運動後の水分補給：100％フルーツ飲料、グルコースベースのスポーツドリンク、および水を比較する無作為化クロスオーバー試験
2026年3月9日 更新者：Loris Juett、Nottingham Trent University
熱中運動後のスポーツ／水分補給飲料2種と水の水分補給特性の比較
運動には多くの健康上の利点があることはよく知られています。
温暖／暑い条件下での運動中は、発汗して熱を放散する必要があります。
この発汗は通常、脱水症状を引き起こし、身体的および精神的パフォーマンスを損なう可能性があります。
したがって、運動後には、最適な水分補給状態を回復し、それによって身体的および精神的パフォーマンスを回復させるために、効果的な水分補給が重要です。
ただし、もし個人が水だけで水分補給をすると、炭水化物と電解質が不足しているため、水は体内にあまり保持されず、完全に水分補給される可能性は低いです。
この理由から、スポーツ／水分補給飲料は、炭水化物と電解質を含んでいるため、より良い水分補給を助ける可能性があります。
このプロジェクトは、2種類のスポーツ／水分補給飲料と水（異なる炭水化物と電解質の含有量）に対する水分補給効果とグルコース反応を比較することを目的としています。
調査の概要
研究の種類
介入
入学 (実際)
17
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Nottingham、イギリス、NG11 8NS
- Nottingham Trent University, Clifton Campus
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
参加基準：
- 週に1時間以上トレーニング／パフォーマンスを行っている
除外基準：
- 喫煙者。
- 妊娠中、妊娠を希望している、または授乳中。
- 糖尿病患者。
- 指先毛細血管採血に対する有害事象／反応（失神および／または重度の打撲を含むがこれらに限定されない）がある。
- 熱中症の既往歴がある。
- 心不全、肺高血圧症、塞栓症、その他の肺性心疾患の既往歴がある。
- 以前にCOPD、肺気腫、気管支炎、または類似の呼吸器疾患と診断されたことがある。
- 重度のアレルギー反応の既往歴がある。
- 腎臓の問題の既往歴がある。
- 非ステロイド性抗炎症薬を定期的に使用している。
- 高温下での運動および脱水状態を安全に行う個人の能力に干渉する可能性のあるその他の医療状態／薬剤。
- 以下のいずれかの成分に対するアレルギー／不耐性：グルコースシロップ、酸（クエン酸）、酸度調整剤（クエン酸ナトリウム）、ブラックキャロットエキス、スイカ、ザクロ、ライム、保存料（ソルビン酸カリウム、ジメチルジカーボネート）、安定剤（アカシアガム）、甘味料（アスパルテーム、アセスルファムK）、抗酸化剤（アスコルビン酸）、香料、ナイアシン（ビタミンB3）。
- ドーピング検査の対象となるエリートアスリート
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：基礎科学
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：クロスオーバー割り当て
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：水
運動による脱水症から体重減少量の150％に相当する水分量（水から）の摂取
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運動誘発性低水分状態による体重減少量の150％に相当する水分量（水から）の摂取
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実験的：グルコースベースのスポーツドリンク
運動誘発性脱水症による体重減少量の150％に相当する水分量（グルコースベースのスポーツドリンクからの摂取）
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運動誘発性脱水症による体重減少の150%に相当する水分量（グルコースベースのスポーツドリンクから）の摂取
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実験的：フルーツドリンク
運動誘発性低水分状態からの体重減少量の150％に相当する水分量（果物飲料からの）の摂取
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運動誘発性脱水症からの体重減少の150％に相当する水分量（果実飲料からの摂取）の消費
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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純水分バランス
時間枠：ベースライン（運動前）、運動後、および水分補給後0、1、2、3、4時間
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（[運動後体重（kg） - 運動前体重（kg）] × 1000） + 摂取水分量（g） - 水分補給期間中の累積尿量（g）
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ベースライン（運動前）、運動後、および水分補給後0、1、2、3、4時間
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累積尿量
時間枠：再水和後0、1、2、3、4時間
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再水和後0、1、2、3、4時間
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総尿量
時間枠：再水和後0、1、2、3、および4時間における尿産生量の合計
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再水和期間中に産生された全尿量
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再水和後0、1、2、3、および4時間における尿産生量の合計
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水分貯留
時間枠：再水和後4時間
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（[摂水量（g）- 再水化期間中の総尿量（g）] ÷ 摂水量（g）） × 100
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再水和後4時間
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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血糖値
時間枠：ベースライン（運動前）、運動後、および0、0.25、0.5、0.75、1、1.5、2時間の再水和後
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ベースライン（運動前）、運動後、および0、0.25、0.5、0.75、1、1.5、2時間の再水和後
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血糖曲線下面積
時間枠：再水和後の2時間の期間
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再水和後の2時間の期間
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高血糖発生率
時間枠：再水和後の2時間
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血糖値が7.8 mmol/Lを超えた参加者数
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再水和後の2時間
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低血糖発生率
時間枠：再水和後の2時間
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血糖値が3.9 mmol/L未満を経験した参加者数
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再水和後の2時間
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尿浸透圧
時間枠：ベースライン（運動前）、運動後、および水分補給後0、1、2、3、4時間
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尿濃度の測定値。
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ベースライン（運動前）、運動後、および水分補給後0、1、2、3、4時間
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体質量
時間枠：ベースライン（運動前）および運動後（ベースラインから約2時間後、高温下でのサイクリング中の発汗量による）
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試験間で比較したベースライン時の体重（キログラム）。
運動前から運動後までの体重減少（グラムおよびパーセンテージ）を試験間で比較。
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ベースライン（運動前）および運動後（ベースラインから約2時間後、高温下でのサイクリング中の発汗量による）
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渇き
時間枠：ベースライン（運動前）、各10分間の運動ブロック（高温下でのサイクリング）の終了時、運動後、および水分補給後の0、1、2、3、4時間
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参加者は、0〜10のスケールで喉の渇きを評価するよう求められます（0＝症状なし、10＝最大症状）
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ベースライン（運動前）、各10分間の運動ブロック（高温下でのサイクリング）の終了時、運動後、および水分補給後の0、1、2、3、4時間
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胃腸の快適さ
時間枠：運動前（ベースライン）、運動後、および水分補給後0、1、2、3、4時間
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参加者は0～10のスケールで胃腸の快適度を評価するよう求められました（0＝症状なし、10＝最大症状）
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運動前（ベースライン）、運動後、および水分補給後0、1、2、3、4時間
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自覚的運動強度（RPE）
時間枠：各10分間の運動ブロック（高温下でのサイクリング）の終わりに向けて測定。体重減少に応じて、最大8ブロック、合計120分間（10分間のサイクリング、その後5分間の休息）持続する。
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参加者は、6〜20の尺度でRPEを評価するよう求められました。
これは運動強度の指標です。
脱水期間の平均値が算出されました。
試験間で平均値が比較されました。
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各10分間の運動ブロック（高温下でのサイクリング）の終わりに向けて測定。体重減少に応じて、最大8ブロック、合計120分間（10分間のサイクリング、その後5分間の休息）持続する。
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温冷感
時間枠：各10分間の運動ブロック（高温環境での自転車運動）の終わりに向けて測定。最大8ブロックで合計120分間（10分間の自転車運動に続き、5分間の休息）、体重減少に応じて。
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参加者は、-10（耐えられないほど寒い）から10（耐えられないほど暑い）までの尺度で温冷感を評価するよう求められました。
脱水期間の平均が算出されました。
試験間で平均値が比較されました。
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各10分間の運動ブロック（高温環境での自転車運動）の終わりに向けて測定。最大8ブロックで合計120分間（10分間の自転車運動に続き、5分間の休息）、体重減少に応じて。
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環境試験室での時間
時間枠：最大120分間、暑熱環境下でのサイクリング中の体重減少に応じて
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参加者が摂氏35度の環境チャンバー内で、10分間のサイクリングと5分間の休息を繰り返すブロックを行い、約1.5％の体重減少に達するまでに費やした時間（分）。
試験間で比較した時間。
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最大120分間、暑熱環境下でのサイクリング中の体重減少に応じて
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実験室温度
時間枠：ベースライン（運動前）、運動後、および再水分補給後 0、1、2、3、4 時間
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実験室の温度（摂氏）を1日を通して測定し、平均値を算出。
各試験間の平均値を比較。
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ベースライン（運動前）、運動後、および再水分補給後 0、1、2、3、4 時間
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環境チャンバー温度
時間枠：運動（高温環境下でのサイクリング）の各10分ブロックの終わり頃に測定。最大8ブロック、合計120分（10分のサイクリングの後、5分の休憩を挟む）まで実施。体重減少の程度に応じて調整。
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各参加者の高温期間におけるサイクリングで測定および平均化された環境チャンバー温度（摂氏）。
試験間で平均値を比較。
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運動（高温環境下でのサイクリング）の各10分ブロックの終わり頃に測定。最大8ブロック、合計120分（10分のサイクリングの後、5分の休憩を挟む）まで実施。体重減少の程度に応じて調整。
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実験室湿度
時間枠：ベースライン（運動前）、運動後、および水分補給後0、1、2、3、4時間
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実験室の湿度（相対湿度）を一日を通して測定し、平均値を算出。
試験間で平均値を比較。
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ベースライン（運動前）、運動後、および水分補給後0、1、2、3、4時間
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環境試験室湿度
時間枠：各10分間の運動ブロック（高温下でのサイクリング）の終わりに向けて測定。体重減少に応じて、最大8ブロック（サイクリング10分、その後休息5分）で合計120分間持続。
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各参加者の高温期間中のサイクリングにおいて測定され平均化された環境チャンバーの湿度（相対湿度）。
平均値は試験間で比較されました。
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各10分間の運動ブロック（高温下でのサイクリング）の終わりに向けて測定。体重減少に応じて、最大8ブロック（サイクリング10分、その後休息5分）で合計120分間持続。
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2024年11月8日
一次修了 (実際)
2025年5月22日
研究の完了 (実際)
2025年5月22日
試験登録日
最初に提出
2026年3月3日
QC基準を満たした最初の提出物
2026年3月9日
最初の投稿 (実際)
2026年3月12日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2026年3月12日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2026年3月9日
最終確認日
2026年3月1日
詳しくは
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。