ズンバトレーニングの生活の質、人生への愛着、および心理的回復力への影響：無作為化比較試験 (Zumba and QOL)
2026年4月6日 更新者：Coşkun YILMAZ、Gümüşhane Universıty
ズンバトレーニングが生活の質、人生への愛着、および心理的回復力に及ぼす影響：無作為化比較試験
この無作為化比較試験は、座りがちな若年成人女性における、構造化された6週間のズンバ運動プログラムが心理的レジリエンス、生活の質、および人生への愛着に及ぼす影響を調査することを目的としました。
参加者は、ズンバ介入群または座りがちな生活様式を維持する対照群のいずれかに無作為に割り当てられました。
介入前および介入後に、妥当性が確認された心理測定尺度を用いてアウトカムが評価されました。
調査の概要
詳細な説明
この研究は、事前テスト／事後テストデザインを用いた、並行群間2群無作為化比較試験として設計されました。 合計36人の18〜25歳の運動不足の女性が、ザンバ群（n=18）または対照群（n=18）のいずれかに無作為割り付けされました。 介入は、6週間にわたり週3回実施される段階的なザンバトレーニングプログラムで構成され、各セッションは60分間でした。
主要評価項目は、簡易心理的レジリエンス尺度（BPRS）を用いて評価された心理的レジリエンスを含み、副次評価項目には、生活の質（SF-12）および人生への愛着（LLS）が含まれました。 群×時間の交互作用を分析するために、2×2混合計画分散分析が使用されました。
研究の種類
介入
入学 (実際)
36
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
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Gümüşhane、Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane、トルコ（Türkiye）、29600
- Gumushane Univetsity
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
はい
説明
対象条件:
- 18〜25歳の女性参加者
- 運動不足（過去6ヶ月間、週60分未満の身体活動）
除外条件:
- 筋骨格系の損傷
- 慢性疾患
- 診断済みの精神障害
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：他の
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：ダブル
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：ズンバエクササイズグループ
参加者は6週間にわたり、構造化されたズンバエクササイズプログラムに参加しました（週3回、1回60分）。
介入タイプ：行動的介入。
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参加者は6週間（週3回、1回60分）の構造化されたズンバ運動プログラムに参加しました。
他の名前：
参加者は追加の運動なしで、通常の座りがちな生活様式を維持しました。
他の名前：
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介入なし：対照群
参加者は通常の座りがちな生活様式を維持し、追加の運動は行いませんでした。
通常の座りがちな生活様式で追加の運動はありません
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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心理的レジリエンス
時間枠：6週間
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測定項目：簡易心理的レジリエンス尺度。 合計スコアは6から30の範囲で、より高い合計スコアは『立ち直る』能力が優れており、心理的レジリエンスのレベルが高いことを反映しています。 期間：事前テストと事後テスト |
6週間
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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生活の質
時間枠：6週間
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測定項目：生活の質スケール。 これは、個人の身体的および精神的健康状態とそれが日常生活に与える影響を測定する12の質問からなる包括的な自己報告式生活の質アンケートです。 構成要素：身体的および精神的スコア。スコアは0から100の範囲で、値が高いほど健康関連の生活の質が優れていることを表します。 |
6週間
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生命の愛
時間枠：6週間
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測定：人生への愛尺度。
参加者の人生に対する一般的な肯定的態度および生活の享受度は、人生への愛尺度（LLS）を用いて評価されました。
この16項目からなる尺度は、3つの異なる因子で構成されています：人生に対する肯定的態度（PAWL）（8項目；例：「人生は喜びに満ちている」）、人生への愛の幸福な結果（HRLL）（4項目；例：「私は希望を実現するために長生きしたい」）、および人生の意味（ML）（4項目）。
回答は、1（全くそう思わない）から5（非常にそう思う）までの5段階リッカート尺度で記録され、総合スコアが高いほど、より深い実存的意味、幸福、および人生に対する肯定的見方を示します。
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6週間
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2025年9月15日
一次修了 (実際)
2025年11月5日
研究の完了 (実際)
2025年11月20日
試験登録日
最初に提出
2026年3月31日
QC基準を満たした最初の提出物
2026年3月31日
最初の投稿 (実際)
2026年4月7日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2026年4月9日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2026年4月6日
最終確認日
2026年4月1日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- 2025/0477
- AEA RCT Registry (その他の識別子：RCT ID: AEARCTR-0018094)
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
いいえ
IPD プランの説明
個人参加者データ（IPD）は、プライバシーと機密性の懸念から一般公開されません。
データセットには、参加者の特定につながる可能性のある機密性の高い個人および心理情報が含まれています。
倫理委員会の承認とデータ保護規制に準拠した上で、責任著者への合理的な要求に応じてデータが提供される場合があります。
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。