Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekten af Zumba-træning på livskvalitet, livsglæde og psykisk modstandsdygtighed: Et randomiseret kontrolleret studie (Zumba and QOL)

6. april 2026 opdateret af: Coşkun YILMAZ, Gümüşhane Universıty

Effekten af Zumba-træning på livskvalitet, livsglæde og psykisk modstandskraft: Et randomiseret kontrolleret forsøg

Denne randomiserede kontrollerede undersøgelse havde til formål at undersøge effekterne af et struktureret 6-ugers Zumba-træningsprogram på psykologisk modstandskraft, livskvalitet og livsglæde hos siddende unge voksne kvinder. Deltagerne blev tilfældigt tildelt enten en Zumba-interventionsgruppe eller en kontrolgruppe, der opretholdt en siddende livsstil. Resultaterne blev vurderet ved hjælp af validerede psykometriske skalaer før og efter interventionen.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Undersøgelsen var designet som en parallel-gruppe, to-armet randomiseret kontrolleret forsøg med et for-test/efter-test design. I alt 36 stillesiddende kvinder i alderen 18-25 år blev randomiseret til enten en Zumba-gruppe (n=18) eller en kontrolgruppe (n=18). Interventionen bestod af et progressivt Zumba-træningsprogram afholdt tre gange om ugen i seks uger, hvor hver session varede 60 minutter.

Primære resultater omfattede psykologisk modstandsdygtighed, vurderet ved hjælp af den korte psykologiske modstandsdygtighedsskala (BPRS), mens sekundære resultater omfattede livskvalitet (SF-12) og livskærlighed (LLS). En 2×2 blandet design ANOVA blev brugt til at analysere gruppe-tid interaktioner.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

36

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Tyrkiet (Türkiye)
    • Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
      • Gümüşhane, Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane, Tyrkiet (Türkiye), 29600
        • Gumushane Univetsity

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Kvindelige deltagere i alderen 18-25 år
  • Stillesiddende (mindre end 60 min/uge fysisk aktivitet de sidste 6 måneder)

Eksklusionskriterier:

  • Muskuloskeletale skader
  • Kroniske sygdomme
  • Diagnosticerede psykiske lidelser

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Andet
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Dobbelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Zumba-træningsgruppe
Deltagerne deltog i et struktureret Zumba-træningsprogram i 6 uger (3 sessioner/uge, 60 minutter/session). Interventionstype: Adfærdsmæssig.
Andet: Eksperimentel Gruppe
Deltagerne deltog i et struktureret Zumba-træningsprogram i 6 uger (3 sessioner/uge, 60 minutter/session).
Andre navne:
  • Zumba-træning
Andet: Kontrol
Deltagerne opretholdt deres sædvanlige stillesiddende livsstil uden yderligere motion.
Andre navne:
  • sædvanlig stillesiddende livsstil uden yderligere motion
Ingen indgriben: Kontrolgruppe
Deltagerne opretholdt deres sædvanlige stillesiddende livsstil uden yderligere motion. Sædvanlig stillesiddende livsstil uden yderligere motion

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Psykologisk robusthed
Tidsramme: 6 uger

Mål: Brief Psychological Resilience Scale. Samlede scores spænder fra 6 til 30, hvor højere samlede scores afspejler en overlegen evne til at 'komme sig igen' og højere niveauer af psykologisk modstandsdygtighed.

Tidsramme: Pre-test og Post-test
6 uger

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Livskvalitet
Tidsramme: 6 uger

Mål: Livskvalitetsskala. Det er en omfattende selvrapporteringsspørgeskema om livskvalitet, der består af 12 spørgsmål, som måler individers fysiske og mentale helbredsstatus og dets indvirkning på dagligdagen.

Komponenter: Fysisk og mental score Scoren spænder fra 0 til 100, hvor højere værdier repræsenterer en overlegen helbredsrelateret livskvalitet.
6 uger
Livskærlighed
Tidsramme: 6 uger
Måling: Love of Life Scale. Deltagernes generelle positive holdning til livet og deres opfattede glæde ved at leve blev vurderet ved hjælp af Love of Life Scale (LLS). Dette 16-spørgsmåls instrument indeholder tre distinkte faktorer: Positiv Holdning Til Livet (PAWL) (8 spørgsmål; f.eks. 'Livet er fuldt af glæde'), Lykkelige Resultater af Kærlighed til Livet (HRLL) (4 spørgsmål; f.eks. 'Jeg ønsker et langt liv for at realisere det, jeg håber på'), og Livets Mening (ML) (4 spørgsmål). Svar registreres på en 5-punkts Likert-type skala fra 1 (slet ikke) til 5 (meget), hvor højere samlede scorer indikerer en dybere følelse af eksistentiel mening, lykke og et positivt livssyn.
6 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Gümüşhane Universıty

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

15. september 2025

Primær færdiggørelse (Faktiske)

5. november 2025

Studieafslutning (Faktiske)

20. november 2025

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

31. marts 2026

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

31. marts 2026

Først opslået (Faktiske)

7. april 2026

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

9. april 2026

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

6. april 2026

Sidst verificeret

1. april 2026

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Andre undersøgelses-id-numre

  • 2025/0477
  • AEA RCT Registry (Anden identifikator: RCT ID: AEARCTR-0018094)

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

IPD-planbeskrivelse

Individuelle deltagerdata (IPD) vil ikke blive offentliggjort på grund af privatlivs- og fortrolighedshensyn. Datasættet indeholder følsomme personlige og psykologiske oplysninger, som potentielt kan føre til deltageridentifikation. Data kan muligvis stilles til rådighed ved rimelig anmodning til den tilsvarende forfatter, under forbehold af etisk godkendelse og databeskyttelsesregler.

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Livskvalitet

Kliniske forsøg med Eksperimentel Gruppe

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Spain

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner