Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Treenin jälkeinen nesteenkorvaus: Satunnaistettu ristikkäistutkimus, jossa verrataan 100-prosenttista hedelmäjuomaa, glukoosipohjaista urheilujuomaa ja vettä

maanantai 9. maaliskuuta 2026 päivittänyt: Loris Juett, Nottingham Trent University

Kahden urheilujuoman / hydraatiojuoman ja veden rehydraatioominaisuuksien vertailu harjoittelun jälkeen kuumassa

On hyvin tiedossa, että liikunnalla on monia terveyshyötyjä. Lämpimissä/kuumissa olosuhteissa hikoilu on välttämätöntä lämmön poistamiseksi. Tämä hikoilu johtaa tyypillisesti nestehukkaan, mikä voi heikentää fyysistä ja henkistä suorituskykyä. Siksi tehokas nesteiden täydennys harjoituksen jälkeen on tärkeää optimaalisen nesteentasapainon palauttamiseksi ja siten fyysisen ja henkisen suorituskyvyn parantamiseksi. Jos henkilö täydentää nestetasapainoa vain vedellä, on kuitenkin epätodennäköistä, että hän täydentää nestetasapainoa täysin, koska pelkkä vesi ei säily kehossa erityisen hyvin hiilihydraattien ja elektrolyyttien puutteen vuoksi. Tästä syystä urheilu/hydraatiojuomat todennäköisesti auttavat paremmassa nesteiden täydennyksessä niiden hiilihydraatti- ja elektrolyyttipitoisuuden ansiosta. Tämän hankkeen tavoitteena on verrata kahden urheilu/hydraatiojuoman ja veden (joilla on erilaiset hiilihydraatti- ja elektrolyyttipitoisuudet) nesteentäydennystehokkuutta ja glukoosivasteita.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

17

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Osallistumiskriteerit:

- Harjoittelu/suorittaminen > 1 tunti viikossa

Poissulkemiskriteerit:

  • Tupakoitsija.
  • Raskaana, yrittää tulla raskaaksi tai imettää.
  • Diabeetikko.
  • Sinulla on haittatapahtumia/reaktioita sormenpääkapillaariverinäytteenottoon, mukaan lukien, mutta ei rajoittuen; pyörtyminen ja/tai vakavat mustelmat.
  • Lämpötilaan liittyvien sairauksien historia.
  • Sydämen vajaatoiminnan, keuhkoverenpainetaudin, embolian tai muun keuhkosydäntaudin historia.
  • Aiemmin diagnosoitu COPD, emfyseema, keuhkoputkentulehdus tai vastaava hengitystiesairaus.
  • Vakavien allergisten reaktioiden historia.
  • Munuaisten ongelmien historia.
  • Säännöllinen ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden käyttö.
  • Mikä tahansa muu lääketieteellinen tila/lääkitys, joka voi häiritä henkilön kykyä turvallisesti harjoittaa lämmössä ja kokea nestehukkaa.
  • Allergiat/ylitsepääsemättömyydet jollekin seuraavista ainesosista: Glukoosisiirappi, Happo (sitruunahappo), Hapotussäädin (natriumsitraatti), Mustan porkkanan uute, Vesimeloni, granaattiomena, limetti, Säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, dimetyylidikarbonaatti), Stabilointiaineet (akaasiakumi), Makeutusaineet (aspartaami, asesulfaami K), Antioksidantti (askorbiinihappo), Aromit, Niasiini (B3-vitamiini).
  • Huippu-urheilija, joka on dopingtestien alainen.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Perustiede
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Crossover-tehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: Vesi
Vedenkulutus (vedestä) 150 % kehon painosta vastaava määrä liikunnan aiheuttamasta hypohydraatiosta
Muut: Vesi
Veden (vedestä) kulutus, joka vastaa 150 % kehon massasta menetetystä harjoituksen aiheuttamasta hypohydraatiosta
Kokeellinen: Glukoosipohjainen urheilujuoma
Käyttö vesimäärästä (glukoosipohjaisesta urheilujuomasta), joka vastaa 150 % harjoituksen aiheuttamasta hypohydraatiosta menetetystä ruumiismassasta
Muut: Glukoosipohjainen urheilujuoma
Glukoosipohjaisesta urheilujuomasta saatavan veden kulutus, joka vastaa 150 % harjoituksen aiheuttaman hypohydraation aiheuttamasta painonmenetyksestä
Kokeellinen: Hedelmäjuoma
Veden (hedelmäjuomasta) kulutus, joka vastaa 150 % kehon massan menetyksestä liikunnan aiheuttamasta hypohydraatiosta
Muut: Hedelmäjuoma
Vedenkulutus (hedelmäjuomasta), joka vastaa 150 % harjoituksen aiheuttaman hypohydraation seurauksena menetetystä kehon massasta

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Nettovesitase
Aikaikkuna: Perustaso (ennen liikuntaa), liikunnan jälkeen sekä 0, 1, 2, 3 ja 4 tuntia nesteytyksen jälkeen
([post-exercise body mass (kg) - Pre-exercise body mass (kg)] x 1000) + water volume consumed (g) - cumulative urine output during rehydration period (g)
Perustaso (ennen liikuntaa), liikunnan jälkeen sekä 0, 1, 2, 3 ja 4 tuntia nesteytyksen jälkeen
Kumulatiivinen virtsamäärä
Aikaikkuna: 0, 1, 2, 3 ja 4 tuntia uudelleenhydratoinnin jälkeen
0, 1, 2, 3 ja 4 tuntia uudelleenhydratoinnin jälkeen
Kokonaisvirtsamäärä
Aikaikkuna: Virtsan kokonaismäärä 0, 1, 2, 3 ja 4 h jälkeen uudelleenkosteutuksen jälkeen
Kokonaishalskuutiomäärä, joka tuotetaan nesteenkorvausjakson aikana
Virtsan kokonaismäärä 0, 1, 2, 3 ja 4 h jälkeen uudelleenkosteutuksen jälkeen
Vedenkertymä
Aikaikkuna: 4 t rehydraation jälkeen
([veden tilavuus nautittu (g) - kokonaisuusiokertymä tuotettu uudelleenhydrausjakson aikana (g)] / veden tilavuus nautittu (g)) x 100
4 t rehydraation jälkeen

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Veren glukoosipitoisuus
Aikaikkuna: Alkuperäinen (ennen harjoitusta), harjoituksen jälkeen, sekä 0, 0,25, 0,5, 0,75, 1, 1,5 ja 2 tuntia nesteytyksen jälkeen
Alkuperäinen (ennen harjoitusta), harjoituksen jälkeen, sekä 0, 0,25, 0,5, 0,75, 1, 1,5 ja 2 tuntia nesteytyksen jälkeen
Verensokerikäyrän alla oleva pinta-ala
Aikaikkuna: 2 tunnin jakso nesteenkorvauksen jälkeen
2 tunnin jakso nesteenkorvauksen jälkeen
Hyperglykemian esiintyvyys
Aikaikkuna: 2 tunnin jakso uudelleenhydraation jälkeen
Osallistujien lukumäärä, joilla verensokeri > 7,8 mmol/L
2 tunnin jakso uudelleenhydraation jälkeen
Hypoglykemian esiintyvyys
Aikaikkuna: 2 tunnin jakso nesteenkorvauksen jälkeen
Osallistujien lukumäärä, joilla esiintyy verensokeri < 3,9 mmol/L
2 tunnin jakso nesteenkorvauksen jälkeen
Virtsan osmolaalisuus
Aikaikkuna: Perustaso (ennen harjoitusta), harjoituksen jälkeen ja 0, 1, 2, 3 ja 4 tuntia nesteytyksen jälkeen
Virtsan pitoisuuden mittari.
Perustaso (ennen harjoitusta), harjoituksen jälkeen ja 0, 1, 2, 3 ja 4 tuntia nesteytyksen jälkeen
Ruumiinpaino
Aikaikkuna: Alkutila (ennen harjoitusta) ja harjoituksen jälkeen (noin 2 tuntia alkutilan jälkeen, riippuen pyöräilyllä kuumassa aiheutetusta hikoilumäärästä)
Paino kilogrammoina vertailujakson alussa eri kokeissa. Painonpudotus (sekä grammoina että prosentteina) ennen harjoittelua ja harjoittelun jälkeen eri kokeissa.
Alkutila (ennen harjoitusta) ja harjoituksen jälkeen (noin 2 tuntia alkutilan jälkeen, riippuen pyöräilyllä kuumassa aiheutetusta hikoilumäärästä)
Jano
Aikaikkuna: Perustaso (ennen harjoitusta), kunkin 10 minuutin harjoitusjakson (pyöräily kuumuudessa) lopussa, harjoituksen jälkeen sekä 0, 1, 2, 3 ja 4 tuntia nesteytyksen jälkeen
Osallistujia pyydettiin arvioimaan janoaan asteikolla 0-10 (0 = ei oiretta, 10 = maksimioire)
Perustaso (ennen harjoitusta), kunkin 10 minuutin harjoitusjakson (pyöräily kuumuudessa) lopussa, harjoituksen jälkeen sekä 0, 1, 2, 3 ja 4 tuntia nesteytyksen jälkeen
Ruoansulatuskanavan mukavuus
Aikaikkuna: Perustaso (ennen harjoitusta), harjoituksen jälkeen sekä 0, 1, 2, 3 ja 4 tuntia nesteytyksen jälkeen
Osallistujia pyydettiin arvioimaan ruoansulatuskanavan mukavuutta asteikolla 0-10 (0 = ei oireita, 10 = maksimioire)
Perustaso (ennen harjoitusta), harjoituksen jälkeen sekä 0, 1, 2, 3 ja 4 tuntia nesteytyksen jälkeen
Koetun rasituksen arviointi (RPE)
Aikaikkuna: Mitattu kunkin 10 minuutin harjoitusjakson (pyöräilyä kuumuudessa) lopussa. Enintään 8 jaksoa, yhteensä 120 minuuttia (10 minuuttia pyöräilyä, jonka jälkeen 5 minuutin lepo), riippuen kehon massan vähenemisestä.
Osallistujia pyydettiin arvioimaan RPE:ään asteikolla 6-20. Tämä on harjoituksen intensiteetin mitta. Keskimääräinen arvo otettiin dehydraatiojakson aikana. Keskimääräisiä arvoja verrattiin eri kokeiden välillä.
Mitattu kunkin 10 minuutin harjoitusjakson (pyöräilyä kuumuudessa) lopussa. Enintään 8 jaksoa, yhteensä 120 minuuttia (10 minuuttia pyöräilyä, jonka jälkeen 5 minuutin lepo), riippuen kehon massan vähenemisestä.
Lämpötila-aistimus
Aikaikkuna: Mitattu jokaisen 10 minuutin harjoitusjakson lopussa (pyöräilyä lämmössä). Enintään 8 jaksoa, yhteensä 120 minuuttia (10 minuuttia pyöräilyä, jonka jälkeen 5 minuutin lepo), riippuen kehon massan menetyksestä.
Osallistujia pyydettiin arvioimaan lämpötuntonsa asteikolla -10 (sietämättömän kylmä) - 10 (sietämättömän kuuma). Keskimääräinen arvo laskettiin dehydraatiojakson aikana. Keskiarvoja verrattiin eri kokeiden välillä.
Mitattu jokaisen 10 minuutin harjoitusjakson lopussa (pyöräilyä lämmössä). Enintään 8 jaksoa, yhteensä 120 minuuttia (10 minuuttia pyöräilyä, jonka jälkeen 5 minuutin lepo), riippuen kehon massan menetyksestä.
Aika ympäristökammiossa
Aikaikkuna: Enintään 120 minuuttia, riippuen pyöräilylämmössä tapahtuvasta kehon massan menetyksestä
Aika minuutteina, jonka osallistuja vietti ympäristökammiossa 35 asteen lämpötilassa, suorittaen toistuvia 10 minuutin pyöräilyjaksoja, joita seurasi 5 minuutin lepoa, kunnes he saavuttivat noin 1,5 % painonmenetyksen. Aikaa verrattiin eri kokeiden välillä.
Enintään 120 minuuttia, riippuen pyöräilylämmössä tapahtuvasta kehon massan menetyksestä
Laboratoriolämpötila
Aikaikkuna: Perustaso (ennen harjoitusta), harjoituksen jälkeen, sekä 0, 1, 2, 3 ja 4 tuntia nesteytyksen jälkeen
Laboratorion lämpötila (celsiusasteina) mitattuna päivän aikana ja keskiarvotettuna. Keskiarvoja verrattu eri kokeiden välillä.
Perustaso (ennen harjoitusta), harjoituksen jälkeen, sekä 0, 1, 2, 3 ja 4 tuntia nesteytyksen jälkeen
Ympäristökammion lämpötila
Aikaikkuna: Mitattu jokaisen 10 minuutin harjoitusjakson (pyöräilyä kuumassa) lopussa. Enintään 8 jaksoa, yhteensä 120 minuuttia (10 minuuttia pyöräilyä, jonka jälkeen 5 minuutin lepo), riippuen kehon massan menetyksestä.
Ympäristökammion lämpötila (Celsius-asteina) mitattiin ja laskettiin keskiarvoksi jokaisen osallistujan lämpökauden syklauksessa. Keskiarvoja verrattiin eri kokeiden välillä.
Mitattu jokaisen 10 minuutin harjoitusjakson (pyöräilyä kuumassa) lopussa. Enintään 8 jaksoa, yhteensä 120 minuuttia (10 minuuttia pyöräilyä, jonka jälkeen 5 minuutin lepo), riippuen kehon massan menetyksestä.
Laboratoriokosteus
Aikaikkuna: Perustaso (ennen harjoitusta), harjoituksen jälkeen ja 0, 1, 2, 3 ja 4 tuntia uudelleenhydratoinnin jälkeen
Laboratorion kosteus (suhteellinen kosteus) mitattuna päivän aikana ja keskiarvotettu. Keskiarvoja verrattu eri kokeiden välillä.
Perustaso (ennen harjoitusta), harjoituksen jälkeen ja 0, 1, 2, 3 ja 4 tuntia uudelleenhydratoinnin jälkeen
Ympäristökammion kosteus
Aikaikkuna: Mitattu kunkin 10 minuutin harjoitusjakson lopussa (pyöräily lämmössä). Enintään 8 jaksoa, yhteensä 120 minuuttia (10 minuuttia pyöräilyä, jonka jälkeen 5 minuutin lepoa), riippuen kehon massan menetyksestä.
Ympäristökammion kosteus (suhteellinen kosteus) mitattu ja keskimääräinen arvo laskettu jokaisen osallistujan lämmönjakson syklille. Keskiarvot verrattu eri kokeiden välillä.
Mitattu kunkin 10 minuutin harjoitusjakson lopussa (pyöräily lämmössä). Enintään 8 jaksoa, yhteensä 120 minuuttia (10 minuuttia pyöräilyä, jonka jälkeen 5 minuutin lepoa), riippuen kehon massan menetyksestä.

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Nottingham Trent University

Yhteistyökumppanit

Innate-Essence Limited

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Perjantai 8. marraskuuta 2024

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Torstai 22. toukokuuta 2025

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Torstai 22. toukokuuta 2025

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Tiistai 3. maaliskuuta 2026

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 9. maaliskuuta 2026

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Torstai 12. maaliskuuta 2026

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Torstai 12. maaliskuuta 2026

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 9. maaliskuuta 2026

Viimeksi vahvistettu

Sunnuntai 1. maaliskuuta 2026

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

  • 1911625

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa