Robotergestützte Meditation für ältere Erwachsene mit kognitiven Bedenken

Während herkömmliche App-basierte Achtsamkeitsmeditationsprogramme, die sich ausschließlich auf Audioanleitungen verlassen, potenzielle Vorteile für ältere Erwachsene gezeigt haben, stehen die Apps oft vor Herausforderungen wie geringer Compliance. Teilnehmer berichten häufig von Schwierigkeiten, die Konzentration während der Meditationssitzungen aufrechtzuerhalten, was die Wirksamkeit bei der Verbesserung von Ergebnissen wie Stressreduktion und Schlafqualität einschränken kann. In Anerkennung dieser Einschränkungen untersucht diese Studie, ob ein haptisch-fähiger Handroboter die Meditationspraxis verbessern kann, indem er sowohl haptische als auch Audioanleitungen bietet. Der Roboter, der darauf ausgelegt ist, anhaltende Aufmerksamkeit zu fördern und rhythmisches Atmen zu unterstützen, könnte einen neuartigen, multidimensionalen Ansatz bieten, der Compliance-Probleme adressiert und ein tieferes Engagement in der Achtsamkeitsmeditation unterstützt.

Die Studie sucht primär die Frage zu beantworten: Verbessert robotergeführte Meditation, die sowohl haptische als auch Audioanleitungen kombiniert, die Schlafqualität von alleinlebenden älteren Erwachsenen mit subjektiver kognitiver Beeinträchtigung effektiver als herkömmliche audio-basierte Achtsamkeitsmeditationsanleitung? Darüber hinaus untersucht die Studie eine sekundäre Frage: Wird die Wirkung der robotergeführten Meditation auf die Schlafqualität durch Reduktion von Stress vermittelt? Durch die Untersuchung dieser Fragen zielt die Forschung darauf ab, Einblicke zu bieten, ob haptisch-fähige Meditationstechnologie häufige Barrieren für Achtsamkeitspraktiken bei älteren Erwachsenen überwinden und als innovatives Werkzeug zur Verbesserung des physischen, emotionalen und kognitiven Wohlbefindens dienen kann.

Ziel 1: Dieses Ziel wird die Wirksamkeit der robotergeführten Meditation, einem neuartigen Ansatz, der haptisches Feedback und Audioanleitungen kombiniert, bei der Reduktion von Stressniveaus bei alleinlebenden älteren Erwachsenen mit subjektiver kognitiver Beeinträchtigung evaluieren. Stressniveaus werden mit der Perceived Stress Scale (PSS) gemessen. Die haptisch-fähige Intervention zielt darauf ab, Fokus, Engagement und Stressreduktion effektiver als reine Audio-Methoden zu verbessern und adressiert Herausforderungen wie geringe Adhärenz und Ablenkung in Achtsamkeitspraktiken.

Ziel 2: Dieses Ziel untersucht die Rolle der Stressreduktion als Mediator zwischen robotergeführter Meditation und verbesserter Schlafqualität. Schlaf wird durch den Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) und Fitbit-Daten bewertet, wobei selbstberichtete und objektive Schlafoutcomes wie Unruhe und Wachzeiten gemessen werden. Die Studie wird klären, ob reduzierter Stress zu besseren Schlafergebnissen führt.

Ziel 3: Dieses Ziel wird die Adhärenz und Benutzerfreundlichkeit der robotergeführten Meditationsintervention untersuchen. Adhärenz wird durch selbstberichtete Übungsprotokolle und Nutzungsdaten verfolgt. Durch die Bewertung, wie ältere Erwachsene mit dieser Technologie interagieren und sich engagieren, wird die Studie Einblicke in die Praktikabilität der Implementierung dieses Ansatzes für Personen mit subjektiver kognitiver Beeinträchtigung bieten.