Yoga récréatif et santé émotionnelle-autonome chez les personnes âgées
LE RYTHME DU CALME : EFFETS DU YOGA RÉCRÉATIF SUR LA SANTÉ ÉMOTIONNELLE ET AUTONOME CHEZ LES RÉSIDENTS DE MAISONS DE RETRAITE
Les personnes âgées vivant en maison de retraite souffrent souvent de dépression, d'une satisfaction réduite face aux activités quotidiennes et de changements du rythme cardiaque liés au système nerveux autonome. Les approches non médicamenteuses, sûres et faciles à appliquer, peuvent contribuer à améliorer le bien-être émotionnel et la santé physique de cette population.
Cette étude randomisée contrôlée examine les effets d'un programme de yoga basé sur la thérapie récréative sur la santé émotionnelle et la fonction du système nerveux autonome chez les résidents de maisons de retraite âgés de 65 ans et plus. Les participants sont répartis au hasard entre un groupe d'intervention de yoga et un groupe témoin. Le groupe de yoga participe à des séances de yoga supervisées deux fois par semaine pendant 10 semaines, comprenant des postures de yoga douces, des exercices de respiration, de la relaxation et de la méditation. Le groupe témoin ne reçoit aucune intervention structurée pendant la période d'étude.
Les niveaux de dépression, la satisfaction pendant les loisirs et la variabilité de la fréquence cardiaque sont mesurés avant et après l'intervention. La variabilité de la fréquence cardiaque est utilisée comme indicateur de la régulation du système nerveux autonome. L'étude vise à déterminer si le yoga récréatif peut être une approche non pharmacologique sûre, peu coûteuse et efficace pour améliorer le bien-être émotionnel et la santé autonome des personnes âgées vivant en maison de retraite.
Aperçu de l'étude
Statut
Intervention / Traitement
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Mersin, Turquie (Türkiye), 33343
- Mersin University
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte plus âgé
Accepte les volontaires sains
La description
Critères d'inclusion :
- Âgé de 65 ans ou plus.
- Vivant en maison de retraite.
- Capable de communiquer et de suivre les instructions.
- Participation volontaire avec consentement éclairé signé.
- Disponible pour participer au protocole d'étude de 10 semaines.
Critères d'exclusion :
- Participation à des pratiques thérapeutiques (par exemple, yoga, reiki, massage) au cours du dernier mois.
- Être alité.
- Utilisation de médicaments psychiatriques.
- Participation irrégulière au programme de yoga de 10 semaines.
- Échec à compléter les évaluations pré-test ou post-test.
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Traitement
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Groupe d'intervention de yoga récréatif
Les participants de ce groupe prennent part à un programme de yoga basé sur la thérapie récréative, mené deux fois par semaine pendant 10 semaines.
Chaque session dure environ 40 à 60 minutes et comprend des postures de yoga douces, des exercices de respiration, des techniques de relaxation et de la méditation.
Le programme de yoga est conçu pour être sûr et adapté aux personnes âgées vivant en maison de retraite et est supervisé tout au long de la période d'intervention.
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L'intervention de yoga consiste en des séances de groupe supervisées comprenant des exercices de relaxation, des postures de yoga de base et progressives (asanas), des exercices de respiration et de la méditation.
Les séances ont lieu deux fois par semaine pendant 10 semaines.
Du matériel de soutien tel que des chaises, des coussins, des blocs et des serviettes est utilisé pour assurer le confort des participants et minimiser le risque de blessure.
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Aucune intervention: Groupe témoin
Les participants du groupe témoin ne reçoivent aucune intervention structurée d'exercice ou de loisirs pendant la période de l'étude et poursuivent leurs activités quotidiennes habituelles au sein de la maison de retraite.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Niveau de dépression
Délai: Avant l'intervention (état initial) et immédiatement après la période d'intervention de 10 semaines
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Les niveaux de dépression sont évalués à l'aide de l'échelle de dépression gériatrique-15 (GDS-15), un questionnaire d'auto-évaluation validé pour les personnes âgées.
Des scores plus élevés indiquent des symptômes dépressifs plus importants.
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Avant l'intervention (état initial) et immédiatement après la période d'intervention de 10 semaines
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Variabilité de la Fréquence Cardiaque (VFC)
Délai: Ligne de base (pré-intervention) et immédiatement après la période d'intervention de 10 semaines
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La fonction du système nerveux autonome est évaluée à l'aide des paramètres de variabilité de la fréquence cardiaque mesurés avec un moniteur de fréquence cardiaque porté sur la poitrine.
Les paramètres de VFC dans le domaine temporel, le domaine fréquentiel et non linéaire sont analysés pour évaluer l'activité sympathique et parasympathique.
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Ligne de base (pré-intervention) et immédiatement après la période d'intervention de 10 semaines
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- MU Ethics Committee 2023/020
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
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