Effet de l'entraînement Zumba sur la qualité de vie, l'amour de la vie et la résilience psychologique : un essai contrôlé randomisé (Zumba and QOL)
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
L'étude a été conçue comme un essai contrôlé randomisé à deux bras en groupes parallèles, utilisant un dispositif pré-test/post-test. Un total de 36 femmes sédentaires âgées de 18 à 25 ans ont été randomisées soit dans un groupe Zumba (n=18) soit dans un groupe témoin (n=18). L'intervention consistait en un programme progressif d'entraînement Zumba, mené trois fois par semaine pendant six semaines, chaque session durant 60 minutes.
Les critères d'évaluation principaux incluaient la résilience psychologique, évaluée à l'aide de l'Échelle Brève de Résilience Psychologique (BPRS), tandis que les critères secondaires incluaient la qualité de vie (SF-12) et l'amour de la vie (LLS). Une ANOVA à mesures répétées 2×2 a été utilisée pour analyser les interactions groupe × temps.
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
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Gümüşhane, Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane, Turquie (Türkiye), 29600
- Gumushane Univetsity
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
La description
Critères d'inclusion :
- Participantes féminines âgées de 18 à 25 ans
- Sédentaires (moins de 60 min/semaine d'activité physique au cours des 6 derniers mois)
Critères d'exclusion :
- Blessures musculo-squelettiques
- Maladies chroniques
- Troubles psychologiques diagnostiqués
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Autre
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Double
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Groupe d'exercice Zumba
Les participants ont suivi un programme structuré d'exercices de Zumba pendant 6 semaines (3 séances/semaine, 60 minutes/séance).
Type d'intervention : Comportemental.
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Les participants ont suivi un programme structuré d'exercices de Zumba pendant 6 semaines (3 séances/semaine, 60 minutes/séance).
Autres noms:
Les participants ont maintenu leur mode de vie sédentaire habituel sans exercice supplémentaire.
Autres noms:
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Aucune intervention: Groupe témoin
Les participants ont maintenu leur mode de vie sédentaire habituel sans exercice supplémentaire.
Mode de vie sédentaire habituel sans exercice supplémentaire
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Résilience Psychologique
Délai: 6 semaines
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Mesure : Échelle Brève de Résilience Psychologique. Les scores totaux varient de 6 à 30, des scores agrégés plus élevés reflétant une capacité supérieure à "rebondir" et des niveaux plus élevés de résilience psychologique. Cadre temporel : Pré-test et Post-test |
6 semaines
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Qualité de Vie
Délai: 6 semaines
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Mesure : Échelle de qualité de vie. Il s'agit d'un questionnaire complet d'auto-évaluation de la qualité de vie, composé de 12 questions, qui mesure l'état de santé physique et mentale des individus et son impact sur la vie quotidienne. Composants : Scores physique et mental. Les scores vont de 0 à 100, les valeurs plus élevées représentant une meilleure qualité de vie liée à la santé. |
6 semaines
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Amour de la vie
Délai: 6 semaines
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Mesure : Échelle de l'Amour de la Vie.
L'attitude positive générale des participants envers la vie et leur plaisir perçu de vivre ont été évalués à l'aide de l'Échelle de l'Amour de la Vie (LLS).
Cet instrument de 16 items comprend trois facteurs distincts : Attitude Positive envers la Vie (PAWL) (8 items ; par exemple, 'La vie est pleine de plaisir'), Résultats Heureux de l'Amour de la Vie (HRLL) (4 items ; par exemple, 'Je veux une longue vie pour réaliser ce que j'espère'), et Sens de la Vie (ML) (4 items).
Les réponses sont enregistrées sur une échelle de type Likert en 5 points allant de 1 (pas du tout) à 5 (beaucoup), où des scores agrégés plus élevés indiquent un sens existentiel plus profond, du bonheur et une vision positive de la vie.
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6 semaines
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Autres numéros d'identification d'étude
- 2025/0477
- AEA RCT Registry (Autre identifiant: RCT ID: AEARCTR-0018094)
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
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Description du régime IPD
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
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