Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Elastikbånd-modstands plyometrisk træning i unge fodboldspillere

28. marts 2026 opdateret af: Serkan özgür

Effekter af elastikbånd-modstået plyometrisk træning på springpræstation hos unge mandlige fodboldspillere: Et randomiseret kontrolleret forsøg

Denne randomiserede kontrollerede undersøgelse undersøgte effekterne af elastikbånd-modstående plyometrisk træning (EBPT) på springpræstation hos unge mandlige fodboldspillere. Treogtredive ungdomsfodboldspillere i alderen 14-15 år blev tilfældigt tildelt en af tre grupper: elastikbånd-modstående plyometrisk træning (EBPT, n=10), traditionel plyometrisk træning (PLT, n=11) eller kontrolgruppe (CON, n=12). Begge træningsgrupper gennemførte en 6-ugers intervention bestående af 2 sessioner om ugen med 350-800 fodkontakter pr. session. Det primære resultat var højden på countermovement spring uden armsving (CMJ-NS). Sekundære resultater inkluderede squat spring (SJ), countermovement spring med armsving (CMJ-AS), enkeltben lodrette spring for det dominante (SVJ-D) og ikke-dominante (SVJ-ND) ben, afsætningshastighed og toppower. Vurderinger blev udført ved baseline og efter interventionen. Studiets formål var at afgøre, om tilføjelse af elastikbånd-modstand til plyometriske øvelser giver overlegne træningstilpasninger sammenlignet med traditionel plyometrisk træning for at forbedre underkrops eksplosive kraft hos unge atleter.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

33

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Tyrkiet (Türkiye)
    • Guzeltepe
      • Izmir, Guzeltepe, Tyrkiet (Türkiye), 35640
        • Guzeltepe sport club facility

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Barn

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Mandlige fodboldspillere i alderen 14-15 år
  • Medlem af et registreret fodboldakademi
  • Mindst 2 års fodboldtræningserfaring
  • Regelmæssig deltagelse i holdtræning (mindst 3 gange om ugen)
  • Ingen deltagelse i systematisk plyometrisk træning i de foregående 6 måneder
  • Skriftligt informeret samtykke fra forælder/værge

Eksklusionskriterier:

  • Aktuel muskuloskletal skade eller smerte
  • Historie med nedre ekstremitetskirurgi inden for de sidste 12 måneder
  • Enhver kardiovaskulær eller respiratorisk tilstand, der kontraindicerer højintensitets træning
  • Deltagelse i andre træningsinterventionsstudier
  • Manglende evne til at deltage i mindst 80% af træningssessionerne

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Andet
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Ingen (Åben etiket)

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Elastikbånd-modstand Plyometrisk Træning (EBPT)
Deltagerne udførte plyometriske øvelser med elastikbånd-modstand i 6 uger, 2 sessioner om ugen
Adfærdsmæssigt: Elastikbånd-resisteret Plyometrisk Træning
Deltagerne udførte plyometriske øvelser (squat jumps, countermovement jumps, drop jumps og single-leg jumps) med elastikbåndsmodstand, som gav yderligere belastning under den koncentriske fase. Træningen blev gennemført to gange om ugen i 6 uger med 240-460 fodkontakter pr. session.
Aktiv komparator: Traditionel Plyometrisk Træning (PLT)
Deltagerne udførte traditionelle plyometriske øvelser uden elastikbånd-modstand i 6 uger, 2 sessioner om ugen,
Adfærdsmæssigt: Traditionel Plyometrisk Træning
Deltagerne udførte de samme plyometriske øvelser (squat jumps, countermovement jumps, drop jumps og single-leg jumps) uden elastikbåndsmodstand. Træningen blev gennemført to gange om ugen i 6 uger med 240-460 fodkontakter pr. session.
Aktiv komparator: Kontrol (CON)
Deltagerne fortsatte deres almindelige fodboldtræning uden yderligere plyometriske øvelser i løbet af den 6-ugers interventionsperiode.
Andet: Regulær fodboldtræning (Ingen intervention)
Deltagerne fortsatte deres almindelige fodboldtræningsprogram uden nogen yderligere plyometriske øvelser i løbet af den 6-ugers undersøgelsesperiode.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Countermovement Jump Uden Armsving (CMJ-NS) Højde
Tidsramme: Baseline og 6 uger (post-intervention)
Vertikal hoppehøjde målt under modbevægelseshop uden armsving, vurderet ved hjælp af en bærbar kraftplatform.
Baseline og 6 uger (post-intervention)

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Squat Jump (SJ) Højde
Tidsramme: Baseline og 6 uger
Vertikal hoppehøjde målt under squat-hop ved hjælp af en bærbar kraftplatform.
Baseline og 6 uger
Countermovement Jump med Armsving (CMJ-AS) Højde
Tidsramme: Baseline og 6 uger
Vertikal springhøjde målt under modbevægelseshop med armsving ved hjælp af en bærbar kraftplatform.
Baseline og 6 uger
Enbens Vertikalt Hop - Dominant Ben (SVJ-D) Højde
Tidsramme: Baseline og 6 uger
Vertikal springhøjde målt under etbensspring fra det dominante ben ved hjælp af en bærbar kraftplatform.
Baseline og 6 uger
Enbens lodret spring - ikke-dominant ben (SVJ-ND) højde
Tidsramme: Baseline og 6 uger
Vertikal hoppehøjde målt under etbenshop fra det ikke-dominante ben ved hjælp af en bærbar kraftplatform.
Baseline og 6 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Serkan özgür

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

1. september 2025

Primær færdiggørelse (Faktiske)

17. september 2025

Studieafslutning (Faktiske)

31. oktober 2025

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

16. januar 2026

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

16. januar 2026

Først opslået (Faktiske)

26. januar 2026

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

2. april 2026

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

28. marts 2026

Sidst verificeret

1. marts 2026

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • 20.478.486-3318,30/07/2025

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Regulær fodboldtræning (Ingen intervention)

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in China

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner