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Recreational Yoga und emotional-autonome Gesundheit bei älteren Erwachsenen

6. Januar 2026 aktualisiert von: Hüseyin Gümüş, Mersin University

DER RHYTHMUS DER RUHE: AUSWIRKUNGEN VON FREIZEIT-YOGA AUF DIE EMOTIONALE UND AUTONOME GESUNDHEIT VON BEWOHNERN IN PFLEGEHEIMEN

Ältere Erwachsene, die in Pflegeheimen leben, leiden häufig unter Depressionen, verringerter Zufriedenheit mit täglichen Aktivitäten und Veränderungen des Herzrhythmus im Zusammenhang mit dem autonomen Nervensystem. Nicht-medikamentöse Ansätze, die sicher und einfach anzuwenden sind, können sowohl das emotionale Wohlbefinden als auch die körperliche Gesundheit in dieser Bevölkerungsgruppe verbessern.

Diese randomisierte kontrollierte Studie untersucht die Auswirkungen eines auf Freizeittherapie basierenden Yogaprogramms auf die emotionale Gesundheit und die Funktion des autonomen Nervensystems bei Pflegeheimbewohnern ab 65 Jahren. Die Teilnehmer werden zufällig entweder einer Yoga-Interventionsgruppe oder einer Kontrollgruppe zugewiesen. Die Yogagruppe nimmt zehn Wochen lang zweimal wöchentlich an betreuten Yogasitzungen teil, einschließlich sanfter Yoga-Haltungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation. Die Kontrollgruppe erhält während des Studienzeitraums keine strukturierte Intervention.

Depressionsniveau, Freizeitzufriedenheit und Herzfrequenzvariabilität werden vor und nach der Intervention gemessen. Die Herzfrequenzvariabilität wird als Indikator für die Regulation des autonomen Nervensystems verwendet. Die Studie zielt darauf ab, festzustellen, ob Freizeityoga ein sicherer, kostengünstiger und wirksamer nicht-pharmakologischer Ansatz sein kann, um das emotionale Wohlbefinden und die autonome Gesundheit älterer Erwachsener in Pflegeheimen zu verbessern.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

36

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Älterer Erwachsener

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Nein

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • 65 Jahre oder älter.
  • Lebt in einem Pflegeheim.
  • In der Lage zu kommunizieren und Anweisungen zu befolgen.
  • Freiwillige Teilnahme mit unterschriebener Einwilligungserklärung.
  • Verfügbar für die Teilnahme am 10-wöchigen Studienprotokoll

Ausschlusskriterien:

  • Teilnahme an therapiebasierten Praktiken (z.B. Yoga, Reiki, Massage) innerhalb des letzten Monats.
  • Bettlägerig sein.
  • Einnahme von Psychopharmaka.
  • Unregelmäßige Teilnahme am 10-wöchigen Yoga-Programm.
  • Nichterfüllung der Vor- oder Nachtest-Bewertungen

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Freizeit-Yoga-Interventionsgruppe
Teilnehmer in dieser Gruppe nehmen an einem rekreationstherapie-basierten Yogaprogramm teil, das zweimal wöchentlich über 10 Wochen durchgeführt wird. Jede Sitzung dauert etwa 40-60 Minuten und beinhaltet sanfte Yogapositionen, Atemübungen, Entspannungstechniken und Meditation. Das Yogaprogramm ist so konzipiert, dass es für ältere Erwachsene, die in einem Pflegeheim leben, sicher und angemessen ist, und wird während der gesamten Interventionsphase betreut.
Verhalten: Freizeittherapie-basiertes Yoga
Die Yoga-Intervention besteht aus betreuten Gruppensitzungen, die Entspannungsübungen, grundlegende und fortschreitende Yoga-Positionen (Asanas), Atemübungen und Meditation umfassen. Die Sitzungen finden zweimal pro Woche über 10 Wochen statt. Unterstützende Ausrüstung wie Stühle, Kissen, Blöcke und Handtücher wird verwendet, um den Komfort der Teilnehmer zu gewährleisten und das Verletzungsrisiko zu minimieren.
Kein Eingriff: Kontrollgruppe
Teilnehmer in der Kontrollgruppe erhalten während der Studienphase keine strukturierte Übungs- oder Freizeitintervention und setzen ihre üblichen täglichen Aktivitäten innerhalb des Pflegeheims fort.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Depressionsniveau
Zeitfenster: Baseline (vor der Intervention) und unmittelbar nach der 10-wöchigen Interventionsphase
Das Depressionsniveau wird mithilfe der Geriatric Depression Scale-15 (GDS-15) bewertet, einem validierten Selbstauskunftsfragebogen für ältere Erwachsene. Höhere Werte deuten auf stärkere depressive Symptome hin.
Baseline (vor der Intervention) und unmittelbar nach der 10-wöchigen Interventionsphase
Herzfrequenzvariabilität (HRV)
Zeitfenster: Baseline (vor der Intervention) und unmittelbar nach der 10-wöchigen Interventionsphase
Die Funktion des autonomen Nervensystems wird anhand von Herzfrequenzvariabilitätsparametern bewertet, die mit einem Brustgurt-Herzfrequenzmonitor gemessen werden. Zeitbereichs-, Frequenzbereichs- und nichtlineare HRV-Parameter werden analysiert, um die sympathische und parasympathische Aktivität zu beurteilen.
Baseline (vor der Intervention) und unmittelbar nach der 10-wöchigen Interventionsphase

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Mersin University

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

10. Juni 2023

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

15. Juni 2023

Studienabschluss (Tatsächlich)

1. September 2023

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

6. Januar 2026

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

6. Januar 2026

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

14. Januar 2026

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

14. Januar 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

6. Januar 2026

Zuletzt verifiziert

1. Januar 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • MU Ethics Committee 2023/020

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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