Effekter av to styrkeøvelsesprogrammer på funksjonalitet i øvre lemmer i brystkreft

Eksperimentell: Plyometrisk treningsgruppe

Denne gruppen vil utføre et program med forskjellige øvelser med fokus på overekstremiteten og skulderbeltet basert på plyometriske øvelser.

Annen: Plyometrisk trening

Over lemmer plyometrisk trening (proprioseptiv nevromuskulær tilrettelegging av ekstensor og flexormønster, ekstern rotasjonsøvelse ved 90º-90º, brystkast, ekstern rotasjon og overhead og veggfleksjon).

Eksperimentell: Styrketreningstreningsgruppe

Denne gruppen vil utføre et styrketreningsprogram ved å utføre forskjellige øvelser med fokus på øvre lemmer, underkobling og styrking av bagasjerommet.

Annen: Styrketreningstrening

Styrketreningsøvelser (knebøy, trappeklatring og hopp, benkpress, push-ups, kjerneøvelser (planke, bro)).

Endring fra baseline i smerter og dagliglivsaktiviteter, bevegelsesområde i fleksjon, bortføring, ytre rotasjon og indre rotasjon og vedvarende submaximal styrke etter seks uker

Constant-Murley Score (spansk versjon):

Minimums- og maksimumsverdier: 0 til 100. Scoringssystemet inkluderer 35 poeng for subjektiv måling og 65 poeng for objektiv måling.

Tolkning: Høyere score indikerer mindre funksjonshemming.

Endre fra baseline i funksjonshemmingens arm skulder og hånd om seks uker

Funksjonshemming av armen, skulder og hånd (DASH) spørreskjema:

Minimums- og maksimumsverdier: Den spanske versjonen av Dash er et spørreskjema på 30 elementer der hvert spørsmål tilbyr svaralternativer som spenner fra "ingen vanskeligheter" eller "ingen", scoret som 1, til "ikke i stand" eller "veldig alvorlig" scoret som 5. Den totale poengsummen varierer fra 0 (ingen funksjonshemming) til 100 (alvorlig funksjonshemming). Minst 27 av 30 spørsmål må fullføres for å beregne en poengsum. Verdiene som er tilordnet hvert svar, blir summert og delt på antall svar for å oppnå en gjennomsnittlig poengsum fra 1 til 5. Denne verdien blir deretter transformert til en 0-100-score ved å trekke 1 og multiplisere med 25. Denne transformasjonen letter sammenligning med andre verktøy som rapporterer resultater på en skala på 0-100.

Tolkning: Høyere score indikerer større funksjonshemming.

Endre fra baseline i maksimal grepsmuskelstyrke etter seks uker

Minimums- og maksimumsverdier: Maksimal grepstyrke måles ved bruk av dynamometri og bestemmes av gjennomsnittet av tre målinger på hvert tidspunkt.

Tolkning: Høyere score indikerer mindre funksjonshemming.

Endre fra baseline i propriosepsjonen etter seks uker

Vurdert ved å bestemme kraftfølelse: For det første måles maksimal grepstyrke, og deltakeren blir deretter bedt om å reprodusere halvparten av den maksimale kraften. Tre målinger tas, og den som er nærmest målet blir registrert.

I tillegg blir propriosepsjonen vurdert ved å bestemme felles posisjonssans (statestesi): sensor flytter motivets håndledd, og motivet blir bedt om å huske posisjonen til å reprodusere den senere med lukkede øyne. I en andre fase, med dekket øyne, blir emnet bedt om å nå den tidligere indikerte posisjonen fra et utgangspunkt. Ethvert avvik fra den nøytrale posisjonen måles ved bruk av et goniometer. Én måling tas for hver stilling, og den nærmeste blir registrert.

Endring fra baseline i maksimal isometrisk styrke i øvre lemmer etter seks uker

Variabelen av maksimal isometrisk øvre lemstyrke vil bli målt ved bruk av mikrofet2 i indre rotasjon, ytre rotasjon og fleksjon, alle utført i det skapulære planet. To målinger av maksimal styrke vil bli tatt, med 30 sekunders hvile mellom forsøk. Hver sammentrekning vil bli holdt i 3 sekunder.

Forskeren vil passivt plassere overekstremiteten ved 0º skulderfleksjon og 90 º av albuefleksjon, med kraften påført palmarsiden av den distale tredjedelen av underarmen for indre rotasjon, og på ryggsiden for ytre rotasjon. For fleksjon vil armen være plassert ved 90 º skulderfleksjon i det skulderplanet og 90 º albuefleksjonen, med kraft påført ved den distale delen av humerus.

Minimums- og maksimumsverdier: Testen utføres to ganger, og den høyeste verdien registreres.

Tolkning: Høyere score indikerer bedre resultater.

Endre fra baseline i omkretsmålingen: etter seks uker

Diameteren på overekstremiteten med lymfødem vil bli målt ved bruk av et tynt, fleksibelt målebånd av plast ved fire anatomiske punkter: metacarpophalangeal -leddet, håndleddet, 10 cm under og 10 cm over laterale epikondylene. Emnet vil bli plassert i en liggende stilling med armen i den anatomiske posisjonen, i supinasjon. Tre målinger vil bli tatt på hvert punkt, og gjennomsnittet av de tre målingene vil bli beregnet.

Endring fra baseline i kinesiofobi etter seks uker

Tampa skala av Kinesiophobia-11 (TSK-11): Poengsummen varierer fra 11 til 44. Tolkning: Den laveste poengsummen (11) indikerer ingen eller ubetydelig kinesiofobi, og høyere score indikerer økende nivåer av kinesiofobi.

Endring fra baseline i følelsen av tyngden i overekstremiteten etter seks uker

Minimums- og maksimumsverdier: Den rapporterte verdien registreres ved hjelp av en visuell analog skala fra 0 til 10, der 0 betyr ingen tyngde og 10 betyr maksimal tyngde.

Tolkning: Høyere score indikerer større funksjonshemming.

Endring fra baseline i følelsen av smerter i overekstremiteten etter seks uker

Minimums- og maksimumsverdier: Den rapporterte verdien registreres ved hjelp av en visuell analog skala fra 0 til 10, der 0 betyr ingen smerter og 10 betyr maksimal smerte.

Tolkning: Høyere score indikerer større funksjonshemming.

Endring fra baseline i følelsen av spenningen i overekstremiteten etter seks uker

Minimums- og maksimumsverdier: Den rapporterte verdien registreres ved hjelp av en visuell analog skala fra 0 til 10, der 0 betyr ingen spenning og 10 betyr maksimal spenning.

Tolkning: Høyere score indikerer større funksjonshemming.

Kjønn

Hunn

Alder

År

Vekt

Kilo (målt ved bruk av en tanita elektronisk skala [modell 780 mA bærbar]; med et måleområde på 0-200 kg og d = 0,1 kg)

Høyde

Centimeter (målt ved bruk av et stadiometer, d = 0,1 mm og måleområde fra 0 til 2000 mm).