줌바 훈련이 삶의 질, 삶에 대한 사랑 및 심리적 회복탄력성에 미치는 영향: 무작위 대조 시험 (Zumba and QOL)
줌바 훈련이 삶의 질, 삶에 대한 사랑, 심리적 회복탄력성에 미치는 영향: 무작위 대조군 시험
연구 개요
상세 설명
이 연구는 사전/사후 검사 설계를 사용한 병렬 그룹, 두 군 무작위 대조 시험으로 설계되었습니다. 총 36명의 18-25세 비활동적 여성이 줌바 그룹(n=18) 또는 대조군(n=18)으로 무작위 배정되었습니다. 중재는 주당 3회, 6주 동안 진행된 점진적 줌바 훈련 프로그램으로 구성되었으며, 각 세션은 60분 동안 지속되었습니다.
주요 결과 변수에는 간이 심리적 탄력성 척도(BPRS)를 사용하여 평가한 심리적 탄력성이 포함되었으며, 이차 결과 변수에는 삶의 질(SF-12)과 삶에 대한 사랑(LLS)이 포함되었습니다. 집단별 시간 상호작용을 분석하기 위해 2×2 혼합 설계 ANOVA가 사용되었습니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
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Gümüşhane, Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane, 터키 (Türkiye), 29600
- Gumushane Univetsity
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 18-25세 여성 참가자
- 비활동적 (지난 6개월 동안 주당 60분 미만 신체 활동)
제외 기준:
- 근골격계 손상
- 만성 질환
- 진단된 심리적 장애
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 더블
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 줌바 운동 그룹
참가자들은 6주 동안 구조화된 줌바 운동 프로그램에 참여했습니다(주 3회, 회당 60분).
중재 유형: 행동.
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참가자들은 6주 동안(주 3회, 회기당 60분) 구조화된 줌바 운동 프로그램에 참여하였습니다.
다른 이름들:
참가자들은 추가적인 운동 없이 평소의 앉아서 생활하는 생활 방식을 유지했습니다.
다른 이름들:
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간섭 없음: 대조군
참가자들은 추가적인 운동 없이 평소의 좌식 생활 방식을 유지했습니다.
추가적인 운동 없이 평소의 좌식 생활 방식
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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심리적 회복력
기간: 6주
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측정 도구: 간이 심리적 회복탄력성 척도. 총점 범위는 6점에서 30점까지이며, 더 높은 총점은 '회복력'이 우수하고 심리적 회복탄력성 수준이 높음을 반영합니다. 시간 프레임: 사전 검사와 사후 검사 |
6주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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삶의 질
기간: 6주
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측정: 삶의 질 척도. 이것은 개인의 신체적 및 정신적 건강 상태와 일상생활에 미치는 영향을 측정하는 12개 문항으로 구성된 포괄적인 자기 보고식 삶의 질 설문지입니다. 구성 요소: 신체 및 정신 점수 점수 범위는 0에서 100까지이며, 높은 값은 더 우수한 건강 관련 삶의 질을 나타냅니다. |
6주
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생명의 사랑
기간: 6주
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측정: 삶의 사랑 척도.
참가자들의 삶에 대한 일반적인 긍정적 태도와 살아가는 것에 대한 인지된 즐거움은 삶의 사랑 척도(LLS)를 사용하여 평가되었습니다.
이 16개 항목의 도구는 세 가지 구별되는 요인으로 구성됩니다: 삶에 대한 긍정적 태도(PAWL) (8개 항목; 예: '삶은 즐거움으로 가득 차 있다'), 삶의 사랑의 행복한 결과(HRLL) (4개 항목; 예: '나는 내가 바라는 것을 실현하기 위해 오래 살고 싶다'), 그리고 삶의 의미(ML) (4개 항목).
응답은 1점(전혀 아니다)에서 5점(매우 그렇다)까지의 5점 리커트 척도로 기록되며, 총점이 높을수록 더 깊은 실존적 의미, 행복감, 그리고 삶에 대한 긍정적 전망을 나타냅니다.
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6주
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공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- 2025/0477
- AEA RCT Registry (기타 식별자: RCT ID: AEARCTR-0018094)
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
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IPD 계획 설명
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
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