慢性機械的腰痛患者におけるコア筋トレーニング
慢性機械的腰痛の治療におけるサスペンションコア筋トレーニングと圧力バイオフィードバックトレーニングの効果
調査の概要
詳細な説明
近年、フィットネス向上の方法としてサスペンショントレーニングシステムが人気を集めています。 これらのシステムはワークアウト中に不安定性を生み出し、身体に新たな方法で挑戦します。 その結果、サスペンショントレーニングは筋力、筋肉量、パワーの増加に役立ちます。 さらに、コアマッスルをより強く動員することで機能的パフォーマンスを向上させます。 コアへのこの焦点は全体的なフィットネスにとって重要であり、様々な身体活動でより良い結果につながる可能性があります。 (Angleri et al., 2020)、サスペンショントレーニングはストラップを使用して下肢または上肢を吊り下げ、自由に動かせるようにすることを含みます。 このセットアップは、複数の筋群を一度に動員するため、ユニークな運動環境を生み出します。 多くのエクササイズは安定性と筋力にとって不可欠なコアに焦点を当てています。 四肢の動きは異なる課題をもたらし、ワークアウトをよりダイナミックで効果的にすることができます。 全体的に、サスペンショントレーニングは様々な方法で身体的フィットネスを向上させることができる多目的な方法です (Behm and Drinkwater, 2010)。
圧力バイオフィードバックを用いたコアスタビリゼーショントレーニングは、機械的腰痛を持つ個人の痛みの軽減と機能改善に効果的であることが示されています。 このタイプのトレーニングは、脊椎を支える筋肉を強化することに焦点を当てています。 圧力バイオフィードバックを使用することで、個人はエクササイズ中の身体のアライメントと筋肉の動員をより良く理解することができます。 その結果、多くの参加者が安静時および活動中の両方で痛みが軽減したと報告しました。 全体的に、このトレーニング方法は日常機能の改善を助け、腰痛に苦しむ人々の生活の質を向上させます。 (Mahesh and Mrunmayee, 2019)。
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Cairo、エジプト
- Faculty of Physical Therapy
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
説明
選定基準:
- 1. 本研究には48名の男性および女性のCNLBP患者が含まれました。 2. 年齢は20歳から35歳の範囲でした。 3. 患者は腰仙部および殿部の痛みと不快感を訴え、その持続期間は3ヶ月から24ヶ月でした。
除外基準:
- 椎間板性の患者（神経根症の有無を問わず）。
- 悪性腫瘍などの基礎疾患。
- 内臓性の腰痛の原因、妊娠。
- 筋骨格系の感染症または全身性疾患。
- 感覚障害。
- 過去の脊椎骨折、主要な脊椎構造異常、脊椎分離症、脊椎すべり症、強直性脊椎炎、または仙腸関節炎の証拠。
- 多発性硬化症などの神経筋疾患、または腰腹部領域に影響を及ぼす皮膚疾患、拘縮。
- 過去の背部手術または外傷の既往。
- 肥満の影響を避けるため、BMI≥25。
- 閉経後の女性（閉経後のホルモン変化を除外するため）。
- 糖尿病や甲状腺機能低下症などの代謝性疾患、凝固障害（血友病など）。
- 抗凝固薬の使用、発熱状態；または研究評価の24時間前にコーヒーやタバコを使用した者。
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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アクティブコンパレータ：サスペンション・トレーニング・グループ
このグループは、サスペンションエクササイズによる腰のコアマッスルのトレーニングを受けます
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参加者は、各動作を通じて脊柱と骨盤の中立位置を維持しながら、正しい技術を用いて可動域全体で運動を行うよう指示されました。 各運動は3回実施され、各反復は6秒間持続しました。 運動間には3分間の休息時間が設けられ、十分な回復を確保しました。すべての運動は週3回、4週間にわたって実施されました。以下の運動が選択されました
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アクティブコンパレータ：圧力バイオフィードバックトレーニンググループ
このグループは、圧力バイオフィードバック装置を用いた腰部のコアマッスルのトレーニングを受けることになります。
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患者には、リラックスして息を吸い込み、吐き出し、吐き出した息を止めて、脊柱を動かさずに下腹部を引き込むように指示されました。 腹横筋の独立した収縮は、腹部引き込み運動（ADIM）によって達成されました。
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プラセボコンパレーター：control group
このグループは腰痛に関するアドバイスを受け取ります
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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腰痛の変化
時間枠：一ヶ月
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腰痛の強度は、数値疼痛評価尺度（NPRS）を使用して測定されます。
参加者は、現在の痛みの強度を最もよく表す数字を選択するよう指示されます。
スコアは0（痛みなし）から10（想像できる最悪の痛み）の範囲で、スコアが高いほど痛みの重症度が高いことを示します。
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一ヶ月
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腰椎伸展可動域の変化
時間枠：一ヶ月
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腰椎伸展可動域はModified-Modified Schober Testを使用して測定されます。
測定値はセンチメートル（cm）で記録されます。 |
一ヶ月
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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腰椎屈曲可動域の変化
時間枠：1か月
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腰椎屈曲可動域は、修正版シューバーテストを用いて測定されます。測定値はセンチメートル（cm）で記録されます。
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1か月
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体幹屈筋群持久力の変化
時間枠：1か月
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体幹屈筋の持久力は、McGill体幹持久力テストバッテリーのTrunk Flexor Test（TFT）を使用して評価されます。
持久時間は秒単位で記録され、持続時間が長いほど持久力が高いことを示します。
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1か月
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胴体伸筋群の持久力の変化
時間枠：1か月
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トランク伸筋の持久力は、McGill Core Endurance Test battery の Trunk Extensor Test (TET) を使用して評価されます。
持久時間は秒単位で記録され、より長い持続時間はより優れた持久力を反映します。
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1か月
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右側体幹筋持久力の変化
時間枠：一ヶ月
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右側体幹筋持久力は、McGill Core Endurance Test batteryの右側筋群テストを使用して評価されます。
持久時間は秒単位で記録されます。 |
一ヶ月
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左側方体幹筋持久力の変化
時間枠：一ヶ月
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左側体幹筋持久力は、McGillコア持久力テストバッテリーの左側筋群テストを用いて評価します。
持久時間は秒単位で記録されます。
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一ヶ月
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腹臥位股関節伸展時の異常運動パターンの存在
時間枠：1か月
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異常な動作パターンは、腹臥位股関節伸展テストを用いて評価されます。 参加者は、以下のいずれかの存在に基づいて陽性または陰性に分類されます： 腰椎の回旋 腰椎の側方移動 腰椎の伸展 股関節伸展側の骨盤帯の挙上 |
1か月
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腰痛による機能障害の変化
時間枠：1ヶ月
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機能障害は、オズウェストリー障害指数（ODI）を用いて評価されます。
ODIは、痛みの強度、身の回りのケア、物を持ち上げる動作、仕事、座ること、立つこと、睡眠、性的活動、社会生活、および移動を含む10の領域で構成されています。
スコアはパーセンテージで報告され、スコアが高いほど障害の程度が大きいことを示します。
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1ヶ月
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腰椎コア筋力の変化
時間枠：一ヶ月
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腰椎の体幹筋力は、プレッシャーバイオフィードバックユニット（PBU）を使用して評価されます。
参加者は、膝を70°から90°の間で屈曲させた状態で仰向けになります。
PBUは腰椎の前弯部の下に置かれ、基準圧力40 mmHgまで加圧されます。
参加者は腹部引き込み動作を行い、その収縮を10秒間維持するよう指示されます。
圧力の変化（mmHg）は、腰椎の体幹筋の活性化の指標として記録されます。
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一ヶ月
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協力者と研究者
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捜査官
- 主任研究者：Eman R Aboturky, MSc、Cairo University
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
追加の関連 MeSH 用語
その他の研究ID番号
- P.T.REC/012/004184
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
IPD プランの説明
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
米国FDA規制機器製品の研究
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