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El efecto del yoga de risa basado en la educación en la salud se aplica a los adolescentes sobre el estrés y los hábitos de juego digital (Digital Habits)

15 de junio de 2026 actualizado por: Serpil Özdemir, Saglik Bilimleri Universitesi Gulhane Tip Fakultesi

El efecto del yoga de risa basado en la educación en la salud aplicada a los adolescentes sobre el estrés y los hábvenos

Los adolescentes pueden recurrir a los juegos digitales como un mecanismo de afrontamiento para el estrés, lo que puede conducir a la adicción y a varios problemas de salud. La educación para la salud basada en la escuela y el yoga de la risa son intervenciones prometedoras para reducir el estrés y promover comportamientos saludables. Este ensayo controlado aleatorio con un diseño de cuatro grupos de Salomón tiene como objetivo evaluar los efectos de la educación en salud y el yoga de la risa en los niveles de estrés y los hábitos de juego digital entre los adolescentes.

Estudiar hipótesis:

H0-1: La educación en salud y el yoga de la risa no tienen ningún efecto sobre el estrés adolescente. H1-1: la educación para la salud y el yoga de la risa reducen el estrés adolescente. H0-2: La educación en salud y el yoga de la risa no afectan los hábitos de juego digital. H1-2: Educación para la salud y yoga de la risa reducen los hábitos de juego digital.

Descripción general del estudio

Descripción detallada

Este estudio está diseñado como un ensayo controlado aleatorio de cuatro brazos utilizando el diseño de Solomon. Su objetivo es evaluar los efectos de la educación en la salud y el yoga de la risa en los niveles de estrés de los adolescentes y los hábitos de juego digital. La intervención se llevará a cabo durante abril a mayo de 2025 con estudiantes de secundaria inscritos en los grados 5 a 8.

La muestra del estudio incluirá 68 estudiantes voluntarios que cumplan con los criterios de inclusión y brindan consentimiento de los padres. Los participantes serán asignados a cuatro grupos utilizando aleatorización simple estratificada: Intervención I, Intervención II, Control I y Control II.

  • Grupo de intervención I: los participantes completarán una prueba previa, recibirán una educación para la salud de una sola sesión sobre estrés y afrontamiento, seguidos de sesiones de yoga de risa realizadas dos veces por semana durante seis semanas (total de 12 sesiones). Al final se administrará una prueba posterior al final.
  • Grupo de intervención II: los participantes recibirán la misma educación en salud y la intervención de yoga de risas sin una prueba previa. La prueba posterior se realizará después de las sesiones.
  • Grupo de control I: Los participantes completarán la prueba previa, pero no recibirán ninguna intervención durante el estudio. Se aplicará una prueba posterior al final del estudio, seguida de una sesión de yoga de risa opcional.
  • Grupo de control II: los participantes no completarán una prueba previa ni recibirán ninguna intervención. Se administrará una prueba posterior al final del estudio, seguida de una sesión de yoga de risa opcional.

Las herramientas de evaluación incluyen la "Escala de adicción al juego digital para niños" y el "Cuestionario de estrés adolescente - forma corta". Al final de la intervención, la satisfacción del participante también se evaluará utilizando cuestionarios de satisfacción específicos del grupo.

El análisis de datos implicará estadísticas descriptivas (frecuencia, porcentaje, media, desviación estándar) y pruebas inferenciales apropiadas basadas en la distribución de los datos. Las pruebas paramétricas o no paramétricas se utilizarán según corresponda. Los modelos lineales evaluarán los principales efectos del grupo y el tiempo, así como la interacción entre ellos. El nivel de significancia se establecerá en P <0.05.

Se espera que esta investigación contribuya a las intervenciones de salud pública basadas en la escuela mediante la evaluación de una estrategia combinada que involucra educación en la salud y una técnica de manejo del estrés no farmacológico (yoga de risas) entre los adolescentes.

Tipo de estudio

Intervencionista

Inscripción (Actual)

68

Fase

  • No aplica

Contactos y Ubicaciones

Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.

Ubicaciones de estudio

      • Ankara, Turquía (Türkiye)
        • Health Sciences University Gülhane Faculty of Nursing

Criterios de participación

Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.

Criterio de elegibilidad

Edades elegibles para estudiar

  • Niño

Acepta Voluntarios Saludables

Sí

Descripción

Criterios de inclusión:

Los adolescentes que son estudiantes en el quinto, sexto, séptimo y octavo grado, cuyos padres y ellos mismos se ofrecen como voluntarios para participar en el estudio, y que juegan juegos digitales utilizando dispositivos como teléfonos móviles, tabletas, computadoras o consolas de juegos se incluirán en el estudio.

Criterios de exclusión:

Adolescentes que tienen alguna condición de salud que les impida hacer ejercicio; quienes se han sometido a cirugía abdominal en los últimos tres meses; o que tienen diabetes, glaucoma, hipertensión, epilepsia, asma o hernia serán excluidos del estudio.

Plan de estudios

Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.

¿Cómo está diseñado el estudio?

Detalles de diseño

  • Propósito principal: Prevención
  • Asignación: Aleatorizado
  • Modelo Intervencionista: Asignación Secuencial
  • Enmascaramiento: Único

Armas e Intervenciones

Grupo de participantes/brazo
Intervención / Tratamiento
Experimental: Arm 1: Educación para la salud y yoga de risas
Los participantes completarán una prueba previa, recibirán una sola sesión cara a cara de educación en manejo del estrés, seguida de yoga de risa dos veces por semana durante 6 semanas.
Los participantes recibirán educación para la salud cara a cara, seguidas de 12 sesiones de yoga de risa.
Otros nombres:
  • entrenamiento de afrontamiento del estrés
Los grupos de intervención recibirán un total de 12 sesiones de yoga de risa, entregadas por el investigador durante 6 semanas, dos veces por semana, cada una duración de 40-45 minutos.
Experimental: Arm 3: Educación para la salud y yoga de risa
Los participantes recibirán una sola sesión cara a cara de educación de gestión del estrés sin una prueba previa, seguido de yoga de risas dos veces por semana durante 6 semanas.
Los participantes recibirán educación para la salud cara a cara, seguidas de 12 sesiones de yoga de risa.
Otros nombres:
  • entrenamiento de afrontamiento del estrés
Los grupos de intervención recibirán un total de 12 sesiones de yoga de risa, entregadas por el investigador durante 6 semanas, dos veces por semana, cada una duración de 40-45 minutos.
Sin intervención: Brazo 2: grupo de control
Los participantes se someterán a una prueba previa sin intervención adicional; Las pruebas posteriores se realizarán al final del estudio, y se ofrecerán yoga de la risa a los voluntarios.
Sin intervención: Brazo 4: grupo de control
Los participantes no se someterán a una prueba previa y no se proporcionará una intervención adicional; Las pruebas posteriores se realizarán al final del estudio, y se ofrecerán yoga de la risa a los voluntarios.

¿Qué mide el estudio?

Medidas de resultado primarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Escala de adicción al juego digital para niños
Periodo de tiempo: 1.5 meses
Fue desarrollado por Hazar y Hazar (2017) para determinar los niveles de adicción a los juegos digitales en niños de 10 a 14 años. La escala, preparada como un tipo Likert de 5 puntos, consta de 4 subfactores y 24 elementos. Cada elemento en la escala se codifica como "1 = totalmente en desacuerdo", "2 = en desacuerdo", "3 = neutral", "4 = de acuerdo" y "5 = muy de acuerdo". El puntaje más bajo posible en la escala es 24, y el más alto es 120. La clasificación de puntuación es la siguiente: "1-24: grupo normal, 25-48: grupo de bajo riesgo, 49-72: grupo de riesgos, 73-96: grupo adicto, 97-120: grupo altamente adicto". Las subdimensiones de la escala son: "Enfoque excesivo y conflicto relacionados con los juegos digitales", "Desarrollo de tolerancia en el tiempo y valor del juego asignados al juego," aplazamiento de tareas/tareas individuales y sociales ", y" reflexión psicológica-fisiológica de la retirada e inmersión en el juego ". El alfa del Cronbach para toda la escala es 0.90, y para los subfactores, es 0.78, 0.81, 0.76 y 0.67, respectivamente.
1.5 meses
Cuestionario de estrés adolescente -formulario
Periodo de tiempo: 1.5 mes

El cuestionario de estrés adolescente fue desarrollado por Byrne et al. en 2007 como una escala de tipo Likert de 5 puntos que consta de 58 ítems y 10 subescalas. En 2018, Anniko et al. Creó una versión abreviada del cuestionario con 27 elementos y 9 subescalas. El estudio de validez y confiabilidad turca de la escala fue realizado por Öztürk Tanış y Gür en 2022.

El cuestionario pide a los participantes que evalúen el grado en que cada ítem representa una fuente de estrés para ellos. Cada elemento se clasifica en una escala de:

"1 = nada estresante (o no ocurrió)," "2 = un poco estresante", "3 = moderadamente estresante", "4 = bastante estresante", "5 = muy estresante".

Los puntajes más altos indican niveles más altos de estrés percibido. El alfa del Cronbach para la versión original de la escala es 0.93. Para la versión turca, el alfa general de Cronbach es 0.88, y los alfas de la subescala varían de 0.62 a 0.88.

1.5 mes

Colaboradores e Investigadores

Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.

Fechas de registro del estudio

Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados ​​por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.

Fechas importantes del estudio

Inicio del estudio (Actual)

15 de marzo de 2025

Finalización primaria (Actual)

25 de mayo de 2025

Finalización del estudio (Actual)

15 de septiembre de 2025

Fechas de registro del estudio

Enviado por primera vez

13 de junio de 2025

Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad

13 de junio de 2025

Publicado por primera vez (Actual)

22 de junio de 2025

Actualizaciones de registros de estudio

Última actualización publicada (Actual)

16 de junio de 2026

Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad

15 de junio de 2026

Última verificación

1 de junio de 2025

Más información

Términos relacionados con este estudio

Plan de datos de participantes individuales (IPD)

¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?

NO

Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio

Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.

No

Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.

No

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