Mental Health App og innvirkning på velvære

Psykiske helseutfordringer i USA har økt betydelig og påvirker individer på tvers av aldersgrupper, geografiske regioner og sosioøkonomiske bakgrunner. Unge voksne viser den høyeste forekomsten av psykiske helseproblemer blant voksne, mens de samtidig har de laveste behandlingsratene (SAMHSA, 2017). Behandlingshindre for denne befolkningsgruppen inkluderer begrenset økonomisk tilgjengelighet, tilgjengelighet, tilbud og aksept av psykisk helsetjenester (Andersson & Titov, 2014; Boggs et al., 2014).

Digitale psykiske helseintervensjoner har vist effekt overfor en rekke utfall, inkludert symptomreduksjon, selvledelse og velværeforbedring (Barak et al., 2008; Hedman et al., 2014; Proudfoot, 2004). Smarttelefonbaserte applikasjoner har spesielt blitt evaluert som verktøy for å integrere psykisk helsestøtte gjennom skalerbare og tilgjengelige teknologier (Luxton et al., 2011). Slike applikasjoner kan tilby funksjoner inkludert veiledet selvhjelpsaktiviteter, mindfulness-øvelser, dagbokføring, humørsporing, psykoedukativt innhold og lokasjonsbaserte ressurser for psykisk helsetjenester.

Etter COVID-19-pandemien har psykiske helseutfordringer blant amerikanske studenter intensivert, med dokumenterte påvirkninger på akademisk prestasjon og generell funksjon. Disse utfordringene forverres ytterligere av stigma, økonomiske begrensninger og begrenset tilgang til campusbaserte eller kommunale psykiske helsetjenester, spesielt for studenter fra historisk marginaliserte bakgrunner.

Som svar på disse behovene utviklet Penn State Behrends Virtual/Augmented Reality (VAR) Lab Landing Place-psykisk helseappen, en gratis digital intervensjon designet for å støtte psykisk velvære blant studenter i Erie-regionen. Applikasjonen ble utviklet med vekt på brukervennlighet, personvern og tilgjengelighet, og er tilpasset de utviklingsmessige og kontekstuelle behovene til unge voksne. Planlagte fremtidige iterasjoner av applikasjonen har som mål å utvide bruken til ytterligere befolkningsgrupper, som overlevende av vold i nære relasjoner.

Landing Place-appen inneholder kunstig intelligens, støttende funksjoner og evidensbaserte terapeutiske komponenter, inkludert mindfulness-øvelser, målsettingsaktiviteter, dagbokføring, humørsporing og pedagogisk innhold relatert til psykisk helse og mestringsstrategier. Denne kliniske studien evaluerer effektiviteten, brukervennligheten og aksepten av applikasjonen når den brukes som en selvstyrt psykisk velværeintervensjon blant studenter.

Studien undersøker flere former for data, inkludert atferdsendringsmål, brukerengasjementsmetrikker, brukervennlighetsvurderinger og deltakerfeedback, for å vurdere appens nytte i å støtte velvære. Det antas at deltakere som bruker applikasjonen vil vise økt velvære sammenlignet med en kontrollgruppe, sammen med høyere engasjement og aksept av appbasert intervensjonsmodalitet.