慢性机械性腰痛患者的核心肌肉训练
悬吊核心肌群训练与压力生物反馈训练治疗慢性机械性下背痛的效果对比
研究概览
详细说明
最近，悬吊训练系统作为一种改善体适能的方式变得流行起来。 这些系统在锻炼过程中产生不稳定性，以新的方式挑战身体。 因此，悬吊训练有助于增加肌肉力量、质量和爆发力。 此外，通过更强烈地激活核心肌群，它提升了功能性表现。 对核心肌群的关注对于整体体适能至关重要，并能在各种体育活动中带来更好的效果。 (Angleri et al., 2020)，悬吊训练涉及使用吊带悬挂下肢或上肢，使其能自由移动。 这种设置创造了一个独特的锻炼环境，因为它能同时激活多个肌群。 许多练习侧重于核心肌群，这对稳定性和力量至关重要。 肢体的移动可以引入不同的挑战，使锻炼更具动态性和有效性。 总的来说，悬吊训练是一种多功能方法，能以多种方式增强体适能 (Behm and Drinkwater, 2010)。
使用压力生物反馈的核心稳定训练已被证明能有效减轻疼痛并改善机械性腰痛患者的功能。 这种训练侧重于加强支撑脊柱的肌肉。 通过使用压力生物反馈，个体能更好地理解锻炼过程中身体的排列和肌肉激活情况。 因此，许多参与者在休息和活动时都报告疼痛减轻。 总的来说，这种训练方法有助于改善日常功能，并提升腰痛患者的生活质量。 (Mahesh and Mrunmayee, 2019)。
研究类型
注册 (实际的)
阶段
- 不适用
联系人和位置
学习地点
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Cairo、埃及
- Faculty of Physical Therapy
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参与标准
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
描述
纳入标准：
- 1. 本研究纳入了48名男性和女性慢性非特异性腰痛患者。 2. 年龄范围为20至35岁。 3. 患者主诉腰骶部和臀部区域疼痛不适，持续时间为3至24个月。
排除标准：
- 患有或不伴有神经根病的椎间盘源性患者。
- 恶性肿瘤等基础疾病。
- 内脏源性背痛、妊娠。
- 肌肉骨骼系统感染或全身性疾病。
- 感觉障碍。
- 既往椎体骨折或主要脊柱结构异常的证据，如椎弓峡部裂、脊椎滑脱、强直性脊柱炎或骶髂关节炎。
- 神经肌肉疾病（如多发性硬化症）或涉及腰腹部区域的皮肤病、挛缩。
- 既往背部手术或创伤史。
- BMI≥25，以避免肥胖影响。
- 绝经后女性，以排除绝经后激素变化。
- 代谢性疾病，如糖尿病和甲状腺功能减退症、凝血功能障碍（如血友病）。
- 使用抗凝药物、发热状态；或在研究评估前24小时内饮用咖啡或使用烟草者。
学习计划
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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有源比较器：悬挂训练组
该组将接受通过悬吊训练对腰部核心肌群进行训练
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参与者被要求以正确的技术，通过完整的运动范围进行练习，同时在整个运动过程中保持脊柱和骨盆的中立对齐。 每个练习进行三次，每次重复持续六秒。 练习之间提供三分钟的休息间隔以确保充分恢复，所有练习每周进行三次，持续四周。以下练习已被选择
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有源比较器：压力生物反馈训练组
该组将使用压力生物反馈设备进行腰部核心肌群的训练
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指导患者进行放松的吸气和呼气，呼气后屏住呼吸，然后在不移动脊柱的情况下向内收缩下腹部。 通过腹部向内收缩动作（ADIM）实现了腹横肌的独立收缩。
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安慰剂比较：对照组
该组将获得关于腰背痛的建议
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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腰痛变化
大体时间：一个月
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腰痛强度将使用数字疼痛评分量表（NPRS）进行测量。
参与者将被要求选择最能代表其当前疼痛强度的数字。
评分范围从0（无疼痛）到10（可想象的最严重疼痛），分数越高表示疼痛越严重。
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一个月
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腰椎伸展活动范围的变化
大体时间：一个月
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腰椎伸展活动范围将使用改良版Schober试验进行测量。
测量结果将以厘米（cm）为单位记录。
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一个月
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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腰椎屈曲活动范围变化
大体时间：一个月
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腰椎屈曲活动范围将采用改良-改良Schober试验进行测量。
测量结果将以厘米（cm）为单位记录。
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一个月
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躯干屈肌耐力变化
大体时间：一个月
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躯干屈肌耐力将使用麦吉尔核心耐力测试组合中的躯干屈曲测试（TFT）进行评估。
耐力时间将以秒为单位记录，持续时间越长表明耐力越强。
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一个月
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躯干伸肌耐力变化
大体时间：一个月
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躯干伸肌耐力将使用麦吉尔核心耐力测试组合中的躯干伸肌测试进行评估。
耐力时间将以秒为单位记录，持续时间越长反映耐力越好。
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一个月
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右侧躯干侧方肌肉耐力变化
大体时间：一个月
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右侧躯干肌肉耐力将使用麦吉尔核心耐力测试组中的右侧肌肉组织测试进行评估。
耐力时间将以秒为单位记录。 |
一个月
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左侧躯干外侧肌肉耐力变化
大体时间：一个月
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左侧躯干肌肉耐力将使用McGill核心耐力测试系列中的左侧肌肉组织测试进行评估。
耐力时间将以秒为单位记录。
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一个月
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俯卧髋关节伸展期间异常运动模式的存在
大体时间：一个月
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异常运动模式将通过俯卧髋关节伸展试验进行评估。 参与者将根据是否存在以下任何一项被分为阳性或阴性： 腰椎旋转 腰椎侧移 腰椎伸展 髋关节伸展侧的骨盆带抬高 |
一个月
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因腰痛导致的功能障碍变化
大体时间：一个月
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功能残疾将使用Oswestry残疾指数（ODI）进行评估。
ODI包含十个领域，包括疼痛强度、个人护理、提举、工作、坐姿、站立、睡眠、性生活、社交生活和旅行。
评分以百分比形式报告，分数越高表示残疾程度越严重。
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一个月
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腰椎核心肌群力量变化
大体时间：一个月
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腰椎核心肌群力量将使用压力生物反馈仪（PBU）进行评估。
参与者将采取屈膝卧位，膝关节屈曲70°至90°之间。
PBU将放置于腰椎前凸下方，并充气至基线压力40 mmHg。
参与者将被指导进行腹部内收动作，并保持收缩10秒钟。
压力变化（mmHg）将被记录为腰椎核心肌群激活的指标。
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一个月
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合作者和调查者
调查人员
- 首席研究员：Eman R Aboturky, MSc、Cairo University
研究记录日期
研究主要日期
学习开始 (实际的)
初级完成 (实际的)
研究完成 (实际的)
研究注册日期
首次提交
首先提交符合 QC 标准的
首次发布 (实际的)
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
上次提交的符合 QC 标准的更新
最后验证
更多信息
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