眼鏡装着者における非特異的慢性頸部痛に対する頸部安定化運動と等尺性頸部運動の比較効果

非特異的頸部痛は、筋骨格系の一般的な障害であり、頸部の側面および後面に不快感や硬直として頻繁に現れ、特徴的な診断指標を欠くことが多い。(1) 若年成人は頸部痛に不釣り合いに影響を受けており、42％から67％というかなりの割合が1年間の期間内にエピソードを経験している。 特に、世界疾病負担研究は、頸部痛を腰痛と並んで、20〜24歳の若年成人における障害の2番目に一般的な原因と特定しており、相当な障害を伴う生存年数を生み出している。(2) 運動恐怖症は、痛みや再受傷に対する知覚された脆弱性に起因する、身体運動に対する過度で衰弱させる恐れを指す。 この現象は、痛みに関する誇張された否定的な思考や感情によって特徴付けられる認知的・感情的応答である痛みの破局的思考と密接に関連している。 慢性痛を経験する個人において、痛みの破局的思考は、痛み知覚の増加、障害、および悪化する損傷の悪循環につながる可能性がある。 当初、これらの対処メカニズムは、急性痛エピソードの間に一時的な緩和を提供するかもしれない。 しかし、痛みが持続すると、それらは不適応となり、恐怖、回避、および苦痛の循環を永続させる可能性がある。(3) 眼鏡の着用は、アライメントを調整することによって視野の縮小を補償するため、頭部と頸部の姿勢に大きな影響を与える可能性がある。 この代償メカニズムは、前方頭部姿勢や深部頸部屈筋の弱化を含む慢性的な姿勢変化につながる可能性がある。 前方頭部姿勢を発症する可能性は眼鏡使用期間とともに増加し、特に頸部痛と機能的制限に対処する際に、患者ケアの一部として視覚補助具を評価することの重要性を強調している。

運動は、組織機能を回復し、日常生活活動を維持することによって頸部痛の管理に重要な役割を果たす。 研究は、等尺性運動や頸部安定化運動などの標的を絞った運動が、効果的に痛みを軽減し、筋パフォーマンスを改善し、持久力を高めることができることを実証している。 頸部安定化運動は、関節可動性、感覚運動機能、およびリラクゼーションを改善し、等尺性運動は固有受容感覚の関与を通じて弱い筋肉を強化する。 この研究は、非特異的慢性頸部痛を有する眼鏡使用者における痛み、障害、生活の質、および運動恐怖症に対する頸部安定化運動と等尺性頸部運動の治療効果を比較することを目的としており、この集団に対する最も効果的な運動アプローチに関する洞察を提供する。