アメリカンフットボール選手におけるニューロアスレティックおよびリアクティブトレーニング
神経運動トレーニングと反応トレーニングがアメリカンフットボール選手の身体能力、傷害リスク、および反応時間に及ぼす影響：無作為化比較試験
本研究は、アメリカンフットボール選手におけるニューロアスレチックトレーニング、リアクティブトレーニング、および通常のチームトレーニングの効果を比較することを目的としています。 アメリカンフットボールには、筋力、スピード、敏捷性、バランスだけでなく、迅速な反応、意思決定、適切な運動反応も求められます。 したがって、神経系と反応スキルを対象としたトレーニングアプローチは、パフォーマンス向上と傷害リスク低減の両方に貢献する可能性があります。
18歳から30歳の現役アメリカンフットボール選手を、ニューロアスレチックトレーニング群、リアクティブトレーニング群、または対照群に無作為に割り当てます。 介入群は4週間にわたり週2回の追加運動セッションに参加し、対照群は通常のチームトレーニングのみを継続します。 評価は介入期間の前後に行われます。
評価項目には、Yバランステスト、ファンクショナルムーブメントスクリーン、リアクティブバランステスト、コア持久力テスト、および長座体前屈テストが含まれます。 これらの評価は、反応パフォーマンス、動的バランス、姿勢制御、動作の質、コア持久力、柔軟性を調べるために使用されます。 結果は、アメリカンフットボール選手のパフォーマンス向上と傷害リスク低減に最も効果的なトレーニングアプローチを特定するのに役立つと期待されています。
調査の概要
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Kınıklı
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Denizli、Kınıklı、トルコ（Türkiye）、20160
- Pamukkale University
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
- 大人
健康ボランティアの受け入れ
説明
参加基準：
18歳から30歳までの年齢 研究シーズン中に有効なアメリカンフットボールライセンスを所持していること 大学、セミプロ、またはプロレベルで競技していること チームトレーニングへの定期的な参加（週6～10時間） 少なくとも1年以上の連続したアメリカンフットボール競技経験 アメリカンフットボールにおける体系的なトレーニング経験があること 色覚異常がないこと 注意関連障害がないこと 神経筋、反応性、またはスポーツ特異的パフォーマンスに影響を与える可能性のある健康状態がないこと
除外基準：
過去3ヶ月以内の負傷によりトレーニングまたは競技を2週間以上休んだ場合 過去6ヶ月以内の上肢または下肢の手術歴 神経運動トレーニングまたはパフォーマンス評価に支障をきたす可能性のある神経学的、前庭、または心血管疾患の既往歴 過去6ヶ月以内のCOVID-19感染
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：防止
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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介入なし：対照群
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実験的：ニューロアスレティックトレーニンググループ
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視覚、前庭、固有受容感覚の入力を統合し、運動制御、バランス、反応能力、協調性、身体能力を向上させるために設計された体系的な運動プログラム。
このグループの参加者は、通常のチームトレーニングに加えて、週2回、4週間にわたって神経運動エクササイズを受け、各セッションは10〜15分間続きます。
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実験的：反応性トレーニンググループ
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参加者は通常のチームトレーニングに加えて、反応トレーニングプログラムを受講します。
このプログラムには、光ベースのシステムを用いて行うエクササイズが含まれており、反応速度、視覚運動反応、動的バランス、協調性、および意思決定能力を向上させるように設計されています。
トレーニングは週2回、4週間にわたって行われ、各セッションは10〜15分間続きます。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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ファンクショナルムーブメントスクリーン
時間枠：ベースライン時および4週間の介入直後
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ファンクショナルムーブメントスクリーン（FMS）は、可動性と安定性のバランスを評価するために設計された7つの動作課題で構成されています：ディープスクワット、ハードルステップ、インラインランジ、ショルダーモビリティ、アクティブストレートレッグレイズ、トランクローテーショナルスタビリティ、トランクスタビリティプッシュアップ。
テストは標準テストキットを使用して実施され、各動作は標準採点システムに従い0から3のスケールで採点されました。
痛みが存在する場合、関連する動作は0点と記録されました（Altundağ et al., 2021）。
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ベースライン時および4週間の介入直後
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Yバランステスト
時間枠：ベースライン時および4週間の介入直後
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動的バランスと姿勢制御はYバランステストを用いて評価されました。
参加者は非優位側の下肢を固定プラットフォームに置き、反対側の下肢で前方、後内側、後外側方向へ到達動作を行いました。
各方向で3回試行が行われ、到達距離は下肢長で正規化され、総合スコアが算出されました。
下肢長は上前腸骨棘と内果間の距離として測定されました（Unver et al., 2020）。
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ベースライン時および4週間の介入直後
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反応性バランステスト
時間枠：ベースライン時および4週間の介入直後
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反応性バランステストは、傷害リスクに関連する反応性姿勢制御と視覚運動応答性能を評価するために使用されました。
このテストは、スマートフォンアプリケーションで制御されるLEDベースのライトシステム（ReactionX）をYバランステストのセットアップに統合したものでした。
LEDライトは、Yバランステスト中に参加者が各方向に到達可能な最大距離の80％の位置に設置されました。
参加者は、標準的な開始姿勢でバランスを維持し、ランダムに点灯するLEDライトをできるだけ速く消灯するよう指示されました。
予測効果を最小限に抑えるため、合計45回の視覚刺激が0.5秒から2.5秒の変動間隔で提示されました。
テスト結果は、視覚運動反応時間（ミリ秒）と精度（％）として記録されました。
テストは2回実施され、最初の試行は慣らし試行と見なされ、2回目の試行の結果が分析に使用されました（Tekin et al., 2025）。
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ベースライン時および4週間の介入直後
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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コア エンデュランス テスト
時間枠：ベースライン時および4週間の介入直後
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コア持久力は、プランクテスト（うつ伏せ姿勢）を用いて評価されました。
参加者は、うつ伏せの状態でマットから体を持ち上げ、肘とつま先のみが表面に接触するように指示されました。
姿勢の乱れが3秒以上修正できない場合、テストは終了しました。
テストは3回実施され、平均持続時間が分析に使用されました（Unver et al., 2020）。
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ベースライン時および4週間の介入直後
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座位体前屈テスト
時間枠：ベースライン時および4週間の介入直後
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柔軟性は、長座体前屈テストを使用して評価されました。
参加者は靴を脱ぎ、足をテストボックスに当てて座り、膝を曲げずに可能な限り前方に手を伸ばすように求められました。
テストは2回実施され、最高値がセンチメートルで記録されました（Mayorga-Vega et al., 2014）。
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ベースライン時および4週間の介入直後
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協力者と研究者
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研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- 2025/24 (Istanbul University-Cerrahpasa)
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医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
米国FDA規制機器製品の研究
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