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オフラインでのつながりとインタラクティブで本物の生活のためのサウナ (SOCIAL)

2026年8月11日 更新者：University of California, San Francisco

オフライン接続とインタラクティブで本物の生活のためのサウナ

このパイロット試験では、19歳から22歳の成人の孤独感の軽減を目的とした介入（サウナ訪問）を検証します。

参加者は以下のことを行います：

  • サンフランシスコにあるサウナに週1回、2時間ずつ、単独または友人とともに、合計8週間訪問する
  • 参加期間中を通じてオンライン調査を完了する

このパイロット試験で明らかにしようとする主な質問は以下の通りです：

  • 参加者は研究デザインをどの程度受け入れられるか？
  • 参加者は週次のサウナ訪問をどの程度完了するか？
  • 参加者は週次のオンライン調査をどの程度完了するか？

調査の概要

状態

募集

条件

介入・治療

詳細な説明

今日の米国では、新成人期（19歳から22歳）の人々は、孤独感と社会的孤立のレベルが高く、これらは数多くの健康問題の重要なリスク要因となっています。 この新成人期の形成期は、最も重要な時期の一つと言えるでしょう。次世代のリーダーとなる人々が、同世代との違いに対して好奇心を持ち、受け入れ、寛容であるというアイデンティティを築く最初の機会を得る時期だからです。

伝統的なサウナ浴は、社会的、精神的、身体的健康の実践であり、より良い精神的ウェルビーイングと活発な社会的関与と関連しています。 最近の研究では、サウナを含む温熱療法が、孤独感や社会的孤立に寄与する抑うつ症状を軽減する可能性も示唆されています。 サウナ浴は、特にフィンランドをはじめとするいくつかの文化の社会的構造に深く組み込まれており、社会的つながりを育み、孤独感を軽減する助けとなる共同活動として機能しています。

研究の種類

介入

入学 (推定)

15

段階

  • 適用できない

連絡先と場所

このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。

研究連絡先

研究連絡先のバックアップ

研究場所

  • アメリカ
    • California
      • San Francisco、California、アメリカ、94115
        • 募集
        • Osher Center for Integrative Health
        • コンタクト：

参加基準

研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。

適格基準

就学可能な年齢

  • 大人

健康ボランティアの受け入れ

はい

説明

対象者基準：

  • 19歳から22歳
  • 英語を話せる
  • 書面によるインフォームドコンセントを提供できる
  • 高校または高校相当を卒業している
  • 孤独感のレベルが高い
  • 研究用テキストメッセージを受信する能力と意思がある
  • カリフォルニア州サンフランシスコでの週1回の対面サウナ訪問に参加できる

除外基準：

  • 自己申告による熱不耐性
  • 妊娠中、授乳中、または研究期間中の妊娠意向
  • 定期的なニコチン製品の使用（喫煙、電子タバコ、噛みタバコ、その他のニコチン形態を含む）（定期的でない場合は、サウナ訪問前後24時間の使用控えに同意すること）
  • 現在、月2回以上の社会的熱習慣（例：他の人と一緒にサウナやホットタブ施設を利用する）
  • サウナ訪問前後24時間のマリファナ製品およびアルコール使用の控えに同意しない
  • サウナ訪問日の激しい運動の控えに同意しない
  • 研究者の意見において、サウナ使用のリスクを高める可能性がある、またはサウナ訪問に対する生理的・行動的反応に過度のばらつきをもたらす可能性のある医学的状態
  • 体温調節能力に影響を与える可能性がある、または研究者の意見において、研究参加のリスクを高める、または生理的・行動的反応に過度のばらつきをもたらす可能性のある薬物の使用

研究計画

このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。

研究はどのように設計されていますか？

デザインの詳細

  • 主な目的：他の
  • 割り当て：なし
  • 介入モデル：単一グループの割り当て
  • マスキング：なし（オープンラベル）

武器と介入

参加者グループ / アーム
介入・治療
実験的：サウナ利用
参加者は、サンフランシスコの地元のサウナに8週間にわたり、単独または自身が選択した別の人と一緒に2時間の訪問を完了します。
行動：サウナの利用
サンフランシスコでの週2回、各2時間のサウナへの訪問を、単独または選択した1名の同伴者と共に8週間継続する。

この研究は何を測定していますか？

主要な結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
参加受容性
時間枠：8週間
以下のネットプロモーター項目に関する平均評価：「この研究への参加に含まれるすべてのこと（スクリーニング活動の完了、サウナの訪問、質問票の実施）について考えて、孤独感を軽減したい友人や家族にこの研究への参加を勧めますか？」
8週間

二次結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
介入遵守
時間枠：8週間
研究サウナ訪問参加割合（8回中）
8週間
週次調査完了
時間枠：8週間
週次調査の完了割合（8回中）
8週間

協力者と研究者

ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。

スポンサー

University of California, San Francisco

協力者

Tiny Blue Dot Foundation

捜査官

  • 主任研究者：Ashley E Mason, PhD、University of California, San Francisco

出版物と役立つリンク

研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。

一般刊行物

便利なリンク

研究記録日

これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。

主要日程の研究

研究開始 (実際)

2026年4月20日

一次修了 (推定)

2027年3月30日

研究の完了 (推定)

2027年3月30日

試験登録日

最初に提出

2025年10月29日

QC基準を満たした最初の提出物

2025年10月29日

最初の投稿 (実際)

2025年10月31日

学習記録の更新

投稿された最後の更新 (実際)

2026年8月13日

QC基準を満たした最後の更新が送信されました

2026年8月11日

最終確認日

2026年8月1日

詳しくは

本研究に関する用語

キーワード

その他の研究ID番号

  • SOCIAL

個々の参加者データ (IPD) の計画

個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?

はい

IPD プランの説明

最終的なIPDデータセットには、非識別化された自己申告の人口統計データ、自己申告データ（例：社会的相互作用の孤独感の測定値）、サウナ訪問完了データ、および研究評価完了データが含まれます。

IPD 共有時間枠

結果発表から3か月後から無期限に

医薬品およびデバイス情報、研究文書

米国FDA規制医薬品の研究

いいえ

米国FDA規制機器製品の研究

いいえ

この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。

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