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Sauna für Offline-Verbindungen und interaktives, authentisches Leben (SOCIAL)

21. April 2026 aktualisiert von: University of California, San Francisco

Diese Pilotstudie wird eine Intervention (Saunabesuche) testen, die darauf abzielt, Einsamkeit bei Erwachsenen im Alter von 19-22 Jahren zu reduzieren.

Teilnehmer werden:

  • Einmal pro Woche für 2 Stunden alleine oder mit einem Freund eine Sauna in San Francisco besuchen, insgesamt 8 Wochen lang
  • Während ihrer Teilnahme Online-Umfragen ausfüllen

Die Hauptfragen, die diese Pilotstudie beantworten soll, sind:

  • Inwieweit finden Teilnehmer das Studiendesign akzeptabel?
  • Inwieweit absolvieren Teilnehmer die wöchentlichen Saunabesuche?
  • Inwieweit vervollständigen Teilnehmer die wöchentlichen Online-Umfragen?

Studienübersicht

Status

Rekrutierung

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

In den USA berichten junge Erwachsene (im Alter von 19 bis 22 Jahren) heute von einem hohen Maß an Einsamkeit und sozialer Isolation, die signifikante Risikofaktoren für unzählige negative Gesundheitsfolgen darstellen. Diese prägende Phase des jungen Erwachsenenalters ist wohl eine der kritischsten Zeiten: Es ist die Zeit, in der die Menschen, die unsere nächste Generation von Führungskräften ausmachen, einige ihrer frühesten Gelegenheiten haben, ihre Identität als neugierig, akzeptierend und offen für Unterschiede zu ihren Altersgenossen aufzubauen.

Traditionelles Saunabaden ist eine soziale, mentale und körperliche Gesundheitspraxis, die mit besserem psychischen Wohlbefinden und aktivem sozialem Engagement verbunden ist. Aktuelle Studien deuten auch darauf hin, dass Thermotherapien, einschließlich Sauna, depressive Symptome reduzieren können, die zu Einsamkeit und sozialer Isolation beitragen. Saunabaden ist tief in das soziale Gefüge mehrerer Kulturen integriert, insbesondere in Finnland, wo es als gemeinschaftliche Aktivität dient, die soziale Verbindungen fördert und dazu beitragen kann, Einsamkeit zu reduzieren.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Geschätzt)

15

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienkontakt

Studieren Sie die Kontaktsicherung

Studienorte

  • Vereinigte Staaten
    • California
      • San Francisco, California, Vereinigte Staaten, 94115
        • Rekrutierung
        • Osher Center for Integrative Health
        • Kontakt:

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Alter 19-22
  • Englischsprachig
  • In der Lage, eine schriftliche Einwilligungserklärung zu geben
  • Abgeschlossene High School oder gleichwertiger Bildungsabschluss
  • Erhöhtes Maß an Einsamkeit
  • In der Lage und bereit, Studien-SMS zu empfangen
  • In der Lage, wöchentliche Saunabesuche in San Francisco, CA persönlich zu absolvieren

Ausschlusskriterien:

  • Selbstberichtete Hitzeunverträglichkeit
  • Schwangerschaft, aktives Stillen oder Kinderwunsch während des Studienzeitraums
  • Regelmäßiger Konsum von Nikotinprodukten, einschließlich Zigaretten, E-Zigaretten, Kautabak oder anderen Nikotinformen (bei unregelmäßigem Gebrauch muss die Bereitschaft bestehen, 24 Stunden vor und 24 Stunden nach Saunabesuchen darauf zu verzichten)
  • Aktuelle soziale Hitzeanwendungen 2 oder mehr Mal pro Monat (z.B. Besuch von Sauna- oder Whirlpool-Einrichtungen in Anwesenheit anderer)
  • Unwilligkeit, 24 Stunden vor und 24 Stunden nach Saunabesuchen auf Marihuana-Produkte und Alkohol zu verzichten
  • Unwilligkeit, an Saunatagen auf intensive körperliche Betätigung zu verzichten
  • Jegliche medizinische Erkrankung, die nach Meinung der Untersucher das Risiko der Saunanutzung erhöhen oder übermäßige Varianz in physiologische oder verhaltensbezogene Reaktionen auf Saunabesuche einführen könnte
  • Einnahme von Medikamenten, die die Thermoregulationsfähigkeit beeinflussen könnten oder die nach Meinung der Untersucher das Studienrisiko erhöhen oder übermäßige Varianz in physiologische oder verhaltensbezogene Reaktionen auf Saunabesuche einführen würden

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Sonstiges
  • Zuteilung: N / A
  • Interventionsmodell: Einzelgruppenzuweisung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Saunabesuche
Die Teilnehmer werden über einen Zeitraum von 8 Wochen 2-stündige Besuche in einer örtlichen Sauna in San Francisco absolvieren, entweder allein oder mit einer Person ihrer Wahl.
Verhalten: Saunabesuche
Wöchentliche 2-stündige Besuche in einer Sauna in San Francisco allein oder mit einer Person ihrer Wahl für 8 Wochen.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Teilnahmeakzeptanz
Zeitfenster: 8 Wochen
Durchschnittliche Bewertung des folgenden Net-Promoter-Elements: „Wenn Sie an alles denken, was die Teilnahme an dieser Studie beinhaltet hat (Abschluss der Screening-Aktivitäten, Besuch der Sauna, Ausfüllen von Fragebögen), würden Sie dann die Teilnahme an dieser Studie einem Freund oder Familienmitglied empfehlen, das seine Gefühle der Einsamkeit reduzieren möchte?"
8 Wochen

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Interventionsadhärenz
Zeitfenster: 8 Wochen
Anteil der besuchten Saunabesuche der Studie (von 8)
8 Wochen
Wöchentliche Umfrageabschluss
Zeitfenster: 8 Wochen
Anteil der wöchentlich ausgefüllten Umfragen (von 8)
8 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

University of California, San Francisco

Mitarbeiter

Tiny Blue Dot Foundation

Ermittler

  • Hauptermittler: Ashley E Mason, PhD, University of California, San Francisco

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Nützliche Links

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

20. April 2026

Primärer Abschluss (Geschätzt)

30. März 2027

Studienabschluss (Geschätzt)

30. März 2027

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

29. Oktober 2025

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

29. Oktober 2025

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

31. Oktober 2025

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

24. April 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

21. April 2026

Zuletzt verifiziert

1. April 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • SOCIAL

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

JA

Beschreibung des IPD-Plans

Der endgültige IPD-Datensatz wird anonymisierte selbstberichtete demografische Daten, selbstberichtete Daten (z.B. Maße für soziale Interaktions-Einsamkeit), Saunabesuchs-Abschlussdaten und Studienbewertungs-Abschlussdaten enthalten.

IPD-Sharing-Zeitrahmen

Beginnend 3 Monate nach der Veröffentlichung der Ergebnisse und unbegrenzt.

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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