メンタルヘルスアプリとウェルビーイングへの影響

米国におけるメンタルヘルスへの懸念は大幅に増加しており、年齢層、地理的領域、社会経済的背景を問わず個人に影響を及ぼしています。 成人人口の中で若年成人はメンタルヘルス状態の有病率が最も高い一方で、治療利用の割合は最も低いことが示されています（SAMHSA, 2017）。 この人口集団における治療への障壁には、メンタルヘルスサービスの限られた手頃さ、アクセシビリティ、利用可能性、受容性が含まれます（Andersson & Titov, 2014; Boggs et al., 2014）。

デジタルメンタルヘルス介入は、症状の軽減、セルフマネジメント、ウェルビーイングの向上など、幅広いアウトカムにおいて有効性が実証されています（Barak et al., 2008; Hedman et al., 2014; Proudfoot, 2004）。 特にスマートフォンベースのアプリケーションは、スケーラブルでアクセス可能な技術を通じてメンタルヘルスサポートを統合するツールとして評価されてきました（Luxton et al., 2011）。 このようなアプリケーションには、ガイド付きセルフヘルプ活動、マインドフルネス実践、ジャーナリング、気分トラッキング、心理教育コンテンツ、メンタルヘルスサービスの位置情報ベースのリソースなどの機能が含まれる場合があります。

COVID-19パンデミック以降、米国の大学生におけるメンタルヘルスの課題は激化し、学業成績と全体的な機能に影響を及ぼすことが記録されています。 これらの課題は、特に歴史的に疎外された背景を持つ学生にとって、スティグマ、財政的制約、キャンパスベースまたはコミュニティのメンタルヘルスサービスへの限られたアクセスによってさらに悪化しています。

これらのニーズに対応するため、ペンシルベニア州立大学ベアレンド校のバーチャル／拡張現実（VAR）ラボは、エリー地域の大学生のメンタルウェルネスをサポートするために設計された無料のデジタル介入であるLanding Placeメンタルヘルスアプリを開発しました。 このアプリケーションは、ユーザビリティ、プライバシー、アクセシビリティを重視して開発され、若年成人の発達的および文脈的ニーズに合わせて調整されています。 アプリケーションの計画された将来の改訂は、家庭内暴力の生存者などの追加の人口集団への使用拡大を目指しています。

Landing Placeアプリは、人工知能、サポート機能、エビデンスに基づく治療的コンポーネントを組み込んでおり、マインドフルネスエクササイズ、目標設定活動、ジャーナリング、気分トラッキング、メンタルヘルスと対処戦略に関する教育コンテンツなどが含まれます。 この臨床試験は、大学生を対象としたセルフガイド型メンタルウェルネス介入として使用された場合のアプリケーションの有効性、ユーザビリティ、受容性を評価します。

本研究は、行動変容測定、ユーザーエンゲージメント指標、ユーザビリティ評価、参加者フィードバックなど、複数の形式のデータを調査し、ウェルビーイングのサポートにおけるアプリの有用性を評価します。 アプリケーションを使用する参加者は、対照群と比較してウェルビーイングの向上を示し、アプリベースの介入モダリティに対するより高いエンゲージメントと受容性を示すと仮説が立てられています。