Účinky dvou pevných cvičebních programů na funkčnost horní končetiny u rakoviny prsu

Experimentální: Plyometrická cvičební skupina

Tato skupina provede program různých cvičení zaměřených na horní končetinu a ramenní opasek na základě plyometrických cvičení.

Jiný: Plyometrické cvičení

Plyometrické cvičení horní končetiny (proprioceptivní neuromuskulární usnadnění vzoru extensoru a flexoru, cvičení vnější rotace při 90 °-90 °, házení hrudníku, vnější rotace a nad hlavou a ohybnou stěnou).

Experimentální: Skupina cvičení silového tréninku

Tato skupina provede program silového tréninku provedením různých cvičení zaměřených na posílení horní končetiny, dolní končetiny a posilování svalů kufru.

Jiný: Cvičení silového tréninku

Cvičení silového tréninku (dřepy, schodiště a skoky, bench press, push-up, základní cvičení (prkno, most)).

Změna z výchozí hodnoty v bolesti a činnostech každodenního života, rozsahu pohybu při ohybu, únosu, vnější rotaci a vnitřní rotaci a trvalé submaximální pevnosti po šesti týdnech

Skóre Constant-Murley (španělská verze):

Minimální a maximální hodnoty: 0 až 100. Systém bodování zahrnuje 35 bodů pro subjektivní měření a 65 bodů pro měření objektivního měření.

Interpretace: Vyšší skóre naznačuje menší postižení.

Změňte se z výchozí hodnoty ramene a ruky na rameno a ruky po dobu šesti týdnů

Postižení dotazníku paže, ramene a ruky (pomlčka):

Minimální a maximální hodnoty: Španělská verze pomlčky je dotazník o 30 položek, kde každá otázka nabízí možnosti odpovědi od „bez obtíží“ nebo „žádné“, skóroval jako 1, až po „neschopný“ nebo „velmi závažný“, skóroval jako 5. Celkové skóre se pohybuje od 0 (bez postižení) do 100 (závažné postižení). Pro výpočet skóre musí být vyplněno nejméně 27 z 30 otázek. Hodnoty přiřazené každé odpovědi jsou shrnuty a rozděleny počtem odpovědí, aby se získalo průměrné skóre od 1 do 5. Tato hodnota se poté přeměňuje na 0-100 skóre odečtením 1 a vynásobením 25. Tato transformace usnadňuje srovnání s jinými nástroji, které uvádějí výsledky na stupnici 0-100.

Interpretace: Vyšší skóre naznačuje větší postižení.

Změňte se z výchozí hodnoty v maximální síle svalové síly po šesti týdnech

Minimální a maximální hodnoty: Maximální pevnost přilnavosti se měří pomocí dynamometrie a stanovena průměrem tří měření v každém časovém bodě.

Interpretace: Vyšší skóre naznačuje menší postižení.

Změna z výchozí hodnoty v propriocepci v šesti týdnech

Posouzeno stanovením smyslu síly: Nejprve se měří maximální síla přilnavosti a účastník je poté požádán, aby reprodukoval polovinu této maximální síly. Jsou provedena tři měření a je zaznamenána nejblíže k cíli.

Propriocepce je navíc hodnocena stanovením smyslu kloubů (statesthesia): zkoušející posouvá zápěstí subjektu a subjekt je požádán, aby si zapamatoval pozici, aby se později reprodukoval s uzavřením očí. Ve druhé fázi, s zakrytými očima, je subjekt požádán o dosažení dříve označené polohy od výchozího bodu. Jakákoli odchylka od neutrální polohy se měří pomocí goniometru. Jedno měření se provádí pro každou polohu a nejbližší je zaznamenán.

Změna z výchozí hodnoty v maximální izometrické síle horní končetiny po šesti týdnech

Proměnná maximální síla izometrické horní končetiny bude měřena pomocí Microfet2 ve vnitřní rotaci, vnější rotaci a ohybu, vše provedené ve scapulární rovině. Budou provedena dvě měření maximální pevnosti, s 30 sekundami odpočinku mezi pokusy. Každá kontrakce bude držena po dobu 3 sekund.

Výzkumník bude pasivně umístit horní končetinu při 0 ° flexe ramen a 90 ° flexe loktů, přičemž síla je aplikována na palmar stranu distální třetiny předloktí pro vnitřní rotaci a na hřbetní stranu pro vnější rotaci. Pro ohyb bude rameno umístěno při 90 ° flexe ramene ve scapulární rovině a 90 ° flexe lokte, se silou aplikované na distální část humeru.

Minimální a maximální hodnoty: Test se provádí dvakrát a zaznamená se nejvyšší hodnota.

Interpretace: Vyšší skóre označují lepší výsledky.

Změna z výchozí hodnoty na měření obvodu: v šesti týdnech

Průměr horní končetiny s lymfedémem bude měřen pomocí tenké, flexibilní plastové měřicí pásky ve čtyřech anatomických bodech: metakarpofallangální kloub, zápěstí, 10 cm níže a 10 cm nad laterálními epikondyly. Subjekt bude umístěn v poloze na zádech s paží v anatomické poloze, v supinaci. V každém bodě budou provedena tři měření a bude vypočítán průměr tří měření.

Změna z výchozí hodnoty v kineziofobii po šesti týdnech

Tampa stupnice Kinesiophobia-11 (TSK-11): Skóre se pohybuje od 11 do 44. Interpretace: Nejnižší skóre (11) naznačuje žádnou nebo nevýznamnou kineziofobii a vyšší skóre naznačuje rostoucí hladinu kineziofobie.

Změňte se z výchozí hodnoty v pocitu těžkosti horní končetiny po šesti týdnech

Minimální a maximální hodnoty: Hlášená hodnota je zaznamenána pomocí vizuální analogové stupnice od 0 do 10, kde 0 znamená žádnou těžkost a 10 znamená maximální těžkost.

Interpretace: Vyšší skóre naznačuje větší postižení.

Změňte se z výchozí hodnoty v pocitu bolesti horní končetiny po šesti týdnech

Minimální a maximální hodnoty: Hlášená hodnota je zaznamenána pomocí vizuální analogové stupnice od 0 do 10, kde 0 znamená žádnou bolest a 10 znamená maximální bolest.

Interpretace: Vyšší skóre naznačuje větší postižení.

Změna z výchozí hodnoty v pocitu napětí horní končetiny po šesti týdnech

Minimální a maximální hodnoty: Hlášená hodnota je zaznamenána pomocí vizuální analogové stupnice od 0 do 10, kde 0 znamená žádné napětí a 10 znamená maximální napětí.

Interpretace: Vyšší skóre naznačuje větší postižení.

Sex

Žena

Stáří

Roky

Hmotnost

Kilogramy (měřeno pomocí elektronického měřítka Tanita [model 780 Ma přenosné]; s měřením rozsahu 0-200 kg a d = 0,1 kg)

Výška

Centimetry (měřeno pomocí stadiometru, d = 0,1 mm a rozmezí měření 0 až 2000 mm).