健康教育に基づいた笑いヨガの効果は、ストレスやデジタルゲームの習慣に青少年に適用されます (Digital Habits)

この研究は、ソロモン設計を使用した4アームランダム化比較試験として設計されています。 それは、青少年のストレスレベルとデジタルゲームの習慣に対する健康教育と笑いヨガの影響を評価することを目指しています。 介入は2025年4月から5月までに行われ、中学生は5年生から8年生に登録されます。

研究サンプルには、選択基準を満たし、親の同意を提供する68人のボランティア学生が含まれます。 参加者は、層別化された単純なランダム化：介入I、介入II、コントロールI、およびコントロールIIを使用して、4つのグループに割り当てられます。

• 介入Iグループ：参加者は、事前テストを完了し、ストレスと対処に関するシングルセッションの健康教育を受け、続いて6週間にわたって週2回行われた笑いヨガセッション（合計12セッション）が行われます。 最後にポストテストが実施されます。
• 介入IIグループ：参加者は、事前テストなしで同じ健康教育と笑いヨガの介入を受けます。 ポストテストはセッション後に実施されます。
• コントロールIグループ：参加者は事前テストを完了しますが、研究中は介入を受けません。 研究の最後に事後テストが適用され、その後、オプションの笑いヨガセッションが続きます。
• コントロールIIグループ：参加者は、事前テストを完了したり、介入を受けたりしません。 研究の終わりにテスト後のテストが実施され、その後、オプションの笑いヨガセッションが続きます。

評価ツールには、「子供向けのデジタルゲーム中毒スケール」と「思春期のストレスアンケート - 短い形式」が含まれます。 介入の終わりに、参加者の満足度は、グループ固有の満足度アンケートを使用して評価されます。

データ分析には、データの分布に基づいた記述統計（頻度、パーセンテージ、平均、標準偏差）および適切な推論テストが含まれます。 パラメトリックまたはノンパラメトリックテストは、該当する場合に使用されます。 線形モデルは、グループ間の主要な効果、およびそれらの間の相互作用を評価します。 有意水準はP <0.05に設定されます。

この研究は、青少年の間で健康教育と非薬理学的ストレス管理技術（笑いヨガ）を含む組み合わせ戦略を評価することにより、学校ベースの公衆衛生介入に貢献することが期待されています。