Mental Sundhedsapp og Indvirkning på Trivsel

Mental sundhedsproblemer i hele USA er steget betydeligt og påvirker individer på tværs af aldersgrupper, geografiske regioner og socioøkonomiske baggrunde. Unge voksne viser den højeste prævalens af mental sundhedstilstande blandt voksne befolkningsgrupper, mens de samtidig har de laveste rater for behandlingsudnyttelse (SAMHSA, 2017). Barrierer for behandling for denne befolkningsgruppe omfatter begrænset overkommelighed, tilgængelighed, tilgængelighed og accept af mental sundhedsydelser (Andersson & Titov, 2014; Boggs et al., 2014).

Digitale mental sundhedsinterventioner har vist sig effektive på en række områder, herunder symptomreduktion, selvforvaltning og velværeforbedring (Barak et al., 2008; Hedman et al., 2014; Proudfoot, 2004). Smartphone-baserede applikationer er især blevet evalueret som værktøjer til at integrere mental sundhedsstøtte gennem skalerbare og tilgængelige teknologier (Luxton et al., 2011). Sådanne applikationer kan tilbyde funktioner inklusive vejledte selvhjælpsaktiviteter, mindfulness-øvelser, dagbogsskrivning, humørsporing, psykoedukativt indhold og stedsbaserede ressourcer til mental sundhedsydelser.

Efter COVID-19-pandemien er mental sundhedsudfordringer blandt amerikanske universitetsstuderende blevet intensiveret, med dokumenterede virkninger på akademisk præstation og generel funktion. Disse udfordringer forværres yderligere af stigma, økonomiske begrænsninger og begrænset adgang til campus-baserede eller fællesskabsbaserede mental sundhedsydelser, især for studerende fra historisk marginaliserede baggrunde.

Som svar på disse behov udviklede Penn State Behrends Virtual/Augmented Reality (VAR) Lab Landing Place mental sundhedsappen, en gratis digital intervention designet til at støtte mental velvære blandt universitetsstuderende i Erie-regionen. Applikationen blev udviklet med vægt på brugervenlighed, privatliv og tilgængelighed og er skræddersyet til unge voksnes udviklingsmæssige og kontekstuelle behov. Planlagte fremtidige versioner af applikationen har til formål at udvide dens brug til yderligere befolkningsgrupper, såsom overlevende af vold i hjemmet.

Landing Place-appen inkorporerer kunstig intelligens, understøttede funktioner og evidensbaserede terapeutiske komponenter, herunder mindfulness-øvelser, målsettingsaktiviteter, dagbogsskrivning, humørsporing og uddannelsesmæssigt indhold relateret til mental sundhed og copingstrategier. Denne kliniske undersøgelse evaluerer applikationens effektivitet, brugervenlighed og acceptabilitet, når den bruges som en selvvejledt mental velværeintervention blandt universitetsstuderende.

Undersøgelsen undersøger flere former for data, herunder adfærdsændringsmålinger, brugerengagement-målinger, brugervenlighedsvurderinger og deltagerfeedback, for at vurdere appens nytte til at støtte velvære. Det formodes, at deltagere, der bruger applikationen, vil vise øget velvære sammenlignet med en kontrolgruppe, sammen med højere engagement og acceptabilitet af den app-baserede interventionsmodalitet.