重い買い物袋の運搬と筋肉機能
重い買い物袋の運搬が筋機能と筋量に及ぼす影響：ランダム化比較試験
この研究は何についてですか？ 週に2回、重い買い物袋を運ぶことが、現在身体活動の筋力ガイドラインを満たしていない成人の筋肉量、筋力、パワー、持久力を改善するのに役立つかどうかを調べるものです。
何が学べますか？
- 買い物袋を運ぶことは、筋肉量、筋力、パワー、持久力を改善するのに役立ちますか？
- 身体活動の推奨事項に買い物袋を運ぶことを含めるべきですか？
2つのグループを比較します：
- 一方のグループは、管理された実験室環境内で週に2回買い物袋を運びます
- もう一方のグループは、日常のルーチンを何も変更しません。
参加者は何をしますか？
- 重いが15分間運べる買い物袋の重量を自己選択し、すべてのセッションで使用します
- スーパーマーケットから買い物を家に持ち帰る際の通常の歩行速度で、買い物袋を持って15分間歩きます。
- 毎分経過後、時間が一時停止し、参加者は袋を床に置きます。 参加者が再び袋を持ち上げることを選択したときに、次の分の時間が再開します。
調査の概要
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Glasgow City
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Glasgow、Glasgow City、イギリス、G12 8QQ
- university of glasgow, James Black Building Lab
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
- 子
- 大人
- 高齢者
健康ボランティアの受け入れ
説明
包含基準：
- 週に2日未満の筋力強化運動を行う
- 身体活動準備性質問票に合格する
- データ収集期間中に参加可能
除外基準：
- 現在または過去の心臓、肺、腎臓、内分泌、肝臓疾患またはがんの病歴がある
- 週に2日以上の筋力強化運動を行う
- 身体活動準備性質問票のいずれかの質問に「はい」と回答した
- データ収集期間中に参加可能
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：防止
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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介入なし：対照 - 通常のルーチン
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実験的：ショッピングバッグ運搬
4週間のショッピングバッグ運搬介入（15分、週2回）。
実験室で監督のもと実施。
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4週間のショッピングバッグ運搬介入（15分、週2回）。
実験室で監督下で実施。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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背筋力
時間枠：介入終了時のベースラインおよび1週間後
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背筋力を1kg単位で測定するための竹井背筋力計（T.K.K. 5002 BACK-A Type-3）を使用。
測定は、脚、背中、腕をまっすぐに伸ばし、体幹を股関節で30度屈曲させ、ハンドルを自然なグリップで保持して行う。
参加者は、膝を曲げずに上半身を持ち上げるため、ハンドルを徐々に最大限の力で引くよう指示された。
3回の試行を行い、分析には最大値を使用した。
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介入終了時のベースラインおよび1週間後
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ジャンプ高
時間枠：介入終了時のベースラインと1週間後
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カウンタームーブメントジャンプ（手を腰に当てて）を用いて評価しました。 参加者はスクワットの姿勢までしゃがみ込み、その後、脚を完全に伸ばして可能な限り高くジャンプし、膝を伸ばして足を揃えて同じ場所に着地するように指示されました。 練習試行の後、参加者は3回のカウンタームーブメントジャンプを行い、分析には最大ピークパワーを使用しました。 ジャンプの高さと滞空時間は、Microgate Optojump Nextソフトウェアバージョン1.10.5.0（Microgate Optojump Next、ボルツァーノ、イタリア）を使用して計算され、これは互いに平行に配置された光電バーRX10およびTX10に接続されていました。 ジャンプの高さは次の式から導出されました：H = g×t²/8（H = ジャンプの高さ（m）、t = ジャンプの滞空時間（秒）、g = 重力加速度（9.81 m/s²）） |
介入終了時のベースラインと1週間後
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ピークパワー
時間枠：介入前ベースラインおよび介入終了1週間後
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カウンタームーブメントジャンプ（手を腰に当てた状態）を用いて評価しました。 参加者はスクワットの姿勢にしゃがみ込み、可能な限り高くジャンプし、足を完全に伸ばし、膝を伸ばして足を揃えて同じ場所に着地するように指示されました。 練習試行の後、参加者は3回のカウンタームーブメントジャンプを行い、分析には最大ピークパワーが使用されました。 ジャンプの高さと滞空時間は、Microgate Optojump Nextソフトウェアバージョン1.10.5.0（Microgate Optojump Next、ボルツァーノ、イタリア）を使用して計算され、これは互いに平行に設置された光電バーRX10およびTX10に接続されていました。 ピークパワーはセイヤーズの式を使用して計算されました：ピークパワー（ワット）= 60.7 × ジャンプの高さ（cm）+ 45.3 × 体重（kg） - 2055 |
介入前ベースラインおよび介入終了1週間後
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筋持久力
時間枠：介入前のベースラインおよび介入終了1週間後
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耐久性は、高さ46.5cmの直背で硬い座面、肘掛けなしの椅子を使用した60秒間の立ち座りテストによって評価された。
参加者は、手を肩に置き、腕を胸の前で組んだ座った状態から、脚が完全に伸びるまで椅子から立ち上がり、その後再び座る（1回の完全な立ち座り）動作を60秒間に可能な限り繰り返すよう指示された。
解析には、完全な立ち座りの回数を使用した。
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介入前のベースラインおよび介入終了1週間後
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握力
時間枠：介入前のベースラインと介入終了1週間後
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Jamar油圧式握力計をハンドル位置IIで使用し、握力を1kg単位で測定します。
測定は、参加者が足を床に平らにつけ、肘を体側で90度曲げ、手首を椅子の腕の端から少し出した中立位置（親指を立てた位置）で座った状態で行います。
参加者には「握って、握って、握って、緩めて」という口頭の励ましと共に、針が上がらなくなるまでできるだけ強く握るよう指示します。
左右交互に3回ずつ実施し、サウサンプトンプロトコルに従い、最大値を分析に使用します。
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介入前のベースラインと介入終了1週間後
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体組成
時間枠：介入開始前および介入終了1週間後
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タニタ株式会社（東京都）製の体組成分析器タイプBC-418 MAを使用して評価。身体に90マイクロアンペア、50kHzの定電流を流し、手足間の全身生体インピーダンスを測定。
立位姿勢で測定を行い、素足をフットプレート電極に置き、ハンドグリップ電極を体側で保持。
全身インピーダンスから骨格筋量を算出。
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介入開始前および介入終了1週間後
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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遠隔購入実施
時間枠：4週間の介入期間中、毎回の来院時に週2回
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介入群の参加者について、ショッピングバッグを持って15分間で歩いた完全な廊下の長さの数を記録しました。
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4週間の介入期間中、毎回の来院時に週2回
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知覚される運動強度
時間枠：4週間の介入期間中、毎回の来院時に週2回
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介入群の参加者において、知覚運動強度はボルグ知覚運動強度スケール（RPE）[44]を用いて6～20の範囲で測定され、20は最も強い運動強度、6は最も弱い運動強度を示し、各15分間の運搬終了時に評価されました。
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4週間の介入期間中、毎回の来院時に週2回
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協力者と研究者
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研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (推定)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (推定)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
キーワード
その他の研究ID番号
- 200220195
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
IPD プランの説明
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
米国FDA規制機器製品の研究
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