認知機能の懸念を抱える高齢者のためのロボット支援瞑想

従来の音声ガイダンスのみに依存するアプリベースのマインドフルネス瞑想プログラムは高齢者に潜在的な利益を示していますが、これらのアプリはしばしば低い遵守率などの課題に直面しています。 参加者は瞑想セッション中に集中を維持する困難を頻繁に報告し、これがストレス軽減や睡眠の質の向上などの結果の効果を制限する可能性があります。 これらの限界を認識し、本研究は触覚対応のハンドヘルドロボットが触覚と音声の両方のガイダンスを提供することで瞑想実践を強化できるかどうかを探求します。 持続的な注意を育み、リズミカルな呼吸を促すように設計されたこのロボットは、遵守率の問題に対処し、マインドフルネス瞑想への深い関与を支援する、新規で多次元的なアプローチを提供する可能性があります。

本研究は主に次の質問に答えることを目指します：触覚と音声の両方のガイダンスを組み合わせたロボットガイド瞑想は、主観的認知機能低下を伴う独居高齢者の睡眠の質を、従来の音声ベースのマインドフルネス瞑想ガイダンスよりも効果的に改善するか？ さらに、本研究は副次的な質問を検討します：ロボットガイド瞑想の睡眠の質への効果は、ストレスの軽減によって媒介されるか？ これらの質問を調査することで、本研究は触覚対応瞑想技術が高齢者におけるマインドフルネス実践への一般的な障壁を克服し、身体的、感情的、認知的ウェルビーイングを改善する革新的なツールとして機能し得るかどうかについての洞察を提供することを目指します。

目的1：この目的は、主観的認知機能低下を伴う独居高齢者において、触覚フィードバックと音声ガイダンスを組み合わせた新規アプローチであるロボットガイド瞑想のストレスレベル軽減効果を評価します。 ストレスレベルは知覚ストレス尺度（PSS）を使用して測定されます。 触覚対応介入は、マインドフルネス実践における低い遵守率や気散じなどの課題に対処し、音声のみの方法よりも効果的に集中、関与、ストレス軽減を強化することを目指します。

目的2：この目的は、ロボットガイド瞑想と改善された睡眠の質との間の媒介要因としてのストレス軽減の役割を探求します。 睡眠はピッツバーグ睡眠質問票（PSQI）とFitbitデータを通じて評価され、自己申告および客観的な睡眠結果（例えば、落ち着きのなさや覚醒時間）を測定します。 本研究は、軽減されたストレスがより良い睡眠結果を促進するかどうかを明確にします。

目的3：この目的は、ロボットガイド瞑想介入への遵守率と使用性を調査します。 遵守率は自己申告の実践記録と使用データを通じて追跡されます。 高齢者がこの技術とどのように相互作用し、関与するかを評価することで、本研究は主観的認知機能低下を経験する個人に対するこのアプローチの実用性に関する洞察を提供します。