НЕЙРОАТЛЕТИЧЕСКИЕ И РЕАКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ У ИГРОКОВ В АМЕРИКАНСКИЙ ФУТБОЛ
Влияние нейроатлетической подготовки и реактивного тренинга на физическую работоспособность, риск травматизма и время реакции у игроков в американский футбол: рандомизированное контролируемое исследование
Это исследование направлено на сравнение эффектов нейроатлетической тренировки, реактивной тренировки и обычной командной тренировки у игроков в американский футбол. Американский футбол требует не только силы, скорости, ловкости и баланса, но также быстрой реакции, принятия решений и соответствующих двигательных ответов. Поэтому тренировочные подходы, направленные на нервную систему и навыки реакции, могут способствовать как повышению производительности, так и снижению риска травм.
Активные игроки в американский футбол в возрасте 18-30 лет случайным образом распределяются в группы нейроатлетической тренировки, реактивной тренировки или контрольную группу. Группы вмешательства участвуют в дополнительных тренировочных сессиях два раза в неделю в течение четырех недель, в то время как контрольная группа продолжает только обычные командные тренировки. Оценки проводятся до и после периода вмешательства.
Критерии оценки включают Y-тест баланса, функциональный скрининг движений, тест реактивного баланса, тест на выносливость кора и тест "сидя и тянись". Эти оценки используются для изучения реакции, динамического баланса, постурального контроля, качества движений, выносливости кора и гибкости. Ожидается, что результаты помогут определить наиболее эффективный тренировочный подход для улучшения производительности и снижения риска травм у игроков в американский футбол.
Обзор исследования
Статус
Вмешательство/лечение
Тип исследования
Регистрация (Действительный)
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Места учебы
-
-
Kınıklı
-
Denizli, Kınıklı, Турция (Туркие), 20160
- Pamukkale University
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Описание
Критерии включения:
Возраст 18-30 лет Наличие действующей лицензии по американскому футболу в течение сезона исследования Выступление на университетском, полупрофессиональном или профессиональном уровне Регулярное участие в командных тренировках (6-10 часов в неделю) Не менее одного года непрерывного соревновательного опыта в американском футболе Наличие структурированной тренировочной подготовки по американскому футболу Отсутствие дальтонизма Отсутствие расстройств, связанных с вниманием Отсутствие любых заболеваний, которые могут повлиять на нейромышечную, реактивную или спортивную результативность
Критерии исключения:
Травма в течение последних 3 месяцев, приведшая к отсутствию на тренировках или соревнованиях более 2 недель Операция на верхних или нижних конечностях в течение последних 6 месяцев История неврологических, вестибулярных или сердечно-сосудистых заболеваний, которые могут повлиять на нейроатлетическую подготовку или оценку результатов Заражение COVID-19 в течение последних 6 месяцев
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Профилактика
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Без вмешательства: Контрольная группа
|
|
|
Экспериментальный: Группа нейроатлетической подготовки
|
Структурированная программа упражнений, предназначенная для улучшения интеграции зрительной, вестибулярной и проприоцептивной информации с целью повышения контроля движений, равновесия, реакции, координации и физической работоспособности.
Участники этой группы получают нейроатлетические упражнения в дополнение к обычным командным тренировкам, два раза в неделю в течение 4 недель, продолжительность каждой сессии составляет 10-15 минут.
|
|
Экспериментальный: Группа Реактивного Тренинга
|
Участники получают программу реактивной тренировки в дополнение к обычным командным тренировкам.
Программа включает упражнения, выполняемые с помощью световой системы, и предназначена для улучшения скорости реакции, зрительно-моторного ответа, динамического равновесия, координации и способности к принятию решений.
Тренировки проводятся два раза в неделю в течение 4 недель, продолжительность сеансов составляет 10-15 минут.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Функциональный скрининг движений
Временное ограничение: На исходном уровне и непосредственно после 4-недельного вмешательства
|
Функциональный экран движения (FMS) состоит из семи двигательных заданий, предназначенных для оценки баланса между мобильностью и стабильностью: глубокий присед, шаг через препятствие, выпад по одной линии, подвижность плеча, активное поднятие прямой ноги, ротационная стабильность туловища и отжимание на стабильность туловища.
Тест проводился с использованием стандартного набора для тестирования, и каждое движение оценивалось по шкале от 0 до 3 в соответствии со стандартной системой оценки.
При наличии боли соответствующее движение фиксировалось как 0 баллов (Altundağ et al., 2021).
|
На исходном уровне и непосредственно после 4-недельного вмешательства
|
|
Тест баланса Y
Временное ограничение: На исходном уровне и сразу после 4-недельного вмешательства
|
Динамическое равновесие и постуральный контроль оценивали с использованием теста Y Balance Test.
Участники стояли на фиксированной платформе на недоминантной нижней конечности, достигая переднего, заднемедиального и заднелатерального направлений контралатеральной нижней конечностью.
В каждом направлении проводилось по три попытки, а достигнутые расстояния нормализовали по длине нижней конечности для расчета комплексного показателя.
Длину нижней конечности измеряли как расстояние между передней верхней подвздошной остью и медиальной лодыжкой (Unver et al., 2020).
|
На исходном уровне и сразу после 4-недельного вмешательства
|
|
Реактивный тест баланса
Временное ограничение: На исходном уровне и сразу после 4-недельного вмешательства
|
Тест реактивного баланса использовался для оценки реактивного постурального контроля и производительности зрительно-моторной реакции, связанной с риском травмы.
Этот тест состоял из интеграции установки Y-теста баланса со светодиодной системой (ReactionX), управляемой через приложение для смартфона.
Светодиодные огни были размещены на расстоянии 80% от максимальной дистанции досягаемости участников в каждом направлении во время Y-теста баланса.
Участникам было поручено сохранять равновесие в стандартной исходной позиции и как можно быстрее деактивировать случайно загорающиеся светодиодные огни.
Всего было представлено 45 визуальных стимулов с разными интервалами от 0,5 до 2,5 секунд, чтобы минимизировать эффекты предвосхищения.
Результаты теста регистрировались как время зрительно-моторной реакции (мс) и точность (%).
Тест проводился дважды; первая попытка считалась ознакомительной, а результаты второй попытки использовались для анализа (Tekin et al., 2025).
|
На исходном уровне и сразу после 4-недельного вмешательства
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Тест на выносливость кора
Временное ограничение: На исходном уровне и сразу после 4-недельного вмешательства
|
Выносливость мышц кора оценивали с помощью теста «планка» в положении лежа на животе.
Участникам было предложено поднять тело с мата в положении лежа на животе так, чтобы только локти и пальцы ног оставались в контакте с поверхностью.
Тест прекращался, если они не могли исправить нарушение осанки в течение более трех секунд.
Тест выполнялся три раза, и для анализа использовалась средняя продолжительность (Unver et al., 2020).
|
На исходном уровне и сразу после 4-недельного вмешательства
|
|
Тест "Сядь и достань"
Временное ограничение: На исходном уровне и непосредственно после 4-недельного вмешательства
|
Гибкость оценивалась с помощью теста «сиди и тянись».
Участников просили снять обувь, сесть, поставив ноги к тестовому ящику, и потянуться вперед как можно дальше, не сгибая колени. Тест проводился дважды, и наивысшее значение фиксировалось в сантиметрах (Mayorga-Vega et al., 2014). |
На исходном уровне и непосредственно после 4-недельного вмешательства
|
Соавторы и исследователи
Спонсор
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Первичное завершение (Действительный)
Завершение исследования (Действительный)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Другие идентификационные номера исследования
- 2025/24 (Istanbul University-Cerrahpasa)
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .
Клинические исследования Нейроатлетическая тренировка
-
KU LeuvenАктивный, не рекрутирующийЦеребральный параличБельгия
-
Universitair Ziekenhuis BrusselЗавершенныйКолоректальные новообразования | Колоректальные полипыБельгия
-
Insel Gruppe AG, University Hospital BernРекрутинг
-
Ankara Etlik City HospitalРекрутингКоленный остеоартроз | Тренировка баланса | Послеоперационная реабилитация | Полное восстановление артропластики коленаТурция
-
Northeastern UniversityРекрутинг
-
Foundation University IslamabadЗавершенныйПожилые | Остаток средств | Постуральная стабильность | Риск паденияПакистан
-
Ruijin HospitalЕще не набираютИнсульт | Нарушение ходьбыКитай
-
Queen's UniversityЗавершенныйПсихические расстройстваКанада
-
Wuerzburg University HospitalРекрутингПолип толстой кишки | Аденома толстой кишкиГермания
-
Federal University of the Valleys of Jequitinhonha...Рекрутинг