Exercices de base et leurs effets sur le sprint, le saut, l'agilité et l'équilibre chez les joueurs de football amateur
24 avril 2025 mis à jour par: University of Yalova
Les effets des exercices de base sur le changement de direction, le saut vertical, le sprint et le balancement postural: une étude expérimentale
Cette étude visait à étudier les effets d'un programme d'exercice de base de 4 semaines sur le sprint, le saut vertical, l'agilité et les performances de balancement postural chez les joueurs de football mâles amateurs âgés de 18 à 23 ans.
Les participants ont été assignés au hasard à un groupe d'intervention (formation de base) ou à un groupe témoin (formation régulière).
Des tests de performance physique ont été effectués avant et après le programme de formation.
Les résultats devraient aider les entraîneurs et les scientifiques du sport à mieux comprendre les avantages de la performance de la formation de base.
Aperçu de l'étude
Statut
Complété
Intervention / Traitement
Description détaillée
Cette étude contrôlée randomisée a étudié les effets d'un programme d'exercice de base de 4 semaines sur le sprint, le saut vertical, l'agilité et les performances de balancement postural chez les joueurs de football mâles amateurs âgés de 18 à 23 ans.
Trente participants ont été assignés au hasard à un groupe de formation de base (n = 15) ou à un groupe témoin (n = 15).
Le groupe de formation de base a effectué des exercices de stabilité de base supplémentaires trois fois par semaine, tandis que le groupe témoin a poursuivi sa routine d'entraînement régulière.
Tous les participants ont effectué des tests de performance physique, y compris le sprint de 10 et 20 mètres, le test de modification de direction, le saut de contre-mouvement (CMJ) et l'évaluation de la balancement posturale à l'aide d'une plate-forme de force.
Des comparaisons avant et post-test ont été effectuées pour évaluer l'efficacité de l'intervention.
L'approbation éthique a été obtenue auprès du comité d'éthique de l'Université de Gazi (n ° d'approbation: 2024-1685).
L'étude a été conçue pour aider les entraîneurs et les scientifiques du sport à comprendre comment l'entraînement de base peut améliorer les paramètres de performance sportive chez les joueurs de football amateurs.
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Réel)
30
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Lieux d'étude
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Marmara
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Yalova, Marmara, Turquie, 77100
- Yalova University
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-
Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
Oui
La description
Critères d'inclusion:
- Joueur de football amateur masculin âgé de 18 à 23 ans
- Participer activement à une formation de football ordinaire (minimum 3 séances / semaine)
- Pas de blessures musculo-squelettiques au cours des 6 derniers mois
- Fourni le consentement éclairé
Critères d'exclusion:
- Antécédents de chirurgie des membres inférieurs
- Tout trouble neurologique ou vestibulaire
- Participation à la formation de base au cours des 3 derniers mois
- Utilisation de médicaments qui peuvent affecter l'équilibre ou les performances neuromusculaires
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Traitement
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Groupe de formation de base
Les participants à ce groupe ont reçu un programme de formation de base de 4 semaines en plus de leur formation régulière de football.
Le programme comprenait des exercices de stabilisation dynamique et statique de noyau, effectués 3 fois par semaine, chaque session d'une durée d'environ 25 à 30 minutes.
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Cette intervention se compose d'un programme de formation de base de 4 semaines, notamment des exercices comme des planches, des planches latérales, des chiens d'oiseaux, des ponts et des bogues morts, effectué 3 jours par semaine aux côtés de l'entraînement régulier de football.
Chaque session a duré environ 25-30 minutes.
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Aucune intervention: Groupe témoin
Les participants de ce groupe ont poursuivi leur routine de formation de football habituelle et n'ont reçu aucune formation de base supplémentaire pendant la période de 4 semaines.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Performance du changement de direction (test de l'Illinois)
Délai: Baseline (semaine 0) et semaine 5 (immédiatement après l'intervention de 4 semaines)
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Les performances du changement de direction (COD) ont été mesurées à l'aide du test de changement de direction de l'Illinois.
Les participants ont terminé le test avant et après une intervention de formation de base de 4 semaines.
Le temps de DCO a été enregistré à l'aide de portes de synchronisation infrarouge, et le meilleur des deux tentatives a été utilisé pour l'analyse.
Le temps d'achèvement plus bas indique de meilleures performances.
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Baseline (semaine 0) et semaine 5 (immédiatement après l'intervention de 4 semaines)
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Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Parrainer
Les enquêteurs
- Chercheur principal: Selman Kaya, Phd, Yalova University
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
15 novembre 2024
Achèvement primaire (Réel)
20 décembre 2024
Achèvement de l'étude (Réel)
20 décembre 2024
Dates d'inscription aux études
Première soumission
16 avril 2025
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
16 avril 2025
Première publication (Réel)
24 avril 2025
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
29 avril 2025
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
24 avril 2025
Dernière vérification
1 avril 2025
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Autres numéros d'identification d'étude
- CORE2025-SK
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
INDÉCIS
Description du régime IPD
Pour le moment, il n'y a pas de plan définitif pour le partage des données des participants individuels (IPD).
La décision dépendra des futures politiques institutionnelles, des approbations éthiques et de la disponibilité des données.
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .