Efeitos de dois programas de exercícios de força na funcionalidade do membro superior no câncer de mama

Experimental: grupo de exercícios pliométricos

Este grupo realizará um programa de exercícios diferentes focados no membro superior e na cintura ombro com base em exercícios pliométricos.

Outro: Exercício pliométrico

Exercício pliométrico do membro superior (facilitação neuromuscular proprietária do padrão extensor e flexor, exercício de rotação externa a 90º a 90º, arremesso de peito, rotação externa e sobrecarga e flexão da parede).

Experimental: Grupo de exercícios de treinamento de força

Este grupo realizará um programa de treinamento de força, realizando diferentes exercícios focados no membro superior, no membro inferior e no fortalecimento muscular do tronco.

Outro: Exercício de treinamento de força

Exercícios de treinamento de força (agachamentos, escaladas e saltos, supino, flexões, exercícios principais (prancha, ponte)).

Mudança da linha de base na dor e atividades da vida diária, amplitude de movimento em flexão, seqüestro, rotação externa e rotação interna e resistência submáxima sustentada em seis semanas

Pontuação Constant-Murley (versão espanhola):

Valores mínimos e máximos: 0 a 100. O sistema de pontuação inclui 35 pontos para medição subjetiva e 65 pontos para medição objetiva.

Interpretação: Pontuações mais altas indicam menos incapacidade.

Mudança da linha de base no ombro do braço de incapacidade e a mão às seis semanas

Deficiências do questionário do braço, ombro e mão (traço):

Valores mínimos e máximos: A versão espanhola do traço é um questionário de 30 itens, onde cada pergunta oferece opções de resposta que variam de "sem dificuldade" ou "nenhuma", pontuadas como 1, para "incapazes" ou "muito graves", pontuadas como 5. A pontuação total varia de 0 (sem deficiência) a 100 (incapacidade grave). Pelo menos 27 das 30 perguntas devem ser concluídas para calcular uma pontuação. Os valores atribuídos a cada resposta são somados e divididos pelo número de respostas para obter uma pontuação média de 1 a 5. Este valor é então transformado em uma pontuação de 0-100 subtraindo 1 e multiplicando por 25. Essa transformação facilita a comparação com outras ferramentas que relatam resulta em uma escala de 0 a 100.

Interpretação: Pontuações mais altas indicam maior incapacidade.

Mudança da linha de base na força muscular máxima de aderência às seis semanas

Valores mínimos e máximos: A força máxima de preensão é medida usando dinamometria e determinada pela média de três medidas em cada momento.

Interpretação: Pontuações mais altas indicam menos incapacidade.

Mudança da linha de base na apropriação em seis semanas

Avaliado pela determinação do sentido da força: Primeiro, a força máxima de preensão é medida e o participante é solicitado a reproduzir metade dessa força máxima. Três medições são realizadas e a mais próxima do alvo é registrada.

Além disso, a propriedade é avaliada pela determinação do sentido da posição conjunta (Statesthesia): o examinador move o pulso do sujeito e o sujeito é solicitado a memorizar a posição para reproduzi -lo mais tarde com os olhos fechados. Em uma segunda fase, com os olhos cobertos, o sujeito é solicitado a alcançar a posição indicada anteriormente de um ponto de partida. Qualquer desvio da posição neutra é medido usando um goniômetro. Uma medição é realizada para cada posição e a mais próxima é registrada.

Mudança da linha de base na força máxima isométrica do membro em seis semanas

A variável da força máxima isométrica do membro superior será medida usando o microfet2 em rotação interna, rotação externa e flexão, todas realizadas no plano escapular. Duas medidas de força máxima serão realizadas, com 30 segundos de descanso entre as tentativas. Cada contração será realizada por 3 segundos.

O pesquisador posicionará passivamente o membro superior a 0º da flexão do ombro e 90º da flexão do cotovelo, com a força aplicada ao lado palmar do terço distal do antebraço para rotação interna e ao lado dorsal para rotação externa. Para flexão, o braço será posicionado a 90º da flexão do ombro no plano escapular e 90º da flexão do cotovelo, com força aplicada na parte distal do úmero.

Valores mínimos e máximos: o teste é realizado duas vezes e o valor mais alto é registrado.

Interpretação: Pontuações mais altas indicam melhores resultados.

Mudança da linha de base na medição da circunferência: às seis semanas

O diâmetro do membro superior com linfedema será medido usando uma fita métrica de plástico flexível e flexível em quatro pontos anatômicos: a articulação metacarpofalângica, o pulso, 10 cm abaixo e 10 cm acima dos epicondices laterais. O sujeito será posicionado em uma posição supina com o braço na posição anatômica, em supinação. Três medições serão realizadas em cada ponto e a média das três medições será calculada.

Mudança da linha de base na cinesiofobia às seis semanas

Escala de Tampa de Cinesiofobia-11 (TSK-11): A pontuação varia de 11 a 44. Interpretação: A pontuação mais baixa (11) indica não ou cinesiofobia insignificante ou escores mais altos indicam níveis crescentes de cinesiofobia.

Mudança da linha de base na sensação de peso do membro superior em seis semanas

Valores mínimos e máximos: o valor relatado é registrado usando uma escala visual analógica de 0 a 10, onde 0 significa não peso e 10 significa peso máximo.

Interpretação: Pontuações mais altas indicam maior incapacidade.

Mudança da linha de base na sensação de dor do membro superior em seis semanas

Valores mínimos e máximos: o valor relatado é registrado usando uma escala visual analógica de 0 a 10, onde 0 significa dor e 10 significa dor máxima.

Interpretação: Pontuações mais altas indicam maior incapacidade.

Mudança da linha de base na sensação de tensão do membro superior em seis semanas

Valores mínimos e máximos: o valor relatado é registrado usando uma escala visual analógica de 0 a 10, onde 0 significa tensão e 10 significa tensão máxima.

Interpretação: Pontuações mais altas indicam maior incapacidade.

Sexo

Fêmea

Idade

Anos

Peso

Quilogramas (medidos usando uma escala eletrônica de Tanita [Modelo 780 mA portátil]; com uma faixa de medição de 0-200 kg e d = 0,1 kg)

Altura

Centímetros (medidos usando um estadiômetro, d = 0,1 mm e faixa de medição de 0 a 2000 mm).