Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Регидратация после физических нагрузок: рандомизированное перекрёстное исследование, сравнивающее 100% фруктовый напиток, глюкозосодержащий спортивный напиток и воду

9 марта 2026 г. обновлено: Loris Juett, Nottingham Trent University

Сравнение регидратационных свойств двух спортивных/гидратационных напитков и воды после физических упражнений в условиях жары

Хорошо известно, что физические упражнения приносят много пользы для здоровья. Во время тренировок в умеренных/жарких условиях потоотделение необходимо для рассеивания тепла. Это потоотделение обычно приводит к обезвоживанию, что может ухудшить физическую и умственную работоспособность. Поэтому после тренировки эффективная регидратация важна для восстановления оптимального состояния гидратации и, следовательно, физической и умственной работоспособности. Однако, если человек регидратируется только водой, маловероятно, что он полностью восстановит водный баланс, поскольку простая вода плохо удерживается организмом из-за отсутствия углеводов и электролитов. По этой причине спортивные/гидратационные напитки, вероятно, способствуют лучшей регидратации благодаря содержанию углеводов и электролитов. Этот проект направлен на сравнение эффективности регидратации и реакции на глюкозу при употреблении двух спортивных/гидратационных напитков и воды (с различным содержанием углеводов и электролитов).

Обзор исследования

Статус

Завершенный

Условия

Вмешательство/лечение

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

17

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

  • Взрослый

Принимает здоровых добровольцев

Да

Описание

Критерии включения:

- Тренировка/выполнение > 1 часа в неделю

Критерии исключения:

  • Курильщик.
  • Беременность, попытки забеременеть или кормление грудью.
  • Диабет.
  • Наличие побочных эффектов/реакций на взятие капиллярной крови из кончика пальца, включая, но не ограничиваясь: обморок и/или серьезные синяки.
  • История тепловых заболеваний.
  • История сердечной недостаточности, легочной гипертензии, эмболии или других легочных заболеваний сердца.
  • Ранее диагностированные ХОБЛ, эмфизема, бронхит или аналогичные респираторные заболевания.
  • Наличие истории тяжелых аллергических реакций.
  • История проблем с почками.
  • Регулярное использование нестероидных противовоспалительных препаратов.
  • Любые другие медицинские состояния / лекарства, которые могут повлиять на способность человека безопасно выполнять упражнения в жаре и испытывать обезвоживание.
  • Аллергии/непереносимость любого из следующих ингредиентов: Глюкозный сироп, Кислота (Лимонная кислота), Регулятор кислотности (Цитрат натрия), Экстракт черной моркови, Арбуз, гранат, лайм, Консерванты (Сорбат калия, Диметилдикарбонат), Стабилизаторы (Акациевая камедь), Подсластители (Аспартам, Ацесульфам К), Антиоксидант (Аскорбиновая кислота), Ароматизаторы, Ниацин (Витамин B3).
  • Элитный спортсмен, подлежащий допинг-тестам.

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Фундаментальная наука
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Назначение кроссовера
  • Маскировка: Нет (открытая этикетка)

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: Вода
Потребление объёма воды (из воды), равного 150% массы тела, потерянной из-за гипогидратации, вызванной физическими упражнениями
Другой: Вода
Потребление объема воды, равного 150% массы тела, утраченной из-за гипогидратации, вызванной физическими упражнениями
Экспериментальный: Спортивный напиток на основе глюкозы
Потребление объёма воды (из спортивного напитка на основе глюкозы), равного 150% от потери массы тела вследствие обезвоживания, вызванного физической нагрузкой
Другой: Спортивный напиток на основе глюкозы
Потребление объёма воды (из спортивного напитка на основе глюкозы), равного 150% от потери массы тела при вызванной физической нагрузкой гипогидратации
Экспериментальный: Фруктовый напиток
Потребление объёма воды (из фруктового напитка), равного 150% потери массы тела от вызванного физической нагрузкой гипогидратации
Другой: Фруктовый напиток
Потребление объёма воды (из фруктового напитка), равного 150% потери массы тела вследствие вызванной физическими упражнениями гипогидратации

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Чистый водный баланс
Временное ограничение: Исходный уровень (до упражнений), после упражнений, и 0, 1, 2, 3 и 4 ч после регидратации
([Масса тела после тренировки (кг) - Масса тела до тренировки (кг)] x 1000) + объём потреблённой воды (г) - кумулятивный объём мочи в период регидратации (г)
Исходный уровень (до упражнений), после упражнений, и 0, 1, 2, 3 и 4 ч после регидратации
Кумулятивный объем мочи
Временное ограничение: 0, 1, 2, 3 и 4 ч после регидратации
0, 1, 2, 3 и 4 ч после регидратации
Общий объем мочи
Временное ограничение: Сумма мочи, произведенной через 0, 1, 2, 3 и 4 ч после регидратации
Общий объем мочи, произведенный в период регидратации
Сумма мочи, произведенной через 0, 1, 2, 3 и 4 ч после регидратации
Задержка воды
Временное ограничение: 4 ч после регидратации
([объём потреблённой воды (г) - общий объём мочи, выделенной в период регидратации (г)] / объём потреблённой воды (г)) × 100
4 ч после регидратации

Вторичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Концентрация глюкозы в крови
Временное ограничение: Исходный уровень (до упражнения), после упражнения, и 0, 0,25, 0,5, 0,75, 1, 1,5 и 2 ч после регидратации
Исходный уровень (до упражнения), после упражнения, и 0, 0,25, 0,5, 0,75, 1, 1,5 и 2 ч после регидратации
Площадь под кривой уровня глюкозы в крови
Временное ограничение: 2-часовой период после регидратации
2-часовой период после регидратации
Частота гипергликемии
Временное ограничение: 2-часовой период после регидратации
Количество участников с уровнем глюкозы в крови > 7,8 ммоль/л
2-часовой период после регидратации
Частота гипогликемии
Временное ограничение: 2-часовой период после регидратации
Количество участников, у которых уровень глюкозы в крови < 3,9 ммоль/л
2-часовой период после регидратации
Осмоляльность мочи
Временное ограничение: Исходный уровень (до упражнений), после упражнений, и 0, 1, 2, 3 и 4 ч после регидратации
Мера концентрации мочи.
Исходный уровень (до упражнений), после упражнений, и 0, 1, 2, 3 и 4 ч после регидратации
Масса тела
Временное ограничение: Исходный уровень (перед упражнением) и после упражнения (примерно через 2 ч после исходного уровня, в зависимости от потерь пота во время велосипедной езды в условиях жары)
Масса тела в килограммах на исходном уровне, сравниваемая между исследованиями. Потеря массы тела (как в граммах, так и в процентах) от предтренировочного до послетренировочного периода, сравниваемая между исследованиями.
Исходный уровень (перед упражнением) и после упражнения (примерно через 2 ч после исходного уровня, в зависимости от потерь пота во время велосипедной езды в условиях жары)
Жажда
Временное ограничение: Исходный уровень (до упражнений), ближе к концу каждого 10-минутного блока упражнений (езда на велосипеде в условиях жары), после упражнений, а также через 0, 1, 2, 3 и 4 ч после регидратации
Участников попросили оценить свою жажду по шкале от 0 до 10 (0 = отсутствие симптома, 10 = максимальная выраженность симптома)
Исходный уровень (до упражнений), ближе к концу каждого 10-минутного блока упражнений (езда на велосипеде в условиях жары), после упражнений, а также через 0, 1, 2, 3 и 4 ч после регидратации
Комфорт желудочно-кишечного тракта
Временное ограничение: Исходный уровень (до нагрузки), после нагрузки и через 0, 1, 2, 3 и 4 ч после регидратации
Участникам предлагается оценить свой желудочно-кишечный комфорт по шкале от 0 до 10 (0 = отсутствие симптомов, 10 = максимальная выраженность симптомов)
Исходный уровень (до нагрузки), после нагрузки и через 0, 1, 2, 3 и 4 ч после регидратации
Рейтинг воспринимаемой нагрузки (RPE)
Временное ограничение: Измерялось ближе к концу каждого 10-минутного блока упражнений (велотренажер в условиях жары). До 8 блоков общей продолжительностью 120 минут (10 минут велотренажера, затем 5 минут отдыха), в зависимости от потери массы тела.
Участников попросили оценить их воспринимаемую нагрузку (RPE) по шкале от 6 до 20. Это показатель интенсивности упражнений. Среднее значение рассчитано для периода обезвоживания. Средние значения сравнивались между испытаниями.
Измерялось ближе к концу каждого 10-минутного блока упражнений (велотренажер в условиях жары). До 8 блоков общей продолжительностью 120 минут (10 минут велотренажера, затем 5 минут отдыха), в зависимости от потери массы тела.
Тепловое ощущение
Временное ограничение: Измерялось ближе к концу каждого 10-минутного блока упражнений (велотренажер в условиях жары). До 8 блоков общей продолжительностью 120 минут (10 минут велотренажера, затем 5 минут отдыха), в зависимости от потери массы тела.
Участников попросили оценить свои тепловые ощущения по шкале от -10 (невыносимо холодно) до 10 (невыносимо жарко). Среднее значение взято за период обезвоживания. Средние значения сравнивались между испытаниями.
Измерялось ближе к концу каждого 10-минутного блока упражнений (велотренажер в условиях жары). До 8 блоков общей продолжительностью 120 минут (10 минут велотренажера, затем 5 минут отдыха), в зависимости от потери массы тела.
Время в климатической камере
Временное ограничение: До 120 минут, в зависимости от потерь массы тела во время езды на велосипеде в условиях жары
Время в минутах, которое участник провел в климатической камере при температуре 35 градусов Цельсия, выполняя повторяющиеся блоки по 10 минут езды на велосипеде с последующим 5-минутным отдыхом, пока они не достигли примерно 1,5% потери массы тела. Время сравнивалось между испытаниями.
До 120 минут, в зависимости от потерь массы тела во время езды на велосипеде в условиях жары
Температура в лаборатории
Временное ограничение: Исходный уровень (до упражнения), после упражнения и 0, 1, 2, 3 и 4 ч после регидратации
Температура (в градусах Цельсия) в лаборатории, измеренная в течение дня и усредненная. Сравнение средних значений по испытаниям.
Исходный уровень (до упражнения), после упражнения и 0, 1, 2, 3 и 4 ч после регидратации
Температура климатической камеры
Временное ограничение: Измерялось ближе к концу каждого 10-минутного блока упражнений (велотренажер в условиях жары). До 8 блоков общей продолжительностью 120 минут (10 минут на велотренажере с последующим 5-минутным отдыхом) в зависимости от потери массы тела.
Температура в климатической камере (градусы Цельсия), измеренная и усреднённая для циклирования в период теплового воздействия каждого участника. Средние значения сравниваются между испытаниями.
Измерялось ближе к концу каждого 10-минутного блока упражнений (велотренажер в условиях жары). До 8 блоков общей продолжительностью 120 минут (10 минут на велотренажере с последующим 5-минутным отдыхом) в зависимости от потери массы тела.
Лабораторная влажность
Временное ограничение: Исходный уровень (до физической нагрузки), после физической нагрузки, а также через 0, 1, 2, 3 и 4 часа после регидратации
Влажность (относительная влажность) в лаборатории, измеренная в течение дня и усредненная. Сравнение средних значений между испытаниями.
Исходный уровень (до физической нагрузки), после физической нагрузки, а также через 0, 1, 2, 3 и 4 часа после регидратации
Влажность в климатической камере
Временное ограничение: Измеряется ближе к концу каждого 10-минутного блока упражнений (велотренажер в условиях жары). До 8 блоков общей продолжительностью 120 минут (10 минут на велотренажере, затем 5 минут отдыха), в зависимости от потери массы тела.
Влажность в климатической камере (относительная влажность) измерялась и усреднялась для циклических испытаний в период тепловой нагрузки каждого участника. Средние значения сравнивались между испытаниями.
Измеряется ближе к концу каждого 10-минутного блока упражнений (велотренажер в условиях жары). До 8 блоков общей продолжительностью 120 минут (10 минут на велотренажере, затем 5 минут отдыха), в зависимости от потери массы тела.

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Nottingham Trent University

Соавторы

Innate-Essence Limited

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

8 ноября 2024 г.

Первичное завершение (Действительный)

22 мая 2025 г.

Завершение исследования (Действительный)

22 мая 2025 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

3 марта 2026 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

9 марта 2026 г.

Первый опубликованный (Действительный)

12 марта 2026 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

12 марта 2026 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

9 марта 2026 г.

Последняя проверка

1 марта 2026 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Дополнительные соответствующие термины MeSH

Другие идентификационные номера исследования

  • 1911625

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

НЕТ

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Подписаться