高齢者におけるレクリエーションヨガと情動的自律神経系の健康
2026年1月6日 更新者：Hüseyin Gümüş、Mersin University
穏やかなリズム：介護施設入居者におけるレクリエーションヨガが情緒的および自律神経的健康に与える影響
老人ホームに住む高齢者は、うつ病、日常活動に対する満足度の低下、自律神経系に関連する心拍リズムの変化を経験することが多い。 安全で適用しやすい非薬物療法は、この集団の感情的幸福と身体的健康の両方を改善するのに役立つ可能性がある。
この無作為化比較試験は、65歳以上の老人ホーム居住者を対象に、レクリエーション療法に基づくヨガプログラムが感情的健康と自律神経系機能に及ぼす影響を調査する。 参加者は、ヨガ介入群または対照群のいずれかに無作為に割り当てられる。 ヨガ群は、10週間、週2回の指導付きヨガセッションに参加し、穏やかなヨガのポーズ、呼吸法、リラクゼーション、瞑想を含む。 対照群は、研究期間中、構造化された介入を一切受けない。
介入前後に、うつ病レベル、余暇時間の満足度、心拍変動を測定する。 心拍変動は、自律神経系調節の指標として使用される。 この研究は、レクリエーショナルヨガが、老人ホームに住む高齢者の感情的幸福と自律神経の健康を改善するための安全で低コストかつ効果的な非薬理学的アプローチとなり得るかどうかを明らかにすることを目的としている。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (実際)
36
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Mersin、トルコ（Türkiye）、33343
- Mersin University
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 高齢者
健康ボランティアの受け入れ
いいえ
説明
選定基準：
- 65歳以上。
- 介護施設に居住している。
- 意思疎通が可能で指示に従える。
- 自発的な参加と署名済みインフォームドコンセントがある。
- 10週間の研究プロトコルに参加可能である。
除外基準：
- 過去1ヶ月以内に療法ベースの実践（例：ヨガ、レイキ、マッサージ）に参加している。
- 寝たきり状態である。
- 精神科薬の使用。
- 10週間のヨガプログラムへの不規則な参加。
- 事前テストまたは事後テストの評価を完了しない。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：レクリエーションヨガ介入グループ
このグループの参加者は、10週間にわたり週2回実施されるレクリエーション療法ベースのヨガプログラムに参加します。
各セッションは約40〜60分間続き、穏やかなヨガのポーズ、呼吸法、リラクゼーション技法、および瞑想を含みます。
このヨガプログラムは、介護施設に住む高齢者にとって安全かつ適切に設計されており、介入期間全体を通じて監督されます。
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ヨガ介入は、リラクゼーションエクササイズ、基本的および段階的なヨガのポーズ（アーサナ）、呼吸法、瞑想を含む監督付きグループセッションで構成されています。
セッションは10週間、週2回実施されます。
参加者の快適さを確保し、負傷リスクを最小限に抑えるために、椅子、クッション、ブロック、タオルなどの補助具が使用されます。
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介入なし：コントロール群
対照群の参加者は、研究期間中に体系的な運動やレクリエーション介入を受けず、介護施設内での通常の日常活動を継続します。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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うつ病レベル
時間枠：ベースライン（介入前）および10週間の介入期間直後
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うつ病のレベルは、高齢者向けの検証済み自己報告式質問票であるGeriatric Depression Scale-15（GDS-15）を使用して評価されます。
スコアが高いほど、より重度のうつ症状を示します。
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ベースライン（介入前）および10週間の介入期間直後
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心拍変動（HRV）
時間枠：ベースライン（介入前）および10週間の介入期間直後
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自律神経機能は、胸部に装着した心拍数モニターで測定した心拍変動パラメータを用いて評価されます。
交感神経と副交感神経の活動を評価するために、時間領域、周波数領域、非線形のHRVパラメータが分析されます。
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ベースライン（介入前）および10週間の介入期間直後
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2023年6月10日
一次修了 (実際)
2023年6月15日
研究の完了 (実際)
2023年9月1日
試験登録日
最初に提出
2026年1月6日
QC基準を満たした最初の提出物
2026年1月6日
最初の投稿 (実際)
2026年1月14日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2026年1月14日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2026年1月6日
最終確認日
2026年1月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。