Effekter av två styrka träningsprogram på övre extremiteter i bröstcancer

Experimentell: plyometrisk träningsgrupp

Denna grupp kommer att utföra ett program med olika övningar med fokus på övre extremiteterna och axelbandet baserat på plyometriska övningar.

Övrig: plyometrisk träning

Övre extremitetens plyometrisk träning (proprioseptiv neuromuskulär underlättande av extensor och flexormönster, extern rotationsträning vid 90º-90º, bröstkast, yttre rotation och overhead och väggflexion).

Experimentell: Styrka träningsgrupp

Denna grupp kommer att utföra ett styrketräningsprogram genom att utföra olika övningar med fokus på övre extremiteter, nedre extremitet och stammuskelförstärkning.

Övrig: Styrketräning

Styrkträningsövningar (knäböj, trappklättring och hopp, bänkpress, push-ups, kärnövningar (plank, bridge)).

Förändring från baslinjen i smärta och aktiviteter i det dagliga livet, rörelseområdet i flexion, bortförande, yttre rotation och intern rotation och långvarig submaximal styrka vid sex veckor

Konstant-Murley-poäng (spansk version):

Minsta och maximala värden: 0 till 100. Poängsystemet inkluderar 35 poäng för subjektiv mätning och 65 poäng för objektiv mätning.

Tolkning: Högre poäng indikerar mindre funktionshinder.

Byt från baslinjen i funktionshinder armskuld och hand vid sex veckor

Handikapp för arm, axel och hand (DASH) Frågeformulär:

Minsta och maximala värden: Den spanska versionen av strecket är ett frågeformulär med 30 artiklar där varje fråga erbjuder svaralternativ som sträcker sig från "inga svårigheter" eller "ingen", som 1, till "oförmögen" eller "mycket allvarlig", fick poäng som 5. Den totala poängen sträcker sig från 0 (ingen funktionshinder) till 100 (allvarlig funktionshinder). Minst 27 av 30 frågor måste vara klar för att beräkna en poäng. Värdena som tilldelas varje svar summeras och delas med antalet svar för att få en genomsnittlig poäng från 1 till 5. Detta värde transformeras sedan till en 0-100 poäng genom att subtrahera 1 och multiplicera med 25. Denna omvandling underlättar jämförelse med andra verktyg som rapporterar resultat på en skala på 0-100.

Tolkning: Högre poäng indikerar större funktionshinder.

Ändra från baslinjen i den maximala greppmuskelstyrkan vid sex veckor

Minsta och maximala värden: Maximal greppstyrka mäts med användning av dynamometri och bestäms av genomsnittet av tre mätningar vid varje tidpunkt.

Tolkning: Högre poäng indikerar mindre funktionshinder.

Ändra från baslinjen i propriosuppfattningen vid sex veckor

Utvärderad genom att bestämma kraftkänsla: Först mäts maximal greppstyrka, och deltagaren uppmanas sedan att reproducera hälften av den maximala kraften. Tre mätningar görs och den som är närmast målet registreras.

Dessutom bedöms propriosception genom att bestämma ledpositionskänsla (statestesi): granskaren flyttar motivets handled, och ämnet uppmanas att memorera positionen att reproducera den senare med deras ögon. I en andra fas, med täckta ögon, uppmanas ämnet att nå den tidigare angivna positionen från en utgångspunkt. Varje avvikelse från den neutrala positionen mäts med en goniometer. En mätning tas för varje position och den närmaste registreras.

Byt från baslinjen i den maximala isometriska övre extremitetsstyrkan vid sex veckor

Variabeln med maximal isometrisk övre extremitetstyrka kommer att mätas med hjälp av mikrofet2 i intern rotation, yttre rotation och flexion, allt utförs i det scapulära planet. Två mätningar av maximal styrka kommer att tas, med 30 sekunders vila mellan försök. Varje sammandragning kommer att hållas i 3 sekunder.

Forskaren kommer passivt att placera den övre extremiteten vid 0º axelflexion och 90 ° armbågsflexion, med kraften applicerad på palmarsidan av den distala tredjedelen av underarmen för inre rotation och på ryggsidan för yttre rotation. För flexion kommer armen att placeras vid 90º axelflexion i det skulpulära planet och 90º armbågsflexion, med kraft applicerad vid den distala delen av humerus.

Minsta och maximala värden: Testet utförs två gånger och det högsta värdet registreras.

Tolkning: Högre poäng indikerar bättre resultat.

Ändra från baslinjen i omkretsmätningen: vid sex veckor

Diametern på övre extremiteterna med lymfödem kommer att mätas med hjälp av ett tunt, flexibelt mättejp av plast vid fyra anatomiska punkter: metacarpophalangeal fog, handleden, 10 cm under och 10 cm över de laterala epikondylarna. Ämnet kommer att placeras i ett liggande läge med armen i det anatomiska läget, i supination. Tre mätningar kommer att vidtas vid varje punkt och genomsnittet av de tre mätningarna kommer att beräknas.

Ändra från baslinjen i kinesiofobi vid sex veckor

Tampa Scale of Kinesiophobia-11 (TSK-11): Poängen sträcker sig från 11 till 44. Tolkning: Den lägsta poängen (11) indikerar NO eller obetydlig kinesiofobi, och högre poäng indikerar ökande nivåer av kinesiofobi.

Förändring från baslinjen i känslan av tyngden i övre extremiteten efter sex veckor

Minsta och maximala värden: Det rapporterade värdet registreras med en visuell analog skala från 0 till 10, där 0 betyder ingen tyngd och 10 betyder maximal tyngd.

Tolkning: Högre poäng indikerar större funktionshinder.

Förändring från baslinjen i känslan av smärtan i övre extremiteten efter sex veckor

Minsta och maximala värden: Det rapporterade värdet registreras med en visuell analog skala från 0 till 10, där 0 betyder ingen smärta och 10 betyder maximal smärta.

Tolkning: Högre poäng indikerar större funktionshinder.

Förändring från baslinjen i känslan av spänningen i övre extremiteten vid sex veckor

Minsta och maximala värden: Det rapporterade värdet registreras med en visuell analog skala från 0 till 10, där 0 betyder ingen spänning och 10 betyder maximal spänning.

Tolkning: Högre poäng indikerar större funktionshinder.

Sex

Kvinnlig

Åldras

År

Vikt

Kilogram (uppmätt med en Tanita elektronisk skala [Modell 780 Ma Portable]; med ett mätområde på 0-200 kg och d = 0,1 kg)

Höjd

Centimeter (mätt med en stadiometer, d = 0,1 mm och mätområde 0 till 2000 mm).