Effecten van twee krachttrainingsprogramma's op de bovenste ledematenfunctionaliteit bij borstkanker

Experimenteel: plyometrische trainingsgroep

Deze groep zal een programma uitvoeren van verschillende oefeningen gericht op de bovenste ledematen en schoudergordel op basis van plyometrische oefeningen.

Ander: plyometrische oefening

Bovenste ledematen plyometrische oefening (proprioceptieve neuromusculaire facilitering van extensor- en flexorpatroon, externe rotatieoefening bij 90º-90º, borstworp, externe rotatie en overhead- en wandflexie).

Experimenteel: Krachttraining Oefening Groep

Deze groep zal een krachttrainingsprogramma uitvoeren door verschillende oefeningen uit te voeren die zijn gericht op de bovenste ledematen, de onderste ledematen en de stamspierversterking.

Ander: Krachttraining oefening

Krachttrainingsoefeningen (squats, trapklimmen en sprongen, bankdrukken, push-ups, kernoefeningen (plank, brug)).

Verandering van de basislijn in pijn en activiteiten van het dagelijks leven, bewegingsbereik in flexie, ontvoering, externe rotatie en interne rotatie en aanhoudende submaximale sterkte na zes weken

Constant-Murley Score (Spaanse versie):

Minimale en maximale waarden: 0 tot 100. Het scoresysteem omvat 35 punten voor subjectieve metingen en 65 punten voor objectieve meting.

Interpretatie: hogere scores duiden op minder handicap.

Verander van de basislijn in handicap -armschouder en hand na zes weken

Een handicap van de vragenlijst van de arm, schouder en hand):

Minimale en maximale waarden: de Spaanse versie van het dashboard is een vragenlijst van 30 items waarbij elke vraag antwoordopties biedt, variërend van "geen moeilijkheid" of "geen", gescoord als 1, tot "niet in staat" of "zeer ernstig", gescoord als 5. De totale score varieert van 0 (geen handicap) tot 100 (ernstige handicap). Ten minste 27 van de 30 vragen moeten worden voltooid om een ​​score te berekenen. De waarden die aan elke respons zijn toegewezen, worden opgeteld en gedeeld door het aantal antwoorden om een ​​gemiddelde score van 1 tot 5 te behalen. Deze waarde wordt vervolgens getransformeerd naar een 0-100-score door 1 af te trekken en met 25 te vermenigvuldigen. Deze transformatie vergemakkelijkt vergelijking met andere tools die resultaten rapporteren op een schaal van 0-100.

Interpretatie: hogere scores duiden op een grotere handicap.

Verander van de basislijn in de maximale gripspierkracht na zes weken

Minimale en maximale waarden: maximale gripsterkte wordt gemeten met behulp van dynamometrie en bepaald door het gemiddelde van drie metingen op elk tijdstip.

Interpretatie: hogere scores duiden op minder handicap.

Verandering van de basislijn in de proprioceptie na zes weken

Beoordeeld door het gevoel van kracht te bepalen: eerst wordt maximale gripsterkte gemeten en wordt vervolgens gevraagd om de helft van die maximale kracht te reproduceren. Drie metingen worden genomen en degene die het dichtst bij het doelwit ligt, wordt geregistreerd.

Bovendien wordt proprioceptie beoordeeld door het bepalen van de zintuig van de gewrichtspositie (statesthesie): de onderzoeker verplaatst de pols van het onderwerp en het onderwerp wordt gevraagd om de positie te onthouden om het later te reproduceren met hun ogen gesloten. In een tweede fase, met ogen bedekt, wordt het onderwerp gevraagd om de eerder aangegeven positie vanuit een startpunt te bereiken. Elke afwijking van de neutrale positie wordt gemeten met behulp van een goniometer. Voor elke positie wordt één meting genomen en de dichtstbijzijnde wordt vastgelegd.

Verander van de basislijn in de maximale isometrische bovenste ledematensterkte na zes weken

De variabele van maximale isometrische bovenste ledemaatsterkte wordt gemeten met behulp van de microfet2 in interne rotatie, externe rotatie en flexie, allemaal uitgevoerd in het scapulaire vlak. Twee metingen van maximale sterkte zullen worden genomen, met 30 seconden rust tussen pogingen. Elke samentrekking wordt gedurende 3 seconden gehouden.

De onderzoeker zal passief het bovenste ledemaat positioneren op 0º van schouderflexie en 90º elleboogflexie, met de kracht uitgeoefend op de palmaire zijde van het distale derde van de onderarm voor interne rotatie en naar de dorsale zijde voor externe rotatie. Voor flexie zal de arm worden geplaatst op 90º schouderflexie in het scapulaire vlak en 90º elleboogflexie, met kracht uitgeoefend op het distale deel van de humerus.

Minimale en maximale waarden: de test wordt tweemaal uitgevoerd en de hoogste waarde wordt geregistreerd.

Interpretatie: hogere scores duiden op betere resultaten.

Verander van de basislijn bij de omtrekmeting: na zes weken

De diameter van het bovenste ledemaat met lymfoedeem zal worden gemeten met behulp van een dunne, flexibele plastic meetband op vier anatomische punten: de metacarpophalangeale gewricht, de pols, 10 cm lager en 10 cm boven de laterale epicondyles. Het onderwerp zal in rugligging worden geplaatst met de arm in de anatomische positie, in supinatie. Drie metingen zullen op elk punt worden uitgevoerd en het gemiddelde van de drie metingen zal worden berekend.

Verander van de basislijn in de kinesiofobie na zes weken

Tampa-schaal van kinesiofobie-11 (TSK-11): de score varieert van 11 tot 44. Interpretatie: de laagste score (11) duidt op geen of onbeduidende kinesiofobie en hogere scores duiden op toenemende niveaus van kinesiofobie.

Verander van de basislijn in het gevoel van zwaarte van het bovenste ledemaat na zes weken

Minimale en maximale waarden: de gerapporteerde waarde wordt opgenomen met behulp van een visuele analoge schaal van 0 tot 10, waarbij 0 geen zwaarte betekent en 10 maximale zwaarte betekent.

Interpretatie: hogere scores duiden op een grotere handicap.

Verander van de basislijn in het gevoel van pijn van het bovenste ledemaat na zes weken

Minimale en maximale waarden: de gerapporteerde waarde wordt opgenomen met behulp van een visuele analoge schaal van 0 tot 10, waarbij 0 geen pijn betekent en 10 maximale pijn betekent.

Interpretatie: hogere scores duiden op een grotere handicap.

Verander van de basislijn in het gevoel van spanning van het bovenste ledemaat na zes weken

Minimale en maximale waarden: de gerapporteerde waarde wordt opgenomen met behulp van een visuele analoge schaal van 0 tot 10, waarbij 0 geen spanning betekent en 10 maximale spanning betekent.

Interpretatie: hogere scores duiden op een grotere handicap.

Seks

Vrouwelijk

Leeftijd

Jaar

Gewicht

Kilogrammen (gemeten met behulp van een Tanita-elektronische schaal [Model 780 MA draagbaar]; met een meetbereik van 0-200 kg en d = 0,1 kg)

Hoogte

Centimeters (gemeten met behulp van een stadiometer, d = 0,1 mm en meetbereik van 0 tot 2000 mm).