Efectos Comparativos de la Estabilización Cervical y Ejercicios Isométricos del Cuello en Usuarios de Gafas con Dolor Cervical Crónico Inespecífico

El dolor cervical inespecífico, un trastorno común del sistema musculoesquelético, se manifiesta frecuentemente como malestar y rigidez en los aspectos lateral y posterior del cuello, a menudo careciendo de indicadores diagnósticos distintivos.(1) Los adultos jóvenes se ven afectados de manera desproporcionada por el dolor cervical, con una proporción significativa, entre el 42% y el 67%, experimentando episodios dentro de un período de un año. Cabe destacar que el Estudio de la Carga Global de Enfermedades identifica el dolor cervical, junto con el dolor lumbar, como la segunda causa más prevalente de discapacidad entre adultos jóvenes de 20 a 24 años, resultando en años sustanciales vividos con discapacidad.(2) La kinesiofobia se refiere a un miedo excesivo y debilitante al movimiento físico, derivado de una vulnerabilidad percibida al dolor o a una nueva lesión. Este fenómeno está estrechamente vinculado a la catastrofización del dolor, una respuesta cognitiva y emocional caracterizada por pensamientos y sentimientos negativos exagerados sobre el dolor. En individuos que experimentan dolor crónico, la catastrofización del dolor puede conducir a un ciclo vicioso de mayor percepción del dolor, discapacidad y empeoramiento del deterioro. Inicialmente, estos mecanismos de afrontamiento pueden proporcionar un alivio temporal durante episodios de dolor agudo. Sin embargo, cuando el dolor persiste, pueden volverse desadaptativos, perpetuando un ciclo de miedo, evitación y angustia.(3) El uso de gafas puede influir significativamente en la postura de la cabeza y el cuello, ya que el cuerpo compensa un campo visual reducido ajustando la alineación. Este mecanismo compensatorio puede conducir a cambios posturales crónicos, incluyendo la postura de cabeza adelantada y la debilidad de los flexores profundos del cuello. La probabilidad de desarrollar postura de cabeza adelantada aumenta con la duración del uso de gafas, destacando la importancia de evaluar los dispositivos visuales como parte de la atención al paciente, especialmente al abordar el dolor cervical y las limitaciones funcionales.

El ejercicio desempeña un papel vital en el manejo del dolor cervical al restaurar la función tisular y mantener las actividades diarias. La investigación ha demostrado que ejercicios específicos, como los ejercicios isométricos y de estabilización cervical, pueden reducir eficazmente el dolor, mejorar el rendimiento muscular y aumentar la resistencia. Los ejercicios de estabilización cervical mejoran la movilidad articular, la función sensorio-motora y la relajación, mientras que los ejercicios isométricos fortalecen los músculos débiles mediante el compromiso propioceptivo. Este estudio tiene como objetivo comparar los efectos terapéuticos de la estabilización cervical frente a los ejercicios isométricos de cuello sobre el dolor, la discapacidad, la calidad de vida y la kinesiofobia en usuarios de gafas con dolor cervical crónico inespecífico, proporcionando información sobre el enfoque de ejercicio más efectivo para esta población.