스트레스 및 디지털 게임 습관에 대한 청소년에게 적용되는 건강 교육 기반 웃음 요가의 효과 (Digital Habits)
건강 교육의 효과는 스트레스와 이수에 대한 청소년에게 적용되는 건강 교육 기반 웃음 요가의 효과
청소년은 스트레스에 대한 대처 메커니즘으로 디지털 게임을 할 수 있으며, 이는 중독과 다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 학교 기반 건강 교육 및 웃음 요가는 스트레스를 줄이고 건강한 행동을 촉진하기위한 유망한 중재입니다. 솔로몬 4 그룹 디자인을 통한이 무작위 통제 시험은 청소년들 사이의 스트레스 수준과 디지털 게임 습관에 대한 건강 교육 및 웃음 요가의 영향을 평가하는 것을 목표로합니다.
연구 가설 :
H0-1 : 건강 교육 및 웃음 요가는 청소년 스트레스에 영향을 미치지 않습니다. H1-1 : 건강 교육 및 웃음 요가는 청소년 스트레스를 줄입니다. H0-2 : 건강 교육 및 웃음 요가는 디지털 게임 습관에 영향을 미치지 않습니다. H1-2 : 건강 교육 및 웃음 요가는 디지털 게임 습관을 줄입니다.
연구 개요
상세 설명
이 연구는 솔로몬 디자인을 사용하여 4ARM 무작위 대조 시험으로 설계되었습니다. 그것은 청소년의 스트레스 수준과 디지털 게임 습관에 대한 건강 교육 및 웃음 요가의 영향을 평가하는 것을 목표로합니다. 개입은 2025 년 4 월 5 일 동안 중학생들이 5 학년에서 8 학년에 등록한 상태에서 진행됩니다.
연구 샘플에는 포함 기준을 충족하고 부모의 동의를 제공하는 68 명의 자원 봉사 학생이 포함됩니다. 참가자는 계층화 된 간단한 무작위 화를 사용하여 4 개의 그룹에 할당됩니다 : 중재 I, 중재 II, 대조 I 및 대조 II.
- 중재 I 그룹 : 참가자는 사전 테스트를 완료하고 스트레스 및 대처에 대한 단일 세션 건강 교육을 받고 6 주 동안 매주 두 번 수행 한 웃음 요가 세션 (총 12 회 세션)이 이어집니다. 사후 테스트는 마지막에 관리됩니다.
- 중재 II 그룹 : 참가자는 사전 테스트없이 동일한 건강 교육 및 웃음 요가 개입을 받게됩니다. 사후 테스트는 세션 후에 수행됩니다.
- 제어 I 그룹 : 참가자는 사전 테스트를 완료하지만 연구 중에는 중재를받지 않습니다. 연구가 끝날 때 사후 테스트가 적용되며 선택 사례 웃음 요가 세션이 이어집니다.
- Control II 그룹 : 참가자는 사전 테스트를 완료하거나 중재를받지 않습니다. 사후 테스트는 연구가 끝날 때 관리하고 선택적 웃음 요가 세션이 이어집니다.
평가 도구에는 "어린이를위한 디지털 게임 중독 척도"와 "청소년 스트레스 설문지 - 짧은 형식"이 포함됩니다. 개입이 끝날 무렵, 참가자 만족도는 그룹 별 만족도 설문지를 사용하여 평가 될 것입니다.
데이터 분석에는 설명 통계 (빈도, 백분율, 평균, 표준 편차) 및 데이터 분포에 기초한 적절한 추론 테스트가 포함됩니다. 파라 메트릭 또는 비모수 적 테스트는 적용 가능한대로 사용됩니다. 선형 모델은 그룹과 시간의 주요 효과뿐만 아니라 이들 사이의 상호 작용을 평가할 것입니다. 유의 수준은 p <0.05로 설정됩니다.
이 연구는 청소년들 사이의 건강 교육과 비 약리학 적 스트레스 관리 기술 (웃음 요가)과 관련된 결합 된 전략을 평가함으로써 학교 기반 공중 보건 개입에 기여할 것으로 예상됩니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Ankara, 터키 (Türkiye)
- Health Sciences University Gülhane Faculty of Nursing
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 어린이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준 :
5, 6, 7, 8 학년의 학생 인 청소년, 부모와 자신이 연구에 참여하기 위해 자원 봉사하고 휴대폰, 태블릿, 컴퓨터 또는 게임 콘솔과 같은 장치를 사용하여 디지털 게임을하는 청소년이 연구에 포함됩니다.
제외 기준 :
운동을 방지하는 건강 상태가있는 청소년; 지난 3 개월 동안 복부 수술을받은 사람; 또는 당뇨병, 녹내장, 고혈압, 간질, 천식 또는 탈장이있는 사람은 연구에서 제외됩니다.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 순차적 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 팔 1 : 건강 교육 및 웃음 요가
참가자들은 사전 테스트를 완료하고 스트레스 관리 교육의 단일 대면 세션을 받고 6 주 동안 일주일에 두 번 웃음 요가를 받게됩니다.
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참가자들은 대면 건강 교육을 받고 12 번의 웃음 요가 세션을 받게됩니다.
다른 이름들:
중재 그룹은 총 12 개의 웃음 요가를 받게되며, 각각 40-45 분 동안 지속되는 일주일에 두 번 6 주에 걸쳐 연구원이 전달할 것입니다.
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실험적: 팔 3 : 건강 교육 및 웃음 요가
참가자들은 사전 테스트없이 한 번의 대면 스트레스 관리 교육 세션을 받고 6 주 동안 일주일에 두 번 웃음 요가를 받게됩니다.
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참가자들은 대면 건강 교육을 받고 12 번의 웃음 요가 세션을 받게됩니다.
다른 이름들:
중재 그룹은 총 12 개의 웃음 요가를 받게되며, 각각 40-45 분 동안 지속되는 일주일에 두 번 6 주에 걸쳐 연구원이 전달할 것입니다.
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간섭 없음: 팔 2 : 제어 그룹
참가자는 추가 개입없이 사전 테스트를받습니다. 사후 테스트는 연구가 끝날 때 진행되며 웃음 요가는 자원 봉사자에게 제공됩니다.
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간섭 없음: 팔 4 : 제어 그룹
참가자는 사전 테스트를 거치지 않으며 추가 개입은 제공되지 않습니다. 사후 테스트는 연구가 끝날 때 진행되며 웃음 요가는 자원 봉사자에게 제공됩니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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어린이를위한 디지털 게임 중독 스케일
기간: 1.5 개월
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Hazar and Hazar (2017)는 10-14 세 어린이의 디지털 게임 중독 수준을 결정하기 위해 개발되었습니다.
5 포인트 리 커트 유형으로 준비된 스케일은 4 개의 하위 요소와 24 개의 항목으로 구성됩니다.
스케일의 각 항목은 "1 = 강하게 동의하지 않습니다", "2 = 동의하지 않는", "3 = 중립", "4 = 동의"및 "5 = 강하게 동의합니다"로 코딩됩니다.
스케일에서 가장 낮은 점수는 24이고 가장 높은 점수는 120입니다.
스코어링 분류는 다음과 같습니다. "1-24 : 일반 그룹, 25-48 : 저 위험 그룹, 49-72 : 위험 그룹, 73-96 : 중독 그룹, 97-120 : 중독성 그룹."
규모의 하위 차원은 "디지털 게임과 관련된 과도한 초점과 갈등", "게임 시간의 공차 개발 및 게임에 할당 된 가치 개발", "개인 및 사회 과제/숙제의 연기"및 "게임의 철수 및 몰입의 심리적 생리 학적 반영"입니다.
전체 스케일의 Cronbach의 알파는 0.90이며 하위 요소의 경우 각각 0.78, 0.81, 0.76 및 0.67입니다.
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1.5 개월
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청소년 스트레스 설문지 -쇼트 형식
기간: 1.5 개월
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청소년 스트레스 설문지는 Byrne et al. 2007 년 58 개 항목과 10 개의 하위 척도로 구성된 5 점 리 커트 유형 스케일로. 2018 년 Anniko et al. 27 개의 항목과 9 개의 하위 척도로 단축 된 설문지를 만들었습니다. 이 규모에 대한 터키의 타당성과 신뢰성 연구는 2022 년 Öztürk Tanış와 Gür에 의해 수행되었습니다. 설문지는 참가자에게 각 항목이 스트레스의 원천을 나타내는 정도를 평가하도록 요청합니다. 각 항목은 다음과 같은 규모로 평가됩니다. "1 = 전혀 스트레스가 없거나 (또는 발생하지 않았다),"2 = 약간 스트레스가 많다 ","3 = 적절하게 스트레스가 많다 ","4 = 상당히 스트레스가 많다 ","5 = 매우 스트레스가 많다 ". 점수가 높을수록 인식 된 스트레스 수준이 높음을 나타냅니다. 스케일의 원래 버전에 대한 Cronbach의 알파는 0.93입니다. 터키어 버전의 경우 전체 Cronbach의 알파는 0.88이고 하위 스케일 알파는 0.62 ~ 0.88입니다. |
1.5 개월
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공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
추가 관련 MeSH 약관
기타 연구 ID 번호
- 2025/98
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
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약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
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