リン脂質ホスファチジルセリンのeスポーツパフォーマンスに対する用量反応効果 (EPS)

電子ゲームの人気は大幅に高まっており、ゲームのパフォーマンス、認知機能、睡眠の質、ストレス管理を改善する可能性のある栄養戦略への関心が高まっています。 ホスファチジルセリンは、大豆から一般的に抽出されるリン脂質であり、神経組織に高濃度に存在し、認知、ストレス関連反応、精神的パフォーマンスへの潜在的な効果について研究されてきました。 ゲーマーの栄養サポートへの関心が高まっているにもかかわらず、サプリメント摂取がゲーム特有のパフォーマンスや関連する生理学的アウトカムに及ぼす影響を評価した制御された研究は限られています。

この研究は、ホスファチジルセリンのサプリメント摂取が電子ゲームのパフォーマンスおよび関連する認知的、心理的、生理的反応に及ぼす影響を調べるために設計された、無作為化二重盲検プラセボ対照並行群間試験です。 参加者は、6週間毎日プラセボ、100mgのホスファチジルセリン、または200mgのホスファチジルセリンを摂取するように割り当てられます。 試験とアウトカム評価に関わるすべての参加者および研究スタッフは、研究期間中、治療割り当てについて盲検化された状態を維持します。

スクリーニングとインフォームドコンセントの後、適格な参加者は慣らしセッションを完了し、その間に認知テストを練習し、ゲーム環境と手順に慣れます。 参加者はその後、ベースライン時、第3週、第6週にテスト訪問を完了します。各テスト訪問の前に、参加者は過去24時間の食事摂取を再現し、通常のカフェイン摂取パターンを維持し、食事で通常摂取しない他の刺激物を48時間控え、テストの3時間以内に100mgを超えるカフェイン摂取を避け、到着前に3時間の絶食を完了するよう指示されます。

各テスト訪問では、体重、安静時心拍数、安静時血圧が評価されます。 参加者はその後、睡眠関連の質問票、認知テスト、および疲労、集中力、焦点を評価する視覚的アナログスケールを完了します。 割り当てられたサプリメント用量を摂取した後、参加者は心拍変動評価を受け、その後、中間テストを挟んで2回の60分間の電子ゲームセッションを完了します。 血行動態反応、認知的アウトカム、視覚的アナログスケール評価は、60分後および120分後のゲームプレイ後に再評価されます。 心拍変動も、ゲームセッション完了後に評価されます。

電子ゲームのパフォーマンスは、標準化されたビデオゲームプロトコルを使用して評価され、各ゲーム期間後に事前定義されたパフォーマンス指標が記録されます。 認知的アウトカムには、ストループカラーアンドワードテスト、トレイルメイキングテストパートAおよびB、気分状態プロファイルが含まれます。 睡眠関連のアウトカムは、検証済みの質問票を使用して評価され、自律神経機能は心拍変動指標を使用して評価されます。 血行動態反応には、標準化された条件下で測定された心拍数と血圧が含まれます。

本研究の主な目的は、6週間のホスファチジルセリンサプリメント摂取が、プラセボと比較して、電子ゲームのパフォーマンス、認知機能、および疲労、集中力、焦点に関連する主観的評価を改善するかどうかを判断することです。 副次的な目的には、サプリメント摂取が睡眠の質、心拍変動、および血行動態反応に及ぼす影響を評価することが含まれます。