Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Kerneøvelser og deres virkning på sprint, hopp, smidighed og balance i amatørfodboldspillere

24. april 2025 opdateret af: University of Yalova

Virkningerne af kerneøvelser på retningsændring, lodret spring, sprint og postural sving: en eksperimentel undersøgelse

Denne undersøgelse havde til formål at undersøge virkningerne af et 4-ugers kerneøvelsesprogram på sprint, lodret spring, smidighed og postural svingpræstation hos amatør mandlige fodboldspillere i alderen 18-23 år. Deltagerne blev tilfældigt tildelt en interventionsgruppe (kerneuddannelse) eller en kontrolgruppe (regelmæssig træning). Fysiske præstationstest blev udført før og efter træningsprogrammet. Resultaterne forventes at hjælpe coaches og sportsforskere med bedre at forstå præstationsfordelene ved kerneuddannelse.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Denne randomiserede kontrollerede undersøgelse undersøgte virkningerne af et 4-ugers kerneøvelsesprogram på sprint, lodret spring, smidighed og postural svingpræstation hos amatør mandlige fodboldspillere i alderen 18 til 23 år. Tredive deltagere blev tilfældigt tildelt enten en kerneuddannelsesgruppe (n = 15) eller en kontrolgruppe (n = 15). Kerneuddannelsesgruppen udførte yderligere kerne stabilitetsøvelser tre gange om ugen, mens kontrolgruppen fortsatte deres regelmæssige træningsrutine. Alle deltagere gennemførte fysiske præstationstest, herunder 10- og 20-meter sprint, ændring af retningstest, modbevægelseshopp (CMJ) og postural svingvurdering ved hjælp af en kraftplatform. Sammenligninger før og efter test blev foretaget for at evaluere interventionens effektivitet. Etisk godkendelse blev opnået fra Gazi University Ethics Committee (godkendelse nr.: 2024-1685). Undersøgelsen var designet til at hjælpe coaches og sportsvidenskabsmænd med at forstå, hvordan kerneuddannelse kan forbedre atletiske præstationsparametre i amatørfodboldspillere.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

30

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Kalkun
    • Marmara
      • Yalova, Marmara, Kalkun, 77100
        • Yalova University

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inkluderingskriterier:

  • Mandlige amatørfodboldspillere i alderen 18 til 23 år
  • Deltager aktivt i almindelig fodboldtræning (mindst 3 sessioner/uge)
  • Ingen muskuloskeletale skader inden for de sidste 6 måneder
  • Leveret informeret samtykke

Ekskluderingskriterier:

  • Historie om kirurgi i nedre ekstremitet
  • Eventuelle neurologiske eller vestibulære lidelser
  • Deltagelse i kerneuddannelse inden for de sidste 3 måneder
  • Brug af medicin, der kan påvirke balance eller neuromuskulær ydeevne

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Ingen (Åben etiket)

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Core Training Group
Deltagere i denne gruppe modtog et 4-ugers kerneuddannelsesprogram ud over deres almindelige fodboldtræning. Programmet omfattede dynamiske og statiske kerne stabiliseringsøvelser, udført 3 gange om ugen, hver session varede cirka 25-30 minutter.
Adfærdsmæssigt: Kerneøvelsesprogram
Denne intervention består af et 4-ugers kerneuddannelsesprogram, der inkluderer øvelser som planker, sideplanker, fuglehunde, broer og døde bugs, udført 3 dage om ugen ved siden af ​​almindelig fodboldtræning. Hver session varede cirka 25-30 minutter.
Ingen indgriben: Kontrolgruppe
Deltagere i denne gruppe fortsatte deres sædvanlige fodboldtræningsrutine og modtog ikke yderligere kerneuddannelse i løbet af 4-ugers periode.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Ændring af retningsydelse (Illinois test)
Tidsramme: Baseline (uge 0) og uge 5 (umiddelbart efter 4-ugers intervention)
Ændring af retning (COD) ydeevne blev målt ved hjælp af Illinois -ændring af retningstest. Deltagerne afsluttede testen før og efter en 4-ugers kerneuddannelsesintervention. TOD -tid blev registreret ved hjælp af infrarøde timingporte, og det bedste af to forsøg blev anvendt til analyse. Lavere færdiggørelsestid indikerer bedre ydelse.
Baseline (uge 0) og uge 5 (umiddelbart efter 4-ugers intervention)

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

University of Yalova

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Selman Kaya, Phd, Yalova University

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

15. november 2024

Primær færdiggørelse (Faktiske)

20. december 2024

Studieafslutning (Faktiske)

20. december 2024

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

16. april 2025

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

16. april 2025

Først opslået (Faktiske)

24. april 2025

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

29. april 2025

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

24. april 2025

Sidst verificeret

1. april 2025

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Andre undersøgelses-id-numre

  • CORE2025-SK

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

UBESLUTET

IPD-planbeskrivelse

På dette tidspunkt er der ingen endelig plan for individuelle deltagerdata (IPD) deling. Beslutningen afhænger af fremtidige institutionelle politikker, etiske godkendelser og datatilgængelighed.

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Kerneøvelsesprogram

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Bangladesh

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner