高齢者におけるL-セリンと筋力トレーニング (AAAging)

実験的：L-セリンと筋力トレーニング

L-セリンとトレーニング群（LSERTRAIN）は、研究期間全体（48週間）にわたって6 g/日の用量でL-セリンサプリメントを受け取ります。

行動：筋力トレーニング

構造化された筋力トレーニングを週2回

ダイエットサプリメント：L-セリン補給

L-セリン補給 6g/日

アクティブコンパレータ：L-セリン補給

L-セリン群（LSER）は、全研究期間（48週間）にわたり1日6gの用量でL-セリンサプリメントを摂取します。

ダイエットサプリメント：L-セリン補給

L-セリン補給 6g/日

プラセボコンパレーター：コントロール

対照群（PLA）は、研究期間全体（48週間）を通じてプラセボ（コーンスターチ）を受け取ります

ダイエットサプリメント：コントロール（コーンスターチ）

プラセボ 6g コーンスターチ/日、筋力トレーニングなし

反復可能神経心理状態評価バッテリー（RBANS）によって測定される認知機能の変化

グローバルな認知機能は、Repeatable Battery for the Assessment of Neuropsychological Status（RBANS）を用いて評価されます。RBANSは、記憶、注意力、言語、視空間能力を含む複数の認知領域を評価する標準化された神経心理学的検査バッテリーです。

主要評価項目は、RBANS認知領域全体の成績を要約するRBANS総合指標スコアです。RBANS指標スコアは、平均100、標準偏差15の標準化スコアであり、通常は約40から160の範囲です。スコアが高いほど、認知機能が優れていることを示します。

RBANSのインデックススコアによって測定される認知領域のパフォーマンスの変化

RBANSは標準化された指標スコア（平均 = 100、標準偏差 = 15）を提供し、通常は約40から160の範囲にあり、スコアが高いほど認知機能が優れていることを示します。 以下のRBANS領域指標が評価されます：即時記憶指標、視空間／構成指標、言語指標、注意指標、および遅延記憶指標。

磁気共鳴画像法（MRI）で測定される海馬体積の変化（mm³）

機能的磁気共鳴画像法で測定された海馬の機能的神経接続の変化

脳波計測による振動性脳活動の変化

単一ボクセル磁気共鳴分光法を用いて測定された海馬神経代謝産物濃度の変化

下肢筋力の変化（等速性トルク、利き脚）

コンセントリック等速性ピークトルク（ニュートンメートル、Nm）は、アイソフォースダイナモメーター（TUR GmbH、ホーヘン・ノイエンドルフ、ベルリン）を使用して、膝伸展、膝屈曲、および股関節伸展と屈曲について評価されます。

すべての等速性測定は、利き脚で、伸展と屈曲の最大努力で4回連続して行われます。

膝のテストは、20度から100度の可動域（ROM）で、角速度60度/秒および180度/秒で行われます。

股関節のテストは、20度から90度の可動域（ROM）で、角速度60度/秒および180度/秒で行われます。

最小可能トルクは00 Nmです；値が高いほど筋力が優れていることを示します。

トルク発達率（Nm/s）は、関節角度が屈曲60度（膝）および屈曲40度（股関節）で測定されます。

膝と股関節の屈曲および伸展における最大および総仕事量（J）の変化

ピークトルク位置と最大可動域（度）

膝関節と股関節の伸展および屈曲中のピークトルク到達時間とピークから弛緩までの時間（秒）の変化

膝と股関節の伸展と屈曲における平均パワー（W）

等尺性握力の変化

等尺性握力は、異なるグリップ幅に調整可能なJAMAR互換の握力計を用いて、キログラム（kg）で測定されます。 テストは座った状態で実施されます。 各試験は4-5秒間保持する最大等尺性収縮で構成され、利き手とその後非利き手で2回ずつ試験を行い、試験間には1-2分の休息を設けます。 最小可能値は00 kgであり、値が高いほど握力が優れていることを示します。 結果は試験ごとに記録され、分析では2回の試験のうち最高値（ピーク握力、kg）を使用します。

30秒アームカールテストで測定される上肢機能パフォーマンスの変化

30秒アームカールテストは、座った状態で標準化されたダンベルを使用し、30秒間に完了した完全な肘屈曲の反復回数を評価します。

女性は5ポンド（2.3 kg）のダンベルを使用し、男性は8ポンド（3.6 kg）のダンベルを使用します。参加者は肘掛けのない椅子の前縁近くに背筋を伸ばして座り、足を床に平らにつけ、利き手で回外位のグリップでダンベルを保持します。指示とデモンストレーションの後、参加者は2〜3回の練習反復を行います。60秒間の休息後、評価者の合図で計時テストが開始されます。開始姿勢は完全な肘伸展（下）、終了姿勢は完全な肘屈曲（上）です。完全な可動域（ROM）を完了した反復のみをカウントします。最後の1秒（30秒目）に開始された反復は、ROMの50％以上が完了していれば有効としてカウントされます。

最小可能値は0回で、事前に定義された最大値はありません。

上半身の柔軟性の変化（バックスクラッチテスト）

バックスクラッチテストは、肩、肩甲帯、および胸椎の柔軟性を評価します。 立った状態で、片方の手を肩の上から肩甲骨の間に下ろし、もう一方の手を背中側から上に伸ばします。 中指の先端間の直線距離を巻尺で脊柱に沿って測定します。

距離をセンチメートル（cm）で記録し、符号の規則に従います：正の値は指先の重なりを示し、ゼロは指先がちょうど触れることを示し、負の値は指先間の隙間を示します。 事前に定義された最小値や最大値はありません（値は柔軟性と人体計測に応じて負から正の範囲で変動します）。 より高い（より正の）値は、より良い柔軟性を示します。

バックスクラッチ距離（cm）、利き側（プロトコルで評価された側を指定）。 全ての時点で同じ側と方法を使用してください。

下半身体の柔軟性の変化（椅子に座って前屈テスト）

被験者は壁に寄りかけて置かれた安定した椅子（座面の高さは約45-46 cm）の前端に座ります。 片方の脚は膝を曲げて足の裏を床に平らに付け、もう一方の脚は膝を伸ばし、足首を約90度背屈させます。 両手を重ね（中指の先端を揃えて）、被験者は息を吸い、次に息を吐きながら股関節を支点にして伸ばした脚のつま先に向かって前屈します（反動をつけないように）。背中はまっすぐ、頭は直立したままに保ちます。 最大の位置を約2秒間保持します。 伸ばした脚の下肢・足に沿って、中指の先端とつま先との直線距離を測定します。

距離（cm）を以下の規則で記録します：指先がちょうどつま先に触れる場合は0 cm、指先がつま先に届かない場合は負の値（隙間）、指先がつま先を越える場合は正の値（重なり）。 脚ごとに2回試行し、脚ごとの最良の値を記録します。

30秒椅子立ち上がりテストにより測定された下肢機能性筋力パフォーマンスの変化

30秒椅子立ち上がりテストは、下肢の機能的筋力パフォーマンス（筋力 × 速度）を評価します。

安定した背もたれなしの椅子（座面高さ約46cm）を壁に寄せて動かないように固定します。 参加者は滑り止めの平らな靴を履くか、素足で行います。 参加者は背筋を伸ばして座り、足を床に平らにつけ、腕を胸の前で組みます。 評価者の合図で、参加者は腕を使わずに30秒間で可能な限り完全に立ち上がり（膝と股関節の伸展）、座る動作を繰り返します。 完全な可動域（ROM）を経て完了した完全な立ち上がり-着席サイクルのみをカウントします。 最終秒（30秒目）に開始された反復は、50％以上のROMが完了した場合に有効としてカウントされます。

30秒間で完了した有効な椅子立ち上がりの回数。 最小値は0回、事前定義された最大値はありません。 値が高いほど、下肢の機能的パフォーマンスが優れていることを示します。

移動性と動的バランス（Stand Up and Goテスト）

スタンドアップ・アンド・ゴー・テストは、動的下肢パワー、動的バランス、および全体的な機能的移動性／協調性を評価します。

壁に寄せた安定した椅子、座面の高さは約43 cm。椅子の前端から2.4 mの位置にコーン／マーカーを設置。クリアで障害物のない経路。

参加者は座った状態から開始し、背筋を伸ばし、足を床にしっかりとつけます。 評価者の合図で、参加者は立ち上がり、コーンまで2.4 m歩き、コーンを回り、椅子に戻り、再び座ります。 タイミングは開始合図で始まり、参加者が完全に座った時点で停止します。 テストは通常の履物で実施。補助具の使用（許可されている場合）は、すべての訪問で一貫させ、記録する必要があります。

タスク完了までの時間、秒（s）単位で測定（少なくとも0.1秒の精度）。 最小値は0秒。事前に定義された最大値はありません。 時間が短いほど移動性とバランスが良好（つまり、値が高いほどパフォーマンスが悪い）を示します。

生体電気インピーダンス分析による体組成変化

体組成は生体電気インピーダンス分析（seca Hamburg seca mBCA515）を用いて評価され、脂肪量、除脂肪体重、体重、および体内水分量を含みます。

ウエスト、腹部、ヒップ周囲長の変化（cm）

マロンジアルデヒドなどの酸化ストレスマーカーの変化

研究者は、マロンジアルデヒドなどの酸化ストレスマーカーの血漿中濃度の変化を考慮します。

炎症マーカーのベースラインからの変化（例：IL-6、TNF-α）

研究者は、インターロイキン1（IL-1）、IL-6、IL-8、IL-10、腫瘍壊死因子（TNF）-αなどの炎症マーカーの血漿濃度の変化を考慮します

ベースラインからのRNAおよびDNA遺伝子発現の変化

RNAおよびDNAの遺伝子発現は、介入に対する反応として評価されます。

ベースラインからの染色体損傷の変化（ミクロ核数/1000二核細胞）

介入に対する反応として、リンパ球における染色体損傷が評価されます。

腸内細菌叢の組成のベースラインからの変化

糞便サンプルにおける16S rRNAの遺伝子シーケンシングは、属レベルまでの微生物の同定、ならびに微生物の多様性と相対的な存在量を特定するために実施されます。

便中短鎖脂肪酸（SCFA）のベースラインからの変化

糞便中の短鎖脂肪酸（SCFAs）は、ガスクロマトグラフィーによって抽出され、定量的に分析されます。

代謝応答におけるベースラインからの変化

介入に対する代謝応答（すなわちすべての代謝物）は、核磁気共鳴（NMR）および質量分析（MS）技術の両方を用いて分析されます。 代謝物のパターンは、統計手法、すなわち判別分析および主成分分析を用いて評価されます。

アミノ酸パターンのベースラインからの変化

血漿中のアミノ酸パターンはHPLC-MSを用いて評価されます。

栄養習慣

GloboDietによる栄養習慣の潜在的な変化の評価（24時間食事思い出し法）

ピッツバーグ睡眠質問票を用いて測定した睡眠の質の変化

睡眠の質は、ピッツバーグ睡眠質問票（PSQI）を使用して評価されます。 PSQIの総合スコアは0から21の範囲で、スコアが高いほど睡眠の質が悪いことを示します。

世界保健機関の生活の質質問票による生活の質の変化

生活の質は、世界保健機関生活の質質問票（WHOQOL）を使用して評価されます。 スコアは0から100の範囲で、スコアが高いほど認識される生活の質が良いことを示します。