Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Trening Neuromięśniowy u Zawodowych Graczy Esportowych

7 stycznia 2026 zaktualizowane przez: Doğukan Tongar, Yeditepe University

Skuteczność treningu nerwowo-mięśniowego dodanego do rutynowej praktyki w zakresie zmęczenia i biomarkerów stresu u profesjonalnych graczy esportowych: randomizowane badanie kontrolowane

Zawodowi gracze esportowi uczestniczą w długotrwałych sesjach treningowych i doświadczają wysokiego stresu fizycznego i psychicznego z powodu intensywnych harmonogramów zawodów. Te wymagania mogą prowadzić do zwiększonego zmęczenia, obniżonej wydajności i problemów zdrowotnych. To randomizowane badanie kontrolowane ma na celu zbadanie, czy dodanie ustrukturyzowanego programu ćwiczeń nerwowo-mięśniowych do rutynowego treningu esportowego zmniejsza zmęczenie i biomarkery stresu oraz poprawia wyniki związane z wydajnością u profesjonalnych graczy esportowych.

Przegląd badań

Status

Jeszcze nie rekrutacja

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Zawodnicy esportowi często trenują przez długie godziny, co wymaga utrzymania wysiłku fizycznego i poznawczego, co może skutkować problemami mięśniowo-szkieletowymi, zmęczeniem psychicznym i podwyższonym poziomem stresu. Większość badań w dziedzinie esportu opiera się na subiektywnych ocenach i obejmuje populacje nieprofesjonalne. Obiektywna ocena biomarkerów zmęczenia i stresu u profesjonalnych sportowców esportowych wciąż jest niewystarczająca.

To prospektywne, randomizowane badanie kontrolowane obejmie 24 profesjonalnych graczy esportowych w wieku 18–35 lat, którzy trenują co najmniej 35 godzin tygodniowo ze swoimi drużynami. Uczestnicy zostaną losowo przydzieleni do grupy treningu neuromięśniowego lub grupy kontrolnej. Grupa interwencyjna ukończy 8-tygodniowy program ćwiczeń neuromięśniowych trzy razy w tygodniu, oprócz regularnej rutyny treningu esportowego. Grupa kontrolna otrzyma ustrukturyzowane poradnictwo dotyczące aktywności fizycznej oparte na zasadach ACSM 5A.

Pierwszorzędowe punkty końcowe obejmują poziomy w surowicy kortyzolu, testosteronu, stosunku testosteronu do kortyzolu, białka C-reaktywnego (CRP), kinazy kreatynowej (CK), witaminy B12 i żelaza mierzone w standardowych warunkach na czczo. Drugorzędowe punkty końcowe obejmują siłę mięśni (miometria), jakość snu (Pittsburgh Sleep Quality Index), poziom aktywności fizycznej (IPAQ-SF), jakość życia (SF-12), testy czasu reakcji wzrokowej i słuchowej, pomiary mleczanu (Lactate Scout) oraz stany nastroju (POMS). Punkty końcowe będą oceniane na początku i po 8-tygodniowym okresie interwencji.

Oczekuje się, że wyniki tego badania dostarczą rekomendacji opartych na dowodach dotyczących integracji kondycjonowania neuromięśniowego z profesjonalnym treningiem esportowym w celu poprawy zdrowia fizycznego, zmniejszenia zmęczenia i stresu oraz ogólnej poprawy wyników.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Szacowany)

24

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Kontakt w sprawie studiów

Kopia zapasowa kontaktu do badania

Lokalizacje studiów

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria włączenia:

  • Wiek między 18 a 35 lat
  • Obecnie występowanie jako zawodowy gracz esportowy na kontrakcie
  • Granie na poziomie profesjonalnym w jednej z następujących gier:

League of Legends, Counter Strike 2, Overwatch, Valorant, Apex Legends, DOTA2, Rocket League, PUBG

  • Uczestniczenie w ≥35 godzinach/tygodniu treningów z drużyną
  • Dobrowolna zgoda na uczestnictwo i podpisanie świadomej zgody

Kryteria wyłączenia:

  • Historia lub obecność schorzeń medycznych wpływających na bezpieczeństwo lub wydolność: zaburzenia metaboliczne, sercowo-naczyniowe, nerkowe, neurologiczne lub oddechowe

    • Granie w esporty wyłącznie na poziomie amatorskim lub początkującym
    • Odpowiedź "Tak" na jakiekolwiek pytanie w Kwestionariuszu Gotowości do Aktywności Fizycznej (PAR-Q)

Kryteria usunięcia:

  • Uczestniczenie w <35 godzinach/tygodniu treningów esportowych podczas badania
  • Opuszczenie ≥2 sesji treningowych nerwowo-mięśniowych (grupa interwencyjna)
  • Opuszczenie swojej profesjonalnej organizacji esportowej (usunięcie z składu, przejście na emeryturę itp.)
  • Każda choroba lub uraz uniemożliwiający dalsze uczestnictwo w esportach

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie podtrzymujące
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Trening Neuromięśniowy
Zawodowi gracze esportowi będą wykonywać ustrukturyzowany program treningu nerwowo-mięśniowego dodany do ich rutynowej praktyki esportowej, 3 sesje tygodniowo przez 8 tygodni. Program obejmuje rozgrzewkę, ćwiczenia aerobowe, wzmacniające, stabilizację core, funkcjonalne i reakcyjne, z progresywnym tygodniowym zwiększaniem czasu trwania lub liczby powtórzeń.
Behawioralne: Trening Neuromięśniowy
Postępujący program ćwiczeń nerwowo-mięśniowych obejmujący dynamiczną rozgrzewkę, ćwiczenia aerobowe, funkcjonalne wzmacnianie mięśni kończyn dolnych i górnych, trening stabilizacji core oraz ćwiczenia reakcji, wykonywane 3 razy w tygodniu przez 8 tygodni.
Czas trwania i liczba powtórzeń zwiększają się co dwa tygodnie zgodnie ze strukturalnym protokołem progresji.
Aktywny komparator: Doradztwo w zakresie aktywności fizycznej
Profesjonalni gracze esportowi otrzymają ustrukturyzowane poradnictwo dotyczące aktywności fizycznej w dodatku do ich rutynowej praktyki esportowej. Poradnictwo będzie zgodne z zasadami ACSM 5A (Oceń, Poradź, Uzgadniaj, Wspomagaj, Zorganizuj) w celu wsparcia zmiany zachowań i zwiększenia uczestnictwa w aktywności fizycznej tygodniowo przez 8 tygodni.
Behawioralne: Poradnictwo w zakresie aktywności fizycznej
Strukturyzowane poradnictwo w zakresie aktywności fizycznej oparte na zasadach ACSM 5A (Ocena, Porada, Zgoda, Pomoc, Ustalenie) prowadzone co tydzień przez 8 tygodni, aby promować zrównoważone zachowania związane z aktywnością fizyczną i zmniejszyć czas siedzący podczas treningów esportowych.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Poziom kortyzolu w surowicy - Biomarkery stresu
Ramy czasowe: Początkowa i 8 tygodni
Poziom kortyzolu w surowicy będzie analizowany na czczo przy użyciu standardowych protokołów laboratoryjnych.
Początkowa i 8 tygodni
Testosterone level - Stress Biomarkers
Ramy czasowe: Linia wyjściowa i 8 tygodni
Poziom testosteronu zostanie przeanalizowany na czczo przy użyciu standardowych protokołów laboratoryjnych.
Linia wyjściowa i 8 tygodni
Poziom białka C-reaktywnego (CRP) - Biomarkery zmęczenia
Ramy czasowe: Punkt wyjściowy i 8 tygodni
Poziomy CRP w surowicy będą analizowane w warunkach na czczo przy użyciu standardowych protokołów laboratoryjnych.
Punkt wyjściowy i 8 tygodni
Poziom kinazy kreatynowej (CK) - Biomarkery zmęczenia
Ramy czasowe: Linia bazowa i 8 tygodni.
Poziomy kinazy kreatynowej będą analizowane na czczo przy użyciu standaryzowanych protokołów laboratoryjnych.
Linia bazowa i 8 tygodni.
Poziom witaminy B12 - biomarkery zmęczenia
Ramy czasowe: Linia bazowa i 8 tygodni.
Poziom witaminy B12 w surowicy będzie analizowany na czczo przy użyciu standardowych protokołów laboratoryjnych.
Linia bazowa i 8 tygodni.
Poziom żelaza – biomarkery zmęczenia
Ramy czasowe: Linia wyjściowa i 8 tygodni.
Poziomy żelaza w surowicy będą analizowane na czczo przy użyciu standardowych protokołów laboratoryjnych.
Linia wyjściowa i 8 tygodni.

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Siła mięśni
Ramy czasowe: Linia wyjściowa i 8 tygodni
Siłę mięśni dłoni, przedramienia, barku i pleców oceni się za pomocą ręcznego miometru; średnią z trzech prób zarejestrowano w kilogramach.
Linia wyjściowa i 8 tygodni
Jakość Snu
Ramy czasowe: Początkowa i 8 tygodni

Ocena subiektywnej jakości snu, czasu trwania snu, zaburzeń snu i ogólnej efektywności snu za pomocą Indeksu Jakości Snu z Pittsburgha.

Indeks Jakości Snu z Pittsburgha (PSQI) składa się z 19 pozycji, które generują siedem wyników składowych, każdy w zakresie od 0 do 3, dając łączny wynik między 0 a 21, przy czym wyższe wyniki wskazują na gorszą jakość snu; łączny wynik większy niż 5 odzwierciedla klinicznie istotne zaburzenie snu.
Początkowa i 8 tygodni
Poziom Aktywności Fizycznej
Ramy czasowe: Początkowa i 8 tygodni
Poziomy aktywności fizycznej zgłaszane przez uczestników przeliczane na minuty MET na tydzień. (Krótka wersja kwestionariusza IPAQ). Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności Fizycznej w wersji krótkiej (IPAQ-SF) przedstawia całkowitą aktywność fizyczną wyrażoną w minutach MET/tydzień, a wyniki są kategoryzowane następująco: <600 minut MET/tydzień oznacza niską aktywność, 600-3000 minut MET/tydzień oznacza umiarkowaną aktywność, a >3000 minut MET/tydzień oznacza wysoki poziom aktywności fizycznej.
Początkowa i 8 tygodni
Czas reakcji
Ramy czasowe: Linia bazowa i 8 tygodni
Średni czas reakcji wzrokowej w ciągu 5 prób, rejestrowany w milisekundach. Średnie opóźnienie reakcji na bodziec słuchowy w ciągu 5 prób.
Linia bazowa i 8 tygodni
Stężenie mleczanu we krwi
Ramy czasowe: Linia podstawowa i 8 tygodni
Mierzone stężenie mleczanu we krwi włośniczkowej w celu oceny odpowiedzi metabolicznej na trening nerwowo-mięśniowy.
Linia podstawowa i 8 tygodni
Stan nastroju
Ramy czasowe: Punkt wyjściowy i 8 tygodni
Ocena podskali napięcia, depresji, gniewu, zmęczenia i wigoru za pomocą Profilu Stanów Nastroju (POMS). Profil Stanów Nastroju (POMS) ocenia nastrój w wielu wymiarach i daje wynik Całkowitego Zaburzenia Nastroju (TMD) poprzez zsumowanie podskali negatywnych nastrojów i odjęcie wyniku wigoru; wyższe wyniki TMD wskazują na większe zaburzenie nastroju, podczas gdy niższe wyniki odzwierciedlają lepszy ogólny nastrój.
Punkt wyjściowy i 8 tygodni

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Yeditepe University

Współpracownicy

Istanbul University - Cerrahpasa

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Szacowany)

28 stycznia 2026

Zakończenie podstawowe (Szacowany)

1 grudnia 2026

Ukończenie studiów (Szacowany)

1 grudnia 2026

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

24 listopada 2025

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

7 stycznia 2026

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

8 stycznia 2026

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

8 stycznia 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

7 stycznia 2026

Ostatnia weryfikacja

1 stycznia 2026

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • E-SPORT-NME-2025-01

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Opis planu IPD

Dane poszczególnych uczestników nie będą udostępniane ze względu na przepisy dotyczące ochrony prywatności i poufności dla zawodowych graczy esportowych.

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na E-sport

Badania kliniczne na Trening Neuromięśniowy

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Suriname

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj