Wpływ treningu Zumba na jakość życia, miłość do życia i odporność psychiczną: randomizowane badanie kontrolowane (Zumba and QOL)
Przegląd badań
Status
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Badanie zostało zaprojektowane jako równoległe, dwugrupowe, randomizowane badanie kontrolowane z wykorzystaniem schematu przedtestowego/posttestowego. Łącznie 36 kobiet prowadzących siedzący tryb życia w wieku 18-25 lat zostało losowo przydzielonych do grupy Zumba (n=18) lub grupy kontrolnej (n=18). Interwencja obejmowała progresywny program treningowy Zumba prowadzony trzy razy w tygodniu przez sześć tygodni, przy czym każda sesja trwała 60 minut.
Pierwszorzędowymi punktami końcowymi była odporność psychiczna, oceniana za pomocą Skróconej Skali Odporności Psychicznej (BPRS), podczas gdy drugorzędowymi punktami końcowymi były jakość życia (SF-12) oraz umiłowanie życia (LLS). Do analizy interakcji grupa-czas zastosowano dwuczynnikową analizę wariancji w schemacie mieszanym 2×2.
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
-
Gümüşhane, Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane, Turcja (Türkiye), 29600
- Gumushane Univetsity
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Opis
Kryteria włączenia:
- Uczestniczki płci żeńskiej w wieku 18-25 lat
- Osoby prowadzące siedzący tryb życia (mniej niż 60 min/tydzień aktywności fizycznej w ciągu ostatnich 6 miesięcy)
Kryteria wykluczenia:
- Urazy układu mięśniowo-szkieletowego
- Choroby przewlekłe
- Zdiagnozowane zaburzenia psychologiczne
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Inny
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Podwójnie
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Grupa Ćwiczeń Zumba
Uczestnicy brali udział w strukturyzowanym programie ćwiczeń Zumba przez 6 tygodni (3 sesje/tydzień, 60 minut/sesja).
Typ interwencji: Behawioralna.
|
Uczestnicy uczestniczyli w ustrukturyzowanym programie ćwiczeń Zumba przez 6 tygodni (3 sesje/tydzień, 60 minut/sesja).
Inne nazwy:
Uczestnicy utrzymywali swój zwyczajowy siedzący tryb życia bez dodatkowych ćwiczeń.
Inne nazwy:
|
|
Brak interwencji: Grupa Kontrolna
Uczestnicy utrzymywali swój zwykły siedzący tryb życia bez dodatkowych ćwiczeń.
Zwykły siedzący tryb życia bez dodatkowych ćwiczeń
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Odporność Psychiczna
Ramy czasowe: 6 tygodni
|
Miara: Krótka Skala Odporności Psychologicznej. Łączne wyniki mieszczą się w zakresie od 6 do 30, przy czym wyższe sumaryczne wyniki odzwierciedlają lepszą zdolność do „odbicia się” i wyższy poziom odporności psychologicznej. Okres czasu: Przed testem i po teście |
6 tygodni
|
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Jakość życia
Ramy czasowe: 6 tygodni
|
Skala: Skala Jakości Życia. Jest to kompleksowy kwestionariusz samoopisowy dotyczący jakości życia, składający się z 12 pytań, który mierzy fizyczny i psychiczny stan zdrowia jednostki oraz jego wpływ na codzienne życie. Składniki: Wynik Fizyczny i Psychiczny. Wyniki mieszczą się w zakresie od 0 do 100, gdzie wyższe wartości oznaczają lepszą jakość życia związaną ze zdrowiem. |
6 tygodni
|
|
Miłość życia
Ramy czasowe: 6 tygodni
|
Miernik: Skala Miłości Życia.
Ogólna pozytywna postawa uczestników wobec życia oraz ich postrzegana radość z życia zostały ocenione za pomocą Skali Miłości Życia (LLS).
To 16-punktowe narzędzie obejmuje trzy odrębne czynniki: Pozytywną Postawę Wobec Życia (PAWL) (8 pozycji; np. 'Życie jest pełne przyjemności'), Szczęśliwe Skutki Miłości Życia (HRLL) (4 pozycje; np. 'Chcę długiego życia, aby zrealizować to, na co liczę') oraz Sens Życia (ML) (4 pozycje).
Odpowiedzi są rejestrowane na 5-punktowej skali typu Likerta, od 1 (wcale nie) do 5 (bardzo), gdzie wyższe łączne wyniki wskazują na głębsze poczucie egzystencjalnego sensu, szczęścia i pozytywnego spojrzenia na życie.
|
6 tygodni
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
- 2025/0477
- AEA RCT Registry (Inny identyfikator: RCT ID: AEARCTR-0018094)
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Opis planu IPD
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .