アマチュアサッカー選手のコアエクササイズとスプリント、ジャンプ、敏ility性、バランスへの影響
2025年4月24日 更新者：University of Yalova
方向の変化、垂直ジャンプ、スプリント、姿勢の揺れに及ぼすコアエクササイズの影響：実験的研究
この研究の目的は、18〜23歳のアマチュアの男性サッカー選手のスプリント、垂直ジャンプ、敏ility性、および姿勢の動揺性能に対する4週間のコアエクササイズプログラムの影響を調査することを目的としています。
参加者は、介入グループ（コアトレーニング）または対照群（定期的なトレーニング）にランダムに割り当てられました。
トレーニングプログラムの前後に、身体能力テストが実施されました。
結果は、コーチやスポーツの科学者がコアトレーニングのパフォーマンスの利点をよりよく理解するのに役立つことが期待されています。
調査の概要
詳細な説明
このランダム化比較研究では、18歳から23歳のアマチュアの男性サッカー選手のスプリント、垂直ジャンプ、敏ility性、および姿勢の動揺性能に対する4週間のコアエクササイズプログラムの効果を調査しました。
30人の参加者が、コアトレーニンググループ（n = 15）または対照群（n = 15）のいずれかにランダムに割り当てられました。
コアトレーニンググループは、週に3回追加のコア安定性エクササイズを実施しましたが、コントロールグループは通常のトレーニングルーチンを継続しました。
すべての参加者は、10メートルと20メートルのスプリント、方向の変化テスト、カウンターモーブメントジャンプ（CMJ）、フォースプラットフォームを使用した姿勢の揺れ評価を含む身体パフォーマンステストを完了しました。
介入の有効性を評価するために、テスト前とテスト後の比較が実施されました。
倫理的承認は、ガジ大学倫理委員会から得られました（承認番号2024-1685）。
この研究は、コーチとスポーツの科学者が、コアトレーニングがアマチュアフットボール選手の運動パフォーマンスパラメーターをどのように改善できるかを理解できるように設計されました。
研究の種類
介入
入学 (実際)
30
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
-
-
Marmara
-
Yalova、Marmara、七面鳥、77100
- Yalova University
-
-
参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
包含基準：
- 18歳から23歳の男性のアマチュアサッカー選手
- 定期的なサッカートレーニングに積極的に参加する（最低3セッション/週）
- 過去6か月以内に筋骨格損傷はありません
- インフォームドコンセントを提供しました
除外基準：
- 下肢手術の歴史
- 神経障害または前庭障害
- 過去3か月以内のコアトレーニングへの参加
- バランスや神経筋のパフォーマンスに影響を与える可能性のある薬物の使用
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
|---|---|
|
実験的：コアトレーニンググループ
このグループの参加者は、定期的なサッカートレーニングに加えて、4週間のコアトレーニングプログラムを受けました。
このプログラムには、週に3回実行される動的および静的コア安定化エクササイズが含まれており、各セッションは約25〜30分続きます。
|
この介入は、通常のサッカートレーニングとともに週に3日間行われた、厚板、サイドプランク、鳥の犬、橋、死んだバグなどのエクササイズを含む4週間のコアトレーニングプログラムで構成されています。
各セッションは約25〜30分続きました。
|
|
介入なし：コントロールグループ
このグループの参加者は、通常のサッカートレーニングルーチンを継続し、4週間の間に追加のコアトレーニングを受けませんでした。
|
この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
|---|---|---|
|
方向のパフォーマンスの変化（イリノイ州テスト）
時間枠：ベースライン（0週目）と5週目（4週間の介入直後）
|
方向の変化（COD）パフォーマンスは、イリノイの方向テストの変更を使用して測定されました。
参加者は、4週間のコアトレーニング介入の前後にテストを完了しました。
COD時間は赤外線タイミングゲートを使用して記録され、2回の試行のベストが分析に使用されました。
完了時間が低いと、パフォーマンスが向上します。
|
ベースライン（0週目）と5週目（4週間の介入直後）
|
協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
スポンサー
捜査官
- 主任研究者：Selman Kaya, Phd、Yalova University
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2024年11月15日
一次修了 (実際)
2024年12月20日
研究の完了 (実際)
2024年12月20日
試験登録日
最初に提出
2025年4月16日
QC基準を満たした最初の提出物
2025年4月16日
最初の投稿 (実際)
2025年4月24日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2025年4月29日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2025年4月24日
最終確認日
2025年4月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。