基于健康教育的笑声瑜伽的影响适用于青少年对压力和数字游戏习惯的影响 (Digital Habits)

这项研究被设计为使用所罗门设计的四臂随机对照试验。 它旨在评估健康教育和笑瑜伽对青少年压力水平和数字游戏习惯的影响。 干预将在2025年4月至5月的中学学生参加5至8年级。

研究样本将包括符合纳入标准并提供父母同意的68名志愿学生。 参与者将使用分层的简单随机分配给参与者：干预I，干预II，控制I和控制II。

• 干预I小组：参与者将完成预测试，接受有关压力和应对的一次性健康教育，其次是每周两次进行六周（总共12个课程）进行的笑声瑜伽课。 最后测试将在最后进行。
• 干预II组：参与者将在没有预测试的情况下接受相同的健康教育和笑瑜伽干预。 测试将在会议后进行。
• 控制I组：参与者将完成预测试，但在研究期间不会接受任何干预措施。 在研究结束时将应用后测试，然后进行可选的笑声瑜伽课。
• 控制II组：参与者将无法完成预测试或接受任何干预措施。 研究结束时将进行后测试，然后进行可选的笑瑜伽课。

评估工具包括“儿童数字游戏成瘾量表”和“青少年压力问卷 - 简短形式”。 在干预结束时，还将使用特定于小组的满意度问卷来评估参与者的满意度。

数据分析将涉及根据数据分布的描述性统计（频率，百分比，平均值，标准偏差）和适当的推论测试。 参数或非参数测试将被用作适用。 线性模型将评估小组和时间的主要影响以及它们之间的相互作用。 显着性水平将设置为p <0.05。

预计这项研究将通过评估涉及健康教育和非药理学压力管理技术（Laughter Yoga）的合并策略来促进基于学校的公共卫生干预措施。