若いサッカー選手におけるエラスティックバンド抵抗プライオメトリックトレーニング
2026年6月4日 更新者：Serkan özgür
若年男性サッカー選手におけるエラスティックバンド抵抗性プライオメトリックトレーニングがジャンプパフォーマンスに及ぼす影響：無作為化比較試験
この無作為化比較試験では、若年男性サッカー選手におけるジャンプパフォーマンスへのエラスティックバンド抵抗付きプライオメトリックトレーニング（EBPT）の効果を調査しました。
14-15歳の33名の若年サッカー選手が、エラスティックバンド抵抗付きプライオメトリックトレーニング（EBPT、n=10）、従来のプライオメトリックトレーニング（PLT、n=11）、または対照群（CON、n=12）の3群のいずれかに無作為に割り付けられました。
両トレーニング群は、週2回、1セッションあたり350-800回の足接地を含む6週間の介入プログラムを完了しました。
主要評価項目は、腕振りなしカウンタームーブメントジャンプ（CMJ-NS）の高さでした。
副次評価項目には、スクワットジャンプ（SJ）、腕振りありカウンタームーブメントジャンプ（CMJ-AS）、利き足（SVJ-D）と非利き足（SVJ-ND）の片足垂直ジャンプ、離地速度、およびピークパワーが含まれました。
評価はベースライン時と介入後に実施されました。
本研究は、若年アスリートの下肢爆発的パワー向上のために、プライオメトリックエクササイズにエラスティックバンド抵抗を追加することが、従来のプライオメトリックトレーニングと比較して優れたトレーニング適応を提供するかどうかを明らかにすることを目的としました。
調査の概要
状態
完了
研究の種類
介入
入学 (実際)
33
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Guzeltepe
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Izmir、Guzeltepe、トルコ（Türkiye）、35640
- Guzeltepe sport club facility
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-
参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 子
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
選定基準:
- 14歳から15歳の男子サッカー選手
- 登録サッカーアカデミーのメンバー
- 最低2年間のサッカー指導経験
- チームトレーニングへの定期的な参加（週に少なくとも3回）
- 過去6ヶ月間に体系的なプライオメトリックトレーニングへの参加なし
- 親/保護者からの書面によるインフォームドコンセント
除外基準:
- 現在の筋骨格系の損傷または痛み
- 過去12ヶ月間の下肢手術の既往歴
- 高強度運動を禁忌とする心血管または呼吸器疾患
- 他のトレーニング介入研究への参加
- トレーニングセッションの少なくとも80%に参加できないこと
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：エラスティックバンド抵抗プライオメトリックトレーニング（EBPT）
参加者は、6週間、週2回、エラスティックバンド抵抗を用いたプライオメトリックエクササイズを行いました
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Participants performed plyometric exercises (squat jumps, countermovement jumps, drop jumps, and single-leg jumps) with elastic band resistance providing additional load during the concentric phase.
Training was conducted twice weekly for 6 weeks, with 120-230 foot contacts per session.
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アクティブコンパレータ：伝統的プライオメトリックトレーニング（PLT）
参加者は6週間にわたり、週2回のセッションで、弾性バンド抵抗なしの伝統的なプライオメトリックエクササイズを行いました。
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Participants performed the same plyometric exercises (squat jumps, countermovement jumps, drop jumps, and single-leg jumps) without elastic band resistance.
Training was conducted twice weekly for 6 weeks, with 120-230 foot contacts per session.
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アクティブコンパレータ：コントロール (CON)
参加者は、6週間の介入期間中、追加のプライオメトリック運動なしで、通常のサッカートレーニングを継続しました。
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参加者は、6週間の研究期間中に追加のプライオメトリックエクササイズを行わず、通常のサッカートレーニングプログラムを継続しました。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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腕振りなしカウンタームーブメントジャンプ（CMJ-NS）高さ
時間枠：ベースラインと6週間（介入後）
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可搬型フォースプラットフォームを使用して評価された、腕の振りなしのカウンタームーブメントジャンプ中に測定された垂直跳び高さ。
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ベースラインと6週間（介入後）
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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スクワットジャンプ（SJ）の高さ
時間枠：ベースラインと6週間
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ポータブルフォースプラットフォームを用いたスクワットジャンプ中の垂直跳び高さを測定。
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ベースラインと6週間
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腕振り付きカウンタームーブメントジャンプ (CMJ-AS) 高さ
時間枠：ベースラインと6週間
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ポータブルフォースプラットフォームを使用した腕振りを伴うカウンタームーブメントジャンプ中に測定された垂直跳び高さ。
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ベースラインと6週間
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片脚垂直跳躍 - 利き脚（SVJ-D）の高さ
時間枠：ベースラインと6週間
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携帯型フォースプラットフォームを使用して、利き足での片足ジャンプ中に測定した垂直跳び高さ。
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ベースラインと6週間
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片脚垂直跳躍 - 非利き脚 (SVJ-ND) 高さ
時間枠：ベースラインと6週間
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携帯型フォースプラットフォームを使用して非利き脚からの片脚ジャンプ中に測定された垂直跳び高さ。
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ベースラインと6週間
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2025年9月1日
一次修了 (実際)
2025年9月17日
研究の完了 (実際)
2025年10月31日
試験登録日
最初に提出
2026年1月16日
QC基準を満たした最初の提出物
2026年1月16日
最初の投稿 (実際)
2026年1月26日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2026年6月8日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2026年6月4日
最終確認日
2026年6月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。