Влияние тренировок по зумбе на качество жизни, любовь к жизни и психологическую устойчивость: рандомизированное контролируемое исследование (Zumba and QOL)
Влияние тренировок Zumba на качество жизни, любовь к жизни и психологическую устойчивость: рандомизированное контролируемое исследование
Обзор исследования
Статус
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Исследование было разработано как рандомизированное контролируемое испытание с параллельными группами и двумя ветвями, использующее схему предварительного/последующего тестирования. Всего 36 малоподвижных женщин в возрасте 18–25 лет были рандомизированы либо в группу Zumba (n=18), либо в контрольную группу (n=18). Вмешательство состояло из прогрессирующей программы тренировок Zumba, проводимой три раза в неделю в течение шести недель, при этом каждая сессия длилась 60 минут.
Основными исходами являлись психологическая устойчивость, оцениваемая с использованием Краткой шкалы психологической устойчивости (BPRS), в то время как вторичными исходами были качество жизни (SF-12) и любовь к жизни (LLS). Для анализа взаимодействий «группа × время» использовался смешанный дисперсионный анализ 2×2.
Тип исследования
Регистрация (Действительный)
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Места учебы
-
-
Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane
-
Gümüşhane, Trabzon, Ordu, Giresun, Rize, Artvin, Gümüşhane, Турция (Туркие), 29600
- Gumushane Univetsity
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Описание
Критерии включения:
- Женщины в возрасте 18–25 лет
- Малоподвижный образ жизни (менее 60 мин/неделю физической активности за последние 6 месяцев)
Критерии исключения:
- Травмы опорно-двигательного аппарата
- Хронические заболевания
- Диагностированные психологические расстройства
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Другой
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Двойной
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Группа упражнений Zumba
Участники участвовали в структурированной программе упражнений Zumba в течение 6 недель (3 занятия/неделю, 60 минут/занятие).
Тип вмешательства: Поведенческое.
|
Участники принимали участие в структурированной программе упражнений Zumba в течение 6 недель (3 занятия/неделю, 60 минут/занятие).
Другие имена:
Участники сохраняли свой обычный малоподвижный образ жизни без дополнительных физических нагрузок.
Другие имена:
|
|
Без вмешательства: Контрольная группа
Участники сохраняли свой обычный малоподвижный образ жизни без дополнительных физических упражнений.
Обычный малоподвижный образ жизни без дополнительных физических упражнений
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Психологическая устойчивость
Временное ограничение: 6 недель
|
Мера: Краткая шкала психологической устойчивости. Общие баллы варьируются от 6 до 30, при этом более высокие совокупные баллы отражают превосходную способность «восстанавливаться» и более высокие уровни психологической устойчивости. Временные рамки: Предварительное тестирование и Послетестовое тестирование |
6 недель
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Качество жизни
Временное ограничение: 6 недель
|
Мера: Шкала качества жизни. Это всеобъемлющий опросник качества жизни, состоящий из 12 вопросов, который измеряет физическое и психическое состояние индивидуумов и его влияние на повседневную жизнь. Компоненты: Физический и психический баллы. Баллы варьируются от 0 до 100, где более высокие значения представляют лучшее качество жизни, связанное со здоровьем. |
6 недель
|
|
Любовь к жизни
Временное ограничение: 6 недель
|
Мера: Шкала Любви к Жизни.
Общее позитивное отношение участников к жизни и их воспринимаемое удовольствие от жизни оценивались с помощью Шкалы Любви к Жизни (ШЛЖ).
Этот инструмент из 16 пунктов включает три различных фактора: Позитивное отношение к жизни (ПОЖ) (8 пунктов; например, 'Жизнь полна удовольствий'), Счастливые результаты любви к жизни (СРЛЖ) (4 пункта; например, 'Я хочу долгой жизни, чтобы реализовать то, на что надеюсь') и Смысл жизни (СЖ) (4 пункта).
Ответы записываются по 5-балльной шкале типа Лайкерта от 1 (совсем нет) до 5 (очень сильно), где более высокие суммарные баллы указывают на более глубокое чувство экзистенциального смысла, счастья и позитивного взгляда на жизнь.
|
6 недель
|
Соавторы и исследователи
Спонсор
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Первичное завершение (Действительный)
Завершение исследования (Действительный)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- 2025/0477
- AEA RCT Registry (Другой идентификатор: RCT ID: AEARCTR-0018094)
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
Описание плана IPD
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .