Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Neuromuskulær trening hos profesjonelle esportutøvere

5. september 2026 oppdatert av: Doğukan Tongar, Yeditepe University

Effektiviteten av nevromuskulær trening lagt til rutinemessig praksis på utmattelses- og stressbiomarkører hos profesjonelle esportspillere: En randomisert kontrollert studie

Profesjonelle esportspillere deltar i langvarige treningsøkter og opplever høy fysisk og mental belastning på grunn av intensive konkurranseplaner. Disse kravene kan føre til økt tretthet, redusert prestasjon og helseproblemer. Denne randomiserte kontrollerte studien har som mål å undersøke om tilføyelse av et strukturert nevromuskulært treningsprogram til rutinemessig esportstrening reduserer tretthet og stressbiomarkører og forbedrer prestasjonsrelaterte utfall hos profesjonelle esportspillere.

Studieoversikt

Status

Rekruttering

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

Esportspillere gjennomfører ofte lange treningsøkter som krever vedvarende fysisk og kognitiv innsats, noe som kan føre til muskelskjelettproblemer, mental tretthet og forhøyede stressnivåer. De fleste studier innen esport-feltet er basert på subjektive vurderinger og inkluderer ikke-profesjonelle populasjoner. Objektiv vurdering av tretthets- og stressbiomarkører hos profesjonelle esportutøvere mangler fortsatt.

Denne prospektive randomiserte kontrollerte studien vil inkludere 24 profesjonelle esportspillere i alderen 18–35 år som trener minst 35 timer per uke med lagene sine. Deltakerne vil bli tilfeldig tildelt enten en nevromuskulær treningsgruppe eller en kontrollgruppe. Intervensjonsgruppen vil gjennomføre et 8-ukers nevromuskulært treningsprogram tre ganger per uke i tillegg til sin vanlige esport-treningsrutine. Kontrollgruppen vil motta strukturert fysisk aktivitetsveiledning basert på ACSM 5A-prinsipper.

Primære utfallsmål inkluderer serumkonsentrasjoner av kortisol, testosteron, testosteron/kortisol-forhold, C-reaktivt protein (CRP), kreatinkinase (CK), vitamin B12 og jern målt under standardiserte fasteforhold. Sekundære utfallsmål inkluderer muskelstyrke (myometri), søvnkvalitet (Pittsburgh Sleep Quality Index), fysisk aktivitetsnivå (IPAQ-SF), livskvalitet (SF-12), visuelle og auditive reaksjonstidstester, laktatmålinger (Lactate Scout) og humørtilstander (POMS). Utfallsmålene vil bli vurdert ved baseline og etter den 8-ukers intervensjonsperioden.

Funnene fra denne studien forventes å gi evidensbaserte anbefalinger for integrering av nevromuskulær kondisjonering i profesjonell esporttrening for å forbedre fysisk helse, redusere tretthet og stress, og forbedre den generelle prestasjonen.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Antatt)

24

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiekontakt

Studer Kontakt Backup

Studiesteder

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

  • Voksen

Tar imot friske frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • Alder mellom 18-35 år
  • For tiden konkurrerer som en kontraktfestet profesjonell esportspiller
  • Spiller ett av følgende spill på profesjonelt nivå:

League of Legends, Counter-Strike 2, Overwatch, Valorant, Apex Legends, DOTA 2, Rocket League, PUBG

  • Deltar i ≥35 timer/uke i trening med laget sitt
  • Frivillig samtykke til å delta og signere informert samtykke

Eksklusjonskriterier:

  • Historikk eller tilstedeværelse av medisinske tilstander som påvirker sikkerhet eller ytelse: metabolske, kardiovaskulære, nyre-, nevrologiske eller respirasjonsforstyrrelser

    • Spiller esport kun på amatør- eller begynnernivå
    • Svarer «Ja» på noe punkt i Physical Activity Readiness Questionnaire (PAR-Q)

Fjerningskriterier:

  • Deltar i <35 timer/uke esporttrening under studien
  • Mangler ≥2 nevromuskulære treningsøkter (intervensjonsgruppe)
  • Forlater sin profesjonelle esportsorganisasjon (fjerning fra spillerstall, pensjonering, etc.)
  • Enhver sykdom eller skade som forhindrer videre esportdeltakelse

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Støttende omsorg
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Ingen (Open Label)

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: Nevromuskulær trening
Profesjonelle esportsspillere vil gjennomføre et strukturert nevromuskulært treningsprogram i tillegg til sin vanlige esportstrening, 3 økter per uke i 8 uker. Programmet inkluderer oppvarming, aerob trening, styrkeøvelser, kjernestabilisering, funksjonelle og reaksjonsøvelser med progressive ukentlige økninger i varighet eller repetisjoner.
Atferdsmessig: Neuromuskulær trening
Et progressivt nevromuskulært treningsprogram som inkluderer dynamisk oppvarming, aerobe øvelser, funksjonell styrketrening av under- og overekstremitetsmusklene, kjernestabiliseringstrening og reaksjonsøvelser utført 3 ganger per uke i 8 uker. Varighet og repetisjoner økes annenhver uke i henhold til en strukturert progresjonsprotokoll.
Aktiv komparator: Fysisk aktivitetsveiledning
Profesjonelle esportspillere vil motta strukturert fysisk aktivitetsveiledning i tillegg til deres vanlige esportstrening. Veiledningen vil følge ACSM 5A-prinsipper (Vurder, Råd, Enes, Assister, Arrangere) for å støtte atferdsendring og øke deltakelse i fysisk aktivitet ukentlig i 8 uker.
Atferdsmessig: Rådgivning om fysisk aktivitet
Strukturert fysisk aktivitetsveiledning basert på ACSM 5A-prinsipper (Vurder, Råd, Enes, Bistå, Arrangere) levert ukentlig i 8 uker for å fremme bærekraftige fysiske aktivitetsvaner og redusere stillesittende tid under esportstreninger.

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Serumkortisolnivå - Stressbiomarkører
Tidsramme: Utgangspunkt og 8 uker
Serumkortisolnivået vil bli analysert under fasteforhold ved bruk av standardiserte laboratorieprotokoller.
Utgangspunkt og 8 uker
Testosteronnivå - Stress Biomarkører
Tidsramme: Utgangspunkt og 8 uker
Testosteronnivået vil bli analysert under fastingforhold ved bruk av standardiserte laboratorieprotokoller.
Utgangspunkt og 8 uker
C-reaktivt protein-nivå (CRP) - Biomarkører for tretthet
Tidsramme: Baseline og 8 uker
Serum CRP-nivåer vil bli analysert under fastingstilstand ved bruk av standardiserte laboratorieprotokoller.
Baseline og 8 uker
Kreatinkinase (CK)-nivå - Utmattelsesbiomarkører
Tidsramme: Utgangspunkt og 8 uker.
Kreatinkinase-nivåer vil bli analysert under fastingforhold ved bruk av standardiserte laboratorieprotokoller.
Utgangspunkt og 8 uker.
Vitamin B12-nivå - Biomarkører for tretthet
Tidsramme: Utgangspunkt og 8 uker.
Serumvitamin B12-nivåer vil bli analysert under fasteforhold ved bruk av standardiserte laboratorieprotokoller.
Utgangspunkt og 8 uker.
Ferritin Level - Fatigue Biomarkers
Tidsramme: Baseline and 8 weeks.
Serum ferritin levels will be analyzed under fasting conditions using standardized laboratory protocols.
Baseline and 8 weeks.

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Muskelstyrke
Tidsramme: Baseline og 8 uker
Hånd-, underarm-, skulder- og ryggmuskelstyrke vil bli vurdert ved hjelp av en håndholdt myometer; gjennomsnitt av tre forsøk registrert i kilogram.
Baseline og 8 uker
Søvnkvalitet
Tidsramme: Utgangspunkt og 8 uker

Vurdering av subjektiv søvnkvalitet, søvndurasjon, søvnforstyrrelser og generell søvneffektivitet med Pittsburgh Sleep Quality Index.

Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) består av 19 elementer som genererer syv komponentpoeng, hver fra 0 til 3, og gir en global poengsum mellom 0 og 21, der høyere poengsum indikerer dårligere søvnkvalitet; en total poengsum større enn 5 reflekterer klinisk signifikant søvnforstyrrelse.
Utgangspunkt og 8 uker
Fysisk aktivitetsnivå
Tidsramme: Baseline og 8 uker
Selvrapporterte fysiske aktivitetsnivåer konvertert til MET-minutter per uke. (IPAQ-Kort form). Den internasjonale fysiske aktivitetsundersøkelsen - kort form (IPAQ-SF) gir total fysisk aktivitet uttrykt i Metabolic Equivalent of Task (MET)-minutter/uke, og poengene kategoriseres som følger: <600 MET-minutter/uke indikerer lav aktivitet, 600-3000 MET-minutter/uke indikerer moderat aktivitet, og >3000 MET-minutter/uke indikerer høyt fysisk aktivitetsnivå.
Baseline og 8 uker
Reaksjonstid
Tidsramme: Baseline og 8 uker
Gjennomsnittlig visuell reaksjonstid over 5 forsøk registrert i millisekunder. Gjennomsnittlig responslatens til en auditiv stimulus over 5 forsøk.
Baseline og 8 uker
Stemningstilstand
Tidsramme: Utgangspunkt og 8 uker
Vurdering av spennings-, depresjons-, sinne-, tretthets- og energinivå-undergrupper med Profilen for humørtilstander (POMS). Profilen for humørtilstander (POMS) vurderer humør på tvers av flere dimensjoner og gir en Total Humørforstyrrelse (TMD)-score ved å summere negative humørundergrupper og trekke fra energiscoren; høyere TMD-scorer indikerer større humørforstyrrelse, mens lavere scorer reflekterer bedre generelt humør.
Utgangspunkt og 8 uker
Blood Lactate Concentration
Tidsramme: Baseline, 4 weeks and 8 weeks
Capillary blood lactate measured to assess metabolic response to neuromuscular training.
Baseline, 4 weeks and 8 weeks

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Yeditepe University

Samarbeidspartnere

Istanbul University - Cerrahpasa

Publikasjoner og nyttige lenker

Den som er ansvarlig for å legge inn informasjon om studien leverer frivillig disse publikasjonene. Disse kan handle om alt relatert til studiet.

Generelle publikasjoner

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

28. januar 2026

Primær fullføring (Antatt)

1. desember 2026

Studiet fullført (Antatt)

1. desember 2026

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

24. november 2025

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

7. januar 2026

Først lagt ut (Faktiske)

8. januar 2026

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

10. september 2026

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

5. september 2026

Sist bekreftet

1. september 2026

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Nøkkelord

Ytterligere relevante MeSH-vilkår

Andre studie-ID-numre

  • E-SPORT-NME-2025-01

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

NEI

IPD-planbeskrivelse

Individuelle deltakerdata vil ikke deles på grunn av personvern og konfidensialitetsregler for profesjonelle esportspillere.

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere