Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Bastu för Offline-anslutningar och Interaktivt, Äkta Levnadssätt (SOCIAL)

11 augusti 2026 uppdaterad av: University of California, San Francisco

Bastu för Offline-anslutningar och Interaktivt, Autentiskt Levnadssätt

Denna pilotstudie kommer att testa en intervention (bastubesök) som syftar till att minska ensamhet hos vuxna i åldrarna 19-22 år.

Deltagarna kommer att:

  • Besöka en bastu i San Francisco en gång per vecka i 2 timmar ensamma eller med en vän, under totalt 8 veckor
  • Fylla i onlineenkäter under hela sin deltagandeperiod

De huvudsakliga frågor som denna pilotstudie syftar till att besvara är:

  • I vilken utsträckning finner deltagarna studiens design acceptabel?
  • I vilken utsträckning fullföljer deltagarna de veckovisa bastubesöken?
  • I vilken utsträckning fullföljer deltagarna de veckovisa onlineenkätterna?

Studieöversikt

Status

Rekrytering

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

I USA idag rapporterar unga vuxna (dvs. 19 till 22 år) höga nivåer av ensamhet och social isolering, vilket är betydande riskfaktorer för otaliga dåliga hälsoresultat. Denna formativa period av ungt vuxenliv är utan tvekan bland de mest kritiska tiderna: det är när de människor som utgör vår nästa generations ledare har några av sina tidigaste möjligheter att bygga sina identiteter som nyfikna på, accepterande av och öppna för skillnader från sina jämnåriga.

Traditionell bastubadning är en social, mental och fysisk hälsoövning som förknippas med bättre mental hälsa och aktivt socialt engagemang. Nya studier tyder också på att termala terapier, inklusive bastu, kan minska depressiva symptom, vilket bidrar till ensamhet och social isolering. Bastubadning är djupt integrerat i det sociala vävet i flera kulturer, mest noterbart Finland där det fungerar som en gemensam aktivitet som främjar social anslutning och kan hjälpa till att minska ensamhet.

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Beräknad)

15

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studiekontakt

Studera Kontakt Backup

Studieorter

  • Förenta staterna
    • California
      • San Francisco, California, Förenta staterna, 94115
        • Rekrytering
        • Osher Center for Integrative Health
        • Kontakt:

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

  • Vuxen

Tar emot friska volontärer

Ja

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  • Ålder 19-22 år
  • Engelsktalande
  • Kan ge skriftligt informerat samtycke
  • Examen från gymnasiet eller motsvarande
  • Förhöjd nivå av ensamhet
  • Kan och är villig att ta emot studiens sms-meddelanden
  • Kan delta i veckovisa personliga bastubesök i San Francisco, CA

Exklusionskriterier:

  • Självrapporterad värmekänslighet
  • Graviditet, aktiv amning eller avsikt att bli gravid under studiens varaktighet
  • Regelbunden användning av nikotinprodukter, inklusive cigaretter, e-cigaretter, tuggtobak eller andra former av nikotin (om användning inte är regelbunden måste man vara villig att avstå 24 timmar före och 24 timmar efter bastubesök)
  • Nuvarande sociala värmepraxis 2 eller fler gånger per månad (t.ex. besök i bastu eller bubbelpool tillsammans med andra)
  • Ovillighet att avstå från användning av marijuanaprodukter och alkohol 24 timmar före och 24 timmar efter bastubesök
  • Ovillighet att avstå från tung träning på dagen för bastubesök
  • Något medicinskt tillstånd som, enligt forskarnas bedömning, kan öka risken med bastuanvändning eller införa överdriven variation i fysiologiska eller beteendemässiga svar på bastubesök
  • Användning av något läkemedel som kan påverka termoregulatorisk förmåga eller som, enligt forskarnas bedömning, skulle öka risken för studiedeltagande eller införa överdriven variation i fysiologiska eller beteendemässiga svar på bastubesök

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Övrig
  • Tilldelning: N/A
  • Interventionsmodell: Enskild gruppuppgift
  • Maskning: Ingen (Open Label)

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Experimentell: Badvistningar
Deltagarna kommer att genomföra 2-timmarsbesök, antingen ensamma eller tillsammans med en annan person av deras val, till en lokal bastu i San Francisco under 8 veckor.
Beteende: Badvistningar
Veckovis 2-timmarsbesök till en bastu i San Francisco på egen hand eller med en person av deras val i 8 veckor.

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Deltagandeacceptans
Tidsram: 8 veckor
Genomsnittligt betyg på följande net promoter-fråga: "Om du tänker på allt som deltagande i denna studie innebar (genomföra screeningaktiviteter, besöka bastun, fylla i enkäter), skulle du rekommendera att delta i denna studie till en vän eller familjemedlem som vill minska sina känslor av ensamhet?"
8 veckor

Sekundära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Interventionsföljsamhet
Tidsram: 8 veckor
Andel av studiens bastubesök som deltogs i (av 8)
8 veckor
Veckovis enkätutförande
Tidsram: 8 veckor
Andel av de veckovisa enkäterna som slutförts (av 8)
8 veckor

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

University of California, San Francisco

Samarbetspartners

Tiny Blue Dot Foundation

Utredare

  • Huvudutredare: Ashley E Mason, PhD, University of California, San Francisco

Publikationer och användbara länkar

Den som ansvarar för att lägga in information om studien tillhandahåller frivilligt dessa publikationer. Dessa kan handla om allt som har med studien att göra.

Allmänna publikationer

Användbara länkar

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart (Faktisk)

20 april 2026

Primärt slutförande (Beräknad)

30 mars 2027

Avslutad studie (Beräknad)

30 mars 2027

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

29 oktober 2025

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

29 oktober 2025

Första postat (Faktisk)

31 oktober 2025

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

13 augusti 2026

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

11 augusti 2026

Senast verifierad

1 augusti 2026

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Nyckelord

Andra studie-ID-nummer

  • SOCIAL

Plan för individuella deltagardata (IPD)

Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?

JA

IPD-planbeskrivning

Den slutgiltiga IPD-datamängden kommer att innehålla avidentifierade självrapporterade demografiska data, självrapporterade data (t.ex. mått på social isolering/ensamhet), data om genomförande av bastubesök och data om genomförande av studieutvärderingar.

Tidsram för IPD-delning

Börjar 3 månader efter att resultaten publicerats och fortsätter oavbrutet.

Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument

Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt

Nej

Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt

Nej

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Prenumerera