8. 被験者は、調査員によって選択および測定された2つのターゲットサイトを持っています。
  9. 被験者は、髪の分析のために撮影された2つのターゲットサイト領域のCanfield Hairmetrix Trichoscopyイメージングを持っています。
  10. 被験者は、捜査官による髪の4つの領域で髪を脱ぐプルテストを受けます。
  11. 被験者は、髪の薄くなる生活の質のアンケートを完了します。
  12. 被験者には、アクティブまたはプラセボの3か月の供給が分配され、書面および口頭での使用とライフスタイルの指示が与えられます。
  13. 被験者には次の予約日と時刻が与えられ、空のボトルを含むすべての学習IPを取り戻すように指示されます。

電話:56±2日目

  1. 調査コーディネーターは、前回の訪問以来、健康に変化を経験したか、新しい/調整された現在の薬を服用したかどうかを被験者に尋ねます。 AEまたはSAEが報告された場合、調査する調査員に通知され、適切なフォームが完成します。
  2. 被験者は、プロトコルと使用手順への被験者のコンプライアンスを決定するために、現在のボトルにある未使用の研究IPの量について尋ねられます。 コンプライアンスが一貫して一貫していることが判明した被験者は、正しい使用手順を思い出させます。 違反は、被験者IPコンプライアンスログに記載されています。
  3. 被験者は、一連の髪の自己評価の質問と髪の薄くなる生活の質の質問をされます。 アンケートへの回答は、研究コーディネーターによってサブジェクトファイルに記録されます。
  4. 被験者は次の予約日と時刻を思い出させ、次の予約に空のボトルを含むすべての学習IPを取り戻すように指示されます。

2:90日目(±7日)をご覧ください

  1. 調査コーディネーターは、前回の訪問以来、健康に変化を経験したか、新しい/調整された現在の薬を服用したかどうかを被験者に尋ねます。 AEまたはSAEが報告された場合、調査する調査員に通知され、適切なフォームが完成します。
  2. 未使用の研究IPは収集され、カウントされ、プロトコルおよび使用命令への被験者のコンプライアンスが決定されます。 コンプライアンスが一貫して一貫していることが判明した被験者は、正しい使用手順を思い出させます。 違反は、被験者IPコンプライアンスログに記載されています。
  3. 被験者は、体重、血圧、心拍数、呼吸速度、温度が監視および記録されています。
  4. 被験者は、全体的な一般的な髪の成長と膨満感を評価するために、頭/髪の領域全体のCanfield Intellistudio 2-Dデジタル写真を持っています。
  5. 被験者は、髪の分析のために撮影された2つのターゲットサイト領域のCanfield Hairmetrix Trichoscopyイメージングを持っています。
  6. 被験者は、捜査官による髪の4つの領域で髪を脱ぐプルテストを受けます。
  7. 被験者は、髪の成長と髪の質について調査員によって髪を評価します。
  8. 被験者は、髪の自己評価アンケートと髪の薄くなる生活の質のアンケートに記入します。
  9. 被験者には、アクティブまたはプラセボの3か月の供給が分配され、書面および口頭での使用とライフスタイルの指示が与えられます。
  10. 被験者には次の予約日と時刻が与えられ、空のボトルを含むすべての学習IPを取り戻すように指示されます。

3:180日目(±7日)をご覧ください

  1. 調査コーディネーターは、前回の訪問以来、健康に変化を経験したか、新しい/調整された現在の薬を服用したかどうかを被験者に尋ねます。 AEまたはSAEが報告された場合、調査する調査員に通知され、適切なフォームが完成します。
  2. 未使用の研究IPは収集され、カウントされ、プロトコルおよび使用命令への被験者のコンプライアンスが決定されます。 違反は、被験者IPコンプライアンスログに記載されています。
  3. 被験者は、体重、血圧、心拍数、呼吸速度、温度が監視および記録されています。
  4. 被験者は、全体的な一般的な髪の成長と膨満感を評価するために、頭/髪の領域全体のCanfield Intellistudio 2-Dデジタル写真を持っています。
  5. 被験者は、髪の分析のために撮影された2つのターゲットサイト領域のCanfield Hairmetrix Trichoscopyイメージングを持っています。
  6. 被験者は、捜査官による髪の4つの領域で髪を脱ぐプルテストを受けます。
  7. 被験者は、髪の成長と髪の質について調査員によって髪を評価します。
  8. 被験者は、髪の自己評価アンケート、髪の薄くなる生活の質のアンケート、ヘア製品の科目満足度アンケートに記入します。
  9. 被験者は、研究への参加に対して補償されます。

研究の種類

介入

入学 (実際)

60

段階

  • 適用できない

連絡先と場所

このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。

研究場所

    • California
      • Manhattan Beach、California、アメリカ、90266
        • Ablon Skin Institute and Research Center

参加基準

研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。

適格基準

就学可能な年齢

  • 大人
  • 高齢者

健康ボランティアの受け入れ

はい

説明

包含基準:

  1. 25〜65歳のすべてのフィッツパトリック皮膚の健康な男性と女性。
  2. 被験者は、口頭での理解を提供し、インフォームドコンセントフォーム、HIPAAフォーム、および施設内審査委員会によって承認された写真リリースフォームに署名する必要があります。
  3. 被験者は、調査員によって決定されるように、一般的に健康でなければなりません。
  4. 調査員による初期研究評価で決定された自己認識髪の薄化の被験者(医学的に診断された患者を除く、遠隔脱型排水を除く)。
  5. 研究者による、身長、体重、血圧、脈拍、身体頭皮、および基本システムの評価(皮膚、呼吸器、心血管系、胃腸、内分泌、筋骨格系)を含む短い身体検査を受けています。
  6. 前頭および/または頂点パターンの男性被験者は、Norwood分類スケールに基づいて評価された調査員による物理的頭皮試験中に、I、II、IIA、III、III、III頂点、IV。
  7. Savin Pictorial Scaleに基づいて評価された調査員による物理的頭皮試験中のI-1、I-2、およびI-3の女性被験者。
  8. 現在の食事、薬物療法、栄養補助食品、運動ルーチンを実質的に変更しようとする被験者は、研究中に行われます。 被験者が食事、薬、サプリメント、または運動ルーチンを変更するために研究中に医師のガイダンスを受け取った場合、被験者はできるだけ早く診療所に通知する必要があります。
  9. 子どものベアリングポテンシャル(FOCBP)の女性は、尿妊娠検査を受け、研究期間中に効果的な避妊を実践することをいとわない必要があります。 (効果的な避妊は、研究の開始時点で少なくとも3か月間経口避妊薬で安定化されていると定義されます。これ、子宮内装置、精子剤によるコンドーム、精神薬、インプラント、nuvaring®、注射、経皮パッチまたは虐待によるダイヤフラム。 避妊薬を服用している雌は、研究に入る前に少なくとも3か月前に同じタイプの錠剤を服用していたに違いありません。研究中にタイプを変えてはなりません。 過去に避妊薬を使用した人は、研究の開始の少なくとも3か月前に使用を中止したに違いありません。 避妊の開始は、脱毛/薄化の開始に関連してはなりませんでした。
  10. FOCBPは、ベースライン訪問で尿妊娠検査が陰性でなければなりません。
  11. 捜査官による一般的な髪の成長と品質の全体的な評価のために、頭/毛領域全体の2Dデジタル写真を撮ることをいとわない被験者。
  12. 髪の数やその他の髪の測定値を分析するために、頭皮のターゲットサイト領域のデジタルトリコスコープ写真を撮る意思がある被験者。
  13. 被験者は、格付けアンケートに意欲的かつ理解できる必要があります。
  14. 被験者は、6か月の調査期間を通して、一貫した長さ、カット、スタイル、色を維持する必要があります。
  15. 髪の毛を扱った被験者は、各訪問の前に同時に色の治療を同時に実行することをいとわない必要があります(つまり、 訪問1に1週間前に色の治療が行われた場合、訪問2および3の1週間前の同様の間隔でカラートリートメントが発生すると予想されます。
  16. 通常のヘアシャンプー頻度を維持する意思のある被験者は、研究期間中は軽度の非科目シャンプーとコンディショナーを使用し、清潔で乾燥した髪の訪問に参加します(訪問前にシャンプーを24時間以上行う必要があります)。
  17. 被験者は、すべての学習訪問に喜んで出席し、研究製品の毎日の使用とライフスタイルの指示に従うことができなければなりません。

除外基準:

  1. 妊娠中の被験者、授乳中の母親、研究の過程で妊娠を計画する、または研究中に妊娠した被験者。
  2. 前頭および/または頂点パターンによる男性パターンの脱毛を伴う男性被験者IIIA、IVA、V、VA、VI、VII評価は、研究者による物理的頭皮試験中に決定されたノーウッド分類スケールを使用しています。
  3. I-4、II-1、II-2、IIIの女性被験者は、調査員による物理的頭皮試験中に決定されたSavin Pictorial Scaleを使用して、高度および前頭評価を使用します。
  4. 植毛を受けた被験者。
  5. ヘアエクステンションのある被験者または研究期間中にヘアエクステンションを取得することを計画している人。
  6. 既知のアレルギーまたはシャンプーおよび/またはコンディショナーに対して感受性がある被験者。
  7. 過去6か月以内に既知のストレスの多い事件を持つ被験者(例: 家族の死、流産)。
  8. 最近(過去3か月以内に)避妊またはホルモン補充療法(HRT)のためにホルモンの使用を開始した被験者。 現在、避妊またはHRTにホルモンを使用している女性は、研究の資格を得るために安定した用量(3か月以上)になっていたに違いありません。
  9. 低レベルのレーザー療法(LLLT)またはその他の光療法を使用して、過去3か月間に薄い髪を治療する被験者。
  10. ロゲイン(ミノキシジル)、ニオキシンおよび /またはフィナステリドを定期的に使用した被験者、または過去3か月以内に他の髪や頭皮の治療を受けた被験者。
  11. 過去3か月以内に髪の成長サイクルに影響を与えることが知られている処方薬を使用した被験者(たとえば、ホルモンベースの避妊、3か月未満、酢酸キプロテロン、アルダクトン/スピロノラクトン、または5-アルファ - レダクターゼ阻害剤)。
  12. 抗アンドロゲン療法を定期的に使用している被験者(すなわち スピロノラクトン、フルタミド、酢酸キプロテロン、プロゲステロンおよび/またはビカルタミド)または過去3か月以内に他の髪または頭皮の治療を受けました。
  13. 脱毛症、脱毛症、脱毛症、アンドロジェニック脱毛症、および研究者による最初の研究評価および物理的頭皮試験中に決定されたテロゲン排水など、他の脱毛障害に苦しむ被験者。
  14. 自己報告された制御された病気の被験者(すなわち 糖尿病、高血圧、甲状腺機能亢進症、甲状腺機能低下症など)。 医学的状態が治療の有無にかかわらず管理下にあるかどうかは、医学的および臨床的専門知識に基づいて、調査員によって個別に評価されます。
  15. 自己報告された活動性肝炎、免疫不足、HIVまたは自己免疫疾患の被験者。
  16. 頭皮の既知の活発な皮膚疾患を有する被験者は、被験者をより大きなリスクに陥れたり、臨床評価を妨害したりする可能性があります(すなわち。 彼女の医学的および臨床的専門知識に基づいて調査員によって決定された、脂漏性皮膚炎、乾癬、アトピー性皮膚炎、進行皮膚がんなど)。
  17. 言語の問題、精神発達の低下、または脳機能の障害により、調査員とコミュニケーションまたは協力できない被験者。
  18. 調査員が根本的な疾患の被験者は制御されていないと考え、研究に参加している間、被験者の安全性に懸念を引き起こします。
  19. 脱毛を引き起こす可能性があることが知られている薬物を使用したり、医療および臨床の専門知識に基づいて調査員によって決定された髪の成長に影響を与えることが知られている被験者。

研究計画

このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。

研究はどのように設計されていますか?

デザインの詳細

  • 主な目的:処理
  • 割り当て:ランダム化
  • 介入モデル:並列代入
  • マスキング:トリプル

武器と介入

参加者グループ / アーム
介入・治療
アクティブコンパレータ:USPLUS DERMソフトジェル
USPLUS®DERM生物活性脂肪酸160 mgソフトジェル

USPLUS®DERM生物活性脂肪酸(160 mg)成分リスト(ソフトゲルごと)

アクティブ:ソーパルメットの100%濃縮脂質抽出物(セレノアレビンス)。

シェル:ウシゼラチン、グリセリン、水

プラセボコンパレーター:プラセボソフトジェル

プラセボ成分リスト:

パーム油ゼラチングリセリン水キャラメルカラー

この研究は何を測定していますか?

主要な結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
Canfield Hairmetrixシステムを使用して、端子の毛の変化はベースラインから180日目までカウントされます。
時間枠:180日目までのベースライン
Canfield Hairmetrixシステムを使用して、端子の毛の変化はベースラインから180日目までカウントされます。 プラセボに割り当てられた被験者と比較してアクティブに割り当てられた被験者のベースラインと比較して、180日目のカウントの統計的に有意な増加は、示されたパラメーターの改善を示しています。
180日目までのベースライン
Vellusの髪の変化は、Canfield Hairmetrixシステムを使用して、ベースラインから180日目までカウントされます。
時間枠:180日目までのベースライン
Vellusの髪の変化は、Canfield Hairmetrixシステムを使用して、ベースラインから180日目までカウントされます。
180日目までのベースライン
Canfield Hairmetrixシステムを使用して、ベースラインから180日目までの総髪の変化。
時間枠:180日目までのベースライン
Canfield Hairmetrixシステムを使用して、ベースラインから180日目までの総髪の変化。 プラセボに割り当てられた被験者と比較してアクティブに割り当てられた被験者のベースラインと比較して、180日目のカウントの統計的に有意な増加は、示されたパラメーターの改善を示しています。
180日目までのベースライン

二次結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
ベースラインから180日目にCanfield Hairmetrixシステムを使用して、ターミナルとVellus比の変更。
時間枠:180日目までのベースライン
プラセボに割り当てられた被験者と比較してアクティブに割り当てられた被験者のベースラインのベースラインと比較して、180日目にターミナルとベルス比の統計的に有意な増加は、示されたパラメーターの改善を示します。
180日目までのベースライン
ベースラインから180日目にCanfield Hairmetrixシステムを使用して、卵胞ユニットごとの平均毛の変化。
時間枠:180日目までのベースライン
プラセボに割り当てられた被験者と比較してアクティブに割り当てられた被験者のベースラインと比較して、180日目の卵胞ユニットあたりの平均毛の統計的に有意な増加は、指定されたパラメーターの改善を示しています。
180日目までのベースライン
ベースラインから180日目にCanfield Hairmetrixシステムを使用して、平均髪の幅(μm)の変化。
時間枠:180日目までのベースライン
プラセボに割り当てられた被験者と比較してアクティブに割り当てられた被験者のベースラインと比較して、180日目の平均髪の幅(μm)のスコアの統計的に有意な増加は、示されたパラメーターの改善を示しています。
180日目までのベースライン
Canfield Hairmetrixシステムをベースラインから180日目に使用して、cm²あたりの卵胞単位の変化。
時間枠:180日目までのベースライン
プラセボに割り当てられた被験者と比較してアクティブに割り当てられた被験者のベースラインと比較して、180日目の卵胞単位のスコアの統計的に有意な増加は、示されたパラメーターの改善を示しています。
180日目までのベースライン
ベースラインから180日目へのCanfield Hairmetrixシステムを使用した、溶解間平均距離(mm)の変化。
時間枠:180日目までのベースライン
プラセボに割り当てられた被験者と比較してアクティブに割り当てられた被験者のベースラインのベースラインと比較して、180日目の監視間平均距離(mm)のスコアの統計的に有意な減少は、指定されたパラメーターの改善を示します。
180日目までのベースライン
調査官の髪の品質グローバル改善スケール
時間枠:180日目までのベースライン
調査官の髪の品質グローバル改善スケールスコアCanfield Intellistudio標準化された2D写真を使用して、ベースラインから180日目までの変化を評価しました。 プラセボに割り当てられた被験者と比較してアクティブに割り当てられた被験者の180日目の肯定的なスコアは、示されたパラメーターの改善を示しています。
180日目までのベースライン
調査官の髪の成長グローバル改善スケール
時間枠:180日目までのベースライン
調査員の髪の成長グローバル改善スケールスコアCanfield Intellistudioを使用して、ベースラインから180日目までの変化を評価するために標準化された2D写真を使用して調査員によって評価されました。 プラセボに割り当てられた被験者と比較してアクティブに割り当てられた被験者の180日目の肯定的なスコアは、示されたパラメーターの改善を示しています。
180日目までのベースライン
髪の変化プルテストスコア
時間枠:180日目までのベースライン
ベースラインから180日目までの髪の脱毛プルテストスコアの変化。 プラセボに割り当てられた被験者と比較してアクティブに割り当てられた被験者のベースラインと比較して、180日目の統計的に有意な減少は、指定されたパラメーターの改善を示しています。
180日目までのベースライン
髪の自己評価アンケートの改善
時間枠:180日目までのベースライン
ベースラインから180日目までの髪の自己評価アンケートの改善。 プラセボに割り当てられた被験者と比較してアクティブに割り当てられた被験者のベースラインと比較して、180日目のスコアの統計的に有意な増加は、示されたパラメーターの改善を示しています。
180日目までのベースライン
髪の薄くなる生活の質のアンケートの改善
時間枠:180日目までのベースライン
ベースラインから180日目までの髪の薄くなる生活の質のアンケートの改善。 プラセボに割り当てられた被験者と比較してアクティブに割り当てられた被験者のベースラインと比較して、180日目のスコアの統計的に有意な減少は、示されたパラメーターの改善を示しています。
180日目までのベースライン
ヘア産物の科目満足度アンケートの好ましい分析
時間枠:180日目までのベースライン
180日目。 プラセボに割り当てられた被験者と比較してアクティブに割り当てられた被験者の180日目の好ましい分析は、高い応答値で示されます。
180日目までのベースライン

協力者と研究者

ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。

捜査官

  • 主任研究者:Glynis Ablon, MD, FAAD, PI、Ablon Skin Institute Research Center

研究記録日

これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。

主要日程の研究

研究開始 (実際)

2024年12月16日

一次修了 (推定)

2025年9月1日

研究の完了 (推定)

2025年9月1日

試験登録日

最初に提出

2025年4月3日

QC基準を満たした最初の提出物

2025年4月3日

最初の投稿 (実際)

2025年4月10日

学習記録の更新

投稿された最後の更新 (実際)

2025年4月10日

QC基準を満たした最後の更新が送信されました

2025年4月3日

最終確認日

2025年4月1日

詳しくは

本研究に関する用語

キーワード

その他の研究ID番号

  • VAL-HT-002

個々の参加者データ (IPD) の計画

個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?

いいえ

医薬品およびデバイス情報、研究文書

米国FDA規制医薬品の研究

いいえ

米国FDA規制機器製品の研究

いいえ

米国で製造され、米国から輸出された製品。

いいえ

この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。

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