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プロフェッショナルeスポーツプレイヤーにおける神経筋トレーニング

2026年9月5日 更新者：Doğukan Tongar、Yeditepe University

プロフェッショナルeスポーツプレイヤーにおける疲労とストレスバイオマーカーに対する通常の練習に神経筋トレーニングを追加した場合の有効性：無作為化比較試験

プロフェッショナルeスポーツ選手は、長時間のトレーニングセッションを行い、過密な競技スケジュールにより高い身体的・精神的ストレスを経験します。 これらの要求は、疲労の増加、パフォーマンスの低下、健康問題につながる可能性があります。 この無作為化比較試験は、定期的なeスポーツトレーニングに構造化された神経筋エクササイズプログラムを追加することが、プロフェッショナルeスポーツ選手の疲労やストレスバイオマーカーを減少させ、パフォーマンス関連のアウトカムを改善するかどうかを調査することを目的としています。

調査の概要

状態

募集

条件

介入・治療

詳細な説明

eスポーツプレイヤーは、持続的な身体的・認知的努力を必要とする長時間のトレーニングを頻繁に行うため、筋骨格系の問題、精神的疲労、ストレスレベルの上昇を引き起こす可能性があります。 eスポーツ分野の研究のほとんどは主観的評価に依存しており、非プロフェッショナルの集団を含んでいます。 プロフェッショナルeスポーツ選手における疲労とストレスバイオマーカーの客観的評価はまだ不足しています。

この前向きランダム化比較試験では、チームで週に少なくとも35時間トレーニングを行う18〜35歳のプロフェッショナルeスポーツプレイヤー24名が参加します。 参加者は、神経筋トレーニング群または対照群のいずれかに無作為に割り付けられます。 介入群は、通常のeスポーツトレーニングルーティンに加えて、週3回の8週間の神経筋エクササイズプログラムを完了します。 対照群は、ACSM 5A原則に基づいた構造化された身体活動カウンセリングを受けます。

主要評価項目には、標準化された空腹条件下で測定されたコルチゾール、テストステロン、テストステロン/コルチゾール比、C反応性蛋白（CRP）、クレアチンキナーゼ（CK）、ビタミンB12、鉄の血清レベルが含まれます。 副次評価項目には、筋力（筋力測定）、睡眠の質（ピッツバーグ睡眠質問票）、身体活動レベル（IPAQ-SF）、生活の質（SF-12）、視覚および聴覚反応時間テスト、乳酸測定（Lactate Scout）、気分状態（POMS）が含まれます。 評価項目は、ベースライン時および8週間の介入期間後に評価されます。

本研究の結果は、プロフェッショナルeスポーツトレーニングに神経筋コンディショニングを統合して、身体的健康を向上させ、疲労とストレスを軽減し、全体的なパフォーマンスを改善するためのエビデンスに基づく推奨事項を提供することが期待されています。

研究の種類

介入

入学 (推定)

24

段階

  • 適用できない

連絡先と場所

このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。

研究連絡先

研究連絡先のバックアップ

研究場所

参加基準

研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。

適格基準

就学可能な年齢

  • 大人

健康ボランティアの受け入れ

はい

説明

選定基準：

  • 年齢18歳から35歳まで
  • 契約プロeスポーツ選手として現在活動中
  • 以下のゲームのいずれかをプロレベルでプレイしている：

League of Legends、Counter Strike 2、Overwatch、Valorant、Apex Legends、DOTA2、Rocket League、PUBG

  • チームと週35時間以上のトレーニングに参加している
  • 自発的な参加同意とインフォームドコンセントへの署名

除外基準：

  • 安全性やパフォーマンスに影響する既往歴または現病歴：代謝性、心血管系、腎臓、神経系、呼吸器系の障害

    • eスポーツをアマチュアまたは初心者レベルでのみプレイしている
    • 身体活動準備調査票（PAR-Q）のいずれかの項目に「はい」と回答する

脱落基準：

  • 研究期間中に週35時間未満のeスポーツトレーニングしか参加しない
  • 神経筋トレーニングセッションを2回以上欠席する（介入群）
  • 所属プロeスポーツ組織を離脱する（ロスターからの除外、引退など）
  • eスポーツ参加を継続できない病気や怪我が発生する

研究計画

このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。

研究はどのように設計されていますか？

デザインの詳細

  • 主な目的：支持療法
  • 割り当て：ランダム化
  • 介入モデル：並列代入
  • マスキング：なし（オープンラベル）

武器と介入

参加者グループ / アーム
介入・治療
実験的：神経筋トレーニング
プロフェッショナルeスポーツ選手は、週3回、8週間にわたり、通常のeスポーツ練習に加えて構造化された神経筋トレーニングプログラムを実施します。 このプログラムには、ウォームアップ、有酸素運動、筋力強化、体幹安定化、機能的および反応ドリルが含まれ、毎週継続時間または反復回数を段階的に増加させます。
行動：神経筋トレーニング
動的ウォームアップ、有酸素運動、下肢および上肢筋群の機能的強化、コアスタビライゼーショントレーニング、反応ドリルを含む進行性神経筋運動プログラム。8週間、週3回実施。期間と反復回数は、構造化された進行プロトコルに従い、隔週で増加します。
アクティブコンパレータ：身体活動カウンセリング
プロフェッショナルeスポーツ選手は、通常のeスポーツ練習に加えて、体系的な身体活動カウンセリングを受けます。 カウンセリングはACSM 5A原則（評価、助言、合意、支援、調整）に従い、行動変容を支援し、8週間にわたって毎週の身体活動参加を増加させます。
行動：身体活動カウンセリング
ACSM 5A原則（評価、助言、合意、支援、調整）に基づく体系的な身体活動カウンセリングを、8週間にわたり毎週実施し、eスポーツトレーニングルーチンにおける持続可能な身体活動行動を促進し、座位時間を減少させます。

この研究は何を測定していますか？

主要な結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
血清コルチゾールレベル - ストレスバイオマーカー
時間枠：ベースラインおよび8週間
血清コルチゾールレベルは、標準化された実験室プロトコルを用いて、絶食条件下で分析されます。
ベースラインおよび8週間
テストステロンレベル - ストレスバイオマーカー
時間枠：ベースラインおよび8週間
テストステロンレベルは、標準化された実験室プロトコルを使用し、空腹状態で分析されます。
ベースラインおよび8週間
C反応性タンパク質レベル (CRP) - 疲労バイオマーカー
時間枠：ベースラインおよび8週間
血清CRP値は、標準化された実験室プロトコルを用いて、絶食条件下で分析されます。
ベースラインおよび8週間
クレアチンキナーゼ（CK）レベル - 疲労バイオマーカー
時間枠：ベースラインと8週間後。
クレアチンキナーゼ値は、標準化された実験室プロトコルを用いて、空腹時に分析されます。
ベースラインと8週間後。
ビタミンB12レベル - 疲労バイオマーカー
時間枠：ベースラインおよび8週間。
血清ビタミンB12レベルは、標準化された実験室プロトコルを用いて、空腹時条件下で分析されます。
ベースラインおよび8週間。
Ferritin Level - Fatigue Biomarkers
時間枠：Baseline and 8 weeks.
Serum ferritin levels will be analyzed under fasting conditions using standardized laboratory protocols.
Baseline and 8 weeks.

二次結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
筋力
時間枠：ベースラインおよび8週間
手、前腕、肩、および背中の筋力は、ハンドヘルド筋力計を用いて評価される。3回の試行の平均値をキログラムで記録する。
ベースラインおよび8週間
睡眠の質
時間枠：ベースラインおよび8週間

ピッツバーグ睡眠質問票を用いた主観的睡眠の質、睡眠時間、睡眠障害、および全体的な睡眠効率の評価。

ピッツバーグ睡眠質問票（PSQI）は、0から3の範囲の7つの構成要素スコアを生成する19項目からなり、0から21の範囲の総合スコアを算出します。スコアが高いほど睡眠の質が低いことを示し、総合スコアが5を超えると臨床的に有意な睡眠障害を反映します。
ベースラインおよび8週間
身体活動レベル
時間枠：ベースライン時および8週間後
自己申告による身体活動レベルをMET-分/週に換算。 (IPAQ-Short Form)。 国際身体活動質問票-短縮版(IPAQ-SF)は、身体活動量をMET-分/週で表し、スコアは以下のように分類されます: <600 MET-分/週は低活動、600-3000 MET-分/週は中程度の活動、>3000 MET-分/週は高い身体活動レベルを示します。
ベースライン時および8週間後
反応時間
時間枠：ベースラインおよび8週間
5回の試行で記録された平均視覚反応時間（ミリ秒）。 5回の試行での聴覚刺激に対する平均応答遅延。
ベースラインおよび8週間
気分状態
時間枠：ベースラインおよび8週間
Profile of Mood States (POMS)による緊張、抑うつ、怒り、疲労、活力のサブスケールの評価。 Profile of Mood States (POMS)は、複数の次元で気分を評価し、否定的な気分のサブスケールを合計し活力スコアを差し引くことで総合気分障害（TMD）スコアを算出します。TMDスコアが高いほど気分の障害が大きいことを示し、スコアが低いほど全体的な気分が良好であることを反映します。
ベースラインおよび8週間
Blood Lactate Concentration
時間枠：Baseline, 4 weeks and 8 weeks
Capillary blood lactate measured to assess metabolic response to neuromuscular training.
Baseline, 4 weeks and 8 weeks

協力者と研究者

ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。

スポンサー

Yeditepe University

協力者

Istanbul University - Cerrahpasa

出版物と役立つリンク

研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。

一般刊行物

研究記録日

これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。

主要日程の研究

研究開始 (実際)

2026年1月28日

一次修了 (推定)

2026年12月1日

研究の完了 (推定)

2026年12月1日

試験登録日

最初に提出

2025年11月24日

QC基準を満たした最初の提出物

2026年1月7日

最初の投稿 (実際)

2026年1月8日

学習記録の更新

投稿された最後の更新 (実際)

2026年9月10日

QC基準を満たした最後の更新が送信されました

2026年9月5日

最終確認日

2026年9月1日

詳しくは

本研究に関する用語

キーワード

追加の関連 MeSH 用語

その他の研究ID番号

  • E-SPORT-NME-2025-01

個々の参加者データ (IPD) の計画

個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?

いいえ

IPD プランの説明

プロフェッショナルeスポーツ選手のプライバシー保護および機密保持規定のため、個別参加者のデータは共有されません。

医薬品およびデバイス情報、研究文書

米国FDA規制医薬品の研究

いいえ

米国FDA規制機器製品の研究

いいえ

この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。

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