乳がんにおける上肢の機能に対する2つの筋力運動プログラムの影響

実験的：プライオメトリック運動グループ

このグループは、プライオメトリックエクササイズに基づいて上肢と肩のガードルに焦点を当てたさまざまなエクササイズのプログラムを実行します。

他の：プライオメトリック運動

上肢のプリオメトリック運動（伸筋および屈筋パターンの固有受容神経筋促進、90º-90ºでの外部回転運動、胸投げ、外部回転、オーバーヘッド、壁の屈曲）。

実験的：筋力トレーニングエクササイズグループ

このグループは、上肢、下肢、幹の筋肉の強化に焦点を当てたさまざまなエクササイズを実行することにより、筋力トレーニングプログラムを実行します。

他の：筋力トレーニングの演習

筋力トレーニングエクササイズ（スクワット、階段の登山とジャンプ、ベンチプレス、腕立て伏せ、コアエクササイズ（板、橋））。

痛みにおけるベースラインからの変化、日常生活の活動、屈曲、誘duction、外部回転、内部回転、および6週間での持続的な最大強度の可動域からの変化

Constant-Murleyスコア（スペイン語版）：

最小値と最大値：0〜100。 スコアリングシステムには、主観的測定のために35ポイント、客観的測定で65ポイントが含まれています。

解釈：スコアが高いほど、障害が少ないことを示します。

障害のある腕の肩のベースラインから6週間の肩の肩と手を変更する

腕、肩、手（ダッシュ）アンケートの障害：

最小値と最大値：DASHのスペイン語版は30項目のアンケートであり、各質問は「難易度なし」または「なし」から1、「不可能」または「非常に深刻」、5と得点される「不可能」または「非常に深刻」までの回答オプションを提供します。 合計スコアは、0（障害なし）から100（重度の障害）の範囲です。 スコアを計算するには、30の質問のうち少なくとも27を完了する必要があります。 各応答に割り当てられた値は合計され、応答の数で除算されて、平均スコアを1〜5に取得します。 この値は、1を差し引き、25を掛けることにより、0-100スコアに変換されます。 この変換により、0〜100スケールで結果を報告する他のツールとの比較が容易になります。

解釈：スコアが高いほど、障害が高いことを示しています。

6週間で最大グリップ筋力のベースラインから変化する

最小値と最大値：最大グリップ強度は、動力測定を使用して測定され、各時点での平均3つの測定値によって決定されます。

解釈：スコアが高いほど、障害が少ないことを示します。

6週間の固有受容のベースラインから変化します

力の感覚を決定することによって評価されます：最初に、最大グリップ強度が測定され、参加者はその最大力の半分を再現するように求められます。 3つの測定が行われ、ターゲットに最も近い測定値が記録されます。

さらに、固有受容は関節位置感覚（統計）を決定することによって評価されます。審査官は被験者の手首を動かし、被験者は目を閉じて後でそれを再現する位置を記憶するように求められます。 目が覆われた第2フェーズでは、被験者は、出発点から以前に示された位置に到達するように求められます。 中性位置からの偏差は、ゴニオメーターを使用して測定されます。 各位置に対して1つの測定が行われ、最も近い位置が記録されます。

6週間での最大等尺性上肢の強度のベースラインからの変化

最大等尺性上肢強度の変数は、内部回転、外部回転、および屈曲のMicroFET2を使用して測定され、すべて肩甲骨面で実行されます。 最大強度の2つの測定が行われ、試行の合間に30秒の休息が行われます。 各収縮は3秒間保持されます。

研究者は、上肢を0ºの肩の屈曲と肘の屈曲90度に受動的に配置し、力は内側の回転のために前腕の遠位3分の1の掌側側、および外部回転のために背側に適用されます。 屈曲のために、腕は、上腕骨の遠位部分に力を加えて、肩甲骨面の肩骨屈と肘の屈曲90度に配置されます。

最小値と最大値：テストは2回実行され、最高値が記録されます。

解釈：スコアが高いほど、より良い結果が示されます。

円周測定のベースラインからの変更：6週間で

リンパ浮腫を伴う上肢の直径は、4つの解剖学的ポイントで薄く柔軟なプラスチック測定テープを使用して測定されます：中手骨and骨関節、手首、下10 cm、および外側エピコンディルの10 cm上。 被験者は、補助で腕を解剖学的位置に置いて仰pine位に配置されます。 各ポイントで3つの測定が行われ、3つの測定値の平均が計算されます。

6週間で運動恐怖症のベースラインから変化します

キネオフォビア-11のタンパスケール（TSK-11）：スコアの範囲は11〜44です。 解釈：最低スコア（11）は、KinesiophobiaのNOまたは重要な運動恐怖症を示しており、スコアが高いほど、運動恐怖症のレベルが増加することを示しています。

6週間で上肢の重さの感覚のベースラインから変化する

最小値と最大値：報告された値は、0から10までの視覚アナログスケールを使用して記録されます。ここで、0は重さがなく、10は最大重さを意味します。

解釈：スコアが高いほど、障害が高いことを示しています。

6週間で上肢の痛みの感覚でベースラインから変化する

最小値と最大値：報告された値は、0から10までの視覚アナログスケールを使用して記録されます。ここで、0は痛みがなく、10は最大の痛みを意味します。

解釈：スコアが高いほど、障害が高いことを示しています。

6週間で上肢の緊張感の感覚のベースラインから変化する

最小値と最大値：報告された値は、0から10までの視覚アナログスケールを使用して記録されます。ここで、0は張力がなく、10は最大張力を意味します。

解釈：スコアが高いほど、障害が高いことを示しています。

セックス

女性

年

年

重さ

キログラム（タニタ電子スケール[モデル780 Maポータブル]を使用して測定; 0〜200 kgとd = 0.1 kgの測定範囲で）

身長

センチメートル（スタジオメーター、d = 0.1 mm、測定範囲は0〜2000 mmを使用して測定）。